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健康な肌

教育

内側から肌を美しくする、食事時と洗顔後の3つの小さな秘密

国際新聞 -
温かいハニーレモンウォーターを飲む、氷を肌に転がす、抗酸化物質が豊富な朝食を食べるという3つの方法が、肌に内側から栄養を与えるのに役立ちます。
Ytế

ピーナッツにはあなたが思っている以上に健康上の利点があります

タンニエンマガジン -
Ytế

XNUMX つの紫色の果実が肌のケアと滑らかな肌の改善に役立ちます

国際新聞 -
ブルーベリー、ブドウ、桑、ナスは抗酸化物質が豊富な食品で、コラーゲンを増やし、肌を内側から若返らせるのに役立ちます。
Ytế

寒い季節の肌の乾燥を内側から軽減する8つの健康食品

国際新聞 -
サツマイモ、オーツ麦、ナッツを加えたり、緑茶や豆乳を定期的に飲むと、内側から肌に潤いを与えることができます。
Ytế

誰でもできる5つの簡単な方法で肌を若返らせる

国際新聞 -
オレンジ、レモン、ブロッコリーからのビタミンC、肉、卵、牛乳からの必須アミノ酸を強化し、適切な日焼け止めと組み合わせて、肌を長期間若々しく保ちます。
Ytế

中年の肌の老化を防ぐために、8つの簡単な習慣を毎日維持しましょう

国際新聞 -
40歳、50歳になっても若々しい肌でいるためには、20歳から日焼け止めを塗ることと、毎日XNUMXリットルの水を飲む習慣が必要です。
Ytế

40代の肌は日常生活と食生活でケアしよう

国際新聞 -
40歳になったときの肌の性質やニーズに合わせてケアのプロセスを変えると、老化の速度を遅らせ、肌を若返らせることができます。
Ytế

美容効果を高めるXNUMX種類の野菜・果物ジュースと楽しみ方を提案

国際新聞 -
ケールとリンゴのジュース、または赤ブドウのジュースを定期的に飲むと、肌の弾力性が高まり、老化のプロセスが遅くなります。
Ytế

簡単に作れる美肌効果のある飲み物8選と効果的な使い方

国際新聞 -
豆乳、ハニーレモネード、またはトマトジュースを定期的に飲むと、老化を防ぎ、若々しい肌を維持できます。
Ytế

肌を若々しく保ち、老化を防ぐために女性が定期的に食べるべきXNUMXつの食品

国際新聞 -
アブラナ科の野菜、オリーブオイル、ベリー、ナッツは抗酸化物質が豊富な食品で、老化を防ぎ、肌を若々しく保つのに役立ちます。
Ytế

人気の食べ物をメニューに追加するのは簡単で、体と肌の老化プロセスを遅らせます

国際新聞 -
抗酸化物質が豊富な食事は、皮膚の損傷を制限し、再生を促進し、目じり、しわ、シミなどの老化の兆候の形成を防ぐのに役立ちます。
Ytế

女性の健康と長生きを助ける食事の秘密

国際新聞 -
カルシウム、ビタミン D、鉄、タンパク質、オメガ 3 などの必須栄養素が豊富な食事は、女性が健康を維持し、長生きするのに役立ちます。
教育

これらの5種類の塊茎を定期的に補給することで、内側から若々しく美しく滑らかな肌を実現します。

国際新聞 -
ビーツ、赤大根、サツマイモ、ニンジン、ニンニクを定期的に食べると、肌が若々しく滑らかになります。
Ytế

6つの食品が必須ミネラルを提供し、肌の健康を促進します

国際新聞 -
緑色の野菜、トマト、ニンジン、オレンジなどは、必須ビタミンやミネラルを豊富に含む食品で、コラーゲンを増やし、肌の若返りに役立ちます。
Ytế

アブラナ科野菜の皮膚老化防止効果

国際新聞 -
クレソン、ほうれん草、ブロッコリーには、しわの形成を防ぎ、肌の老化を防ぐのに役立つ必須栄養素が豊富に含まれています。

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ハノイは木々が新葉を変える季節です

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梨と米の花の鮮やかな香りが東北高原のイメージを明るくします。

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白い空にスア​​の花が咲く季節のハノイはとても美しく優しいです

労働新聞
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ダラット パープルフェニックス - ノスタルジックな美しさ

ダントリ新聞

プーチン大統領が全国喪を宣言

トゥオイトレ新聞

VNPT とベトナム航空が戦略的に協力し、航空機内でインターネットに接続

政府新聞
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