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肌の老化

教育

外側からのケアと健康的な脂肪の補給は、乾燥してくすんだ中年肌の改善に役立ちます

国際新聞 - 15/12/2023

水分補給を増やし、適切な日焼け止めをし、食事で健康的な脂肪を補うことで、乾燥肌を軽減し、老化プロセスを遅らせることができます。

Ytế

40代の肌は日常生活と食生活でケアしよう

国際新聞 - 01/11/2023

40歳になったときの肌の性質やニーズに合わせてケアのプロセスを変えると、老化の速度を遅らせ、肌を若返らせることができます。

Ytế

簡単に作れる美肌効果のある飲み物8選と効果的な使い方

国際新聞 - 24/10/2023

豆乳、ハニーレモネード、またはトマトジュースを定期的に飲むと、老化を防ぎ、若々しい肌を維持できます。

Ytế

脱水症状や急速な老化を引き起こす可能性があるため、避けて制限すべき食品

国際新聞 - 01/06/2023

塩分の多い食べ物、揚げ物、漬物は脱水症状を引き起こし、皮膚を萎縮させて老化を早める可能性があります。

Ytế

アブラナ科野菜の皮膚老化防止効果

国際新聞 - 26/05/2023

クレソン、ほうれん草、ブロッコリーには、しわの形成を防ぎ、肌の老化を防ぐのに役立つ必須栄養素が豊富に含まれています。

Ytế

これらの習慣は肌の「敵」です

国際新聞 - 20/05/2023

茹でたものや蒸したものだけを食べるのは健康的な習慣のように思えますが、脂肪が不足し、肌が乾燥して張り、滑らかさが失われる可能性があります。

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