トレーニング

腹筋を効果的に鍛えるための、プランクの代替エクササイズ4選。

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

新入生がトレーニングを始める際に、ザ・ニュー・ジムが人気なのはなぜですか？

Báo Tiền Phong

29/06/2026

体は急速な老化の7つの兆候を発しているが、多くの人はそれを正常なことだと考えている。

Báo Gia đình và Xã hội

29/06/2026

ティエウホア地区は、全住民に水泳を実践し、溺水事故を防止するよう促す運動を開始した。

Báo Thanh Hóa

28/06/2026

グエン・スアン・ソンがベトナム代表のリーダーチームに初登場。イングランドは2026年ワールドカップでグループ首位に立った。

Báo Thanh Hóa

28/06/2026

タインホアヨガ連盟は、全国ヨガクラブ選手権で3位に入賞しました。

Báo Thanh Hóa

27/06/2026

ラムドン省で開催された全国スポーツ・体力向上デーには、2000人以上が参加した。

Báo Lâm Đồng

27/06/2026

ホローロック - クランチよりも効果的に腹筋を鍛えるエクササイズ。

Báo Sức khỏe Đời sống

26/06/2026

子どもたちが安全で健康な夏を過ごせるよう支援しましょう。

Báo Thanh Hóa

25/06/2026

ロナウドがワールドカップで歴史的な快挙を成し遂げる。ベトナム代表チームは40℃の猛暑の中、厳しいトレーニングに励む。

Báo Thanh Hóa

24/06/2026

500人のアーティストと俳優が、ユースコンサートで「舞台を熱狂の渦に巻き込んだ」。

Báo Tiền Phong

23/06/2026

第7回ベトナム地域栄養デーを前に、研修会は活気に満ちた雰囲気で行われた。

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

乳がん治療の各段階における、重要な栄養上の留意点5選。

Báo Sức khỏe Đời sống

22/06/2026

60歳以降に効果的な脚力強化エクササイズ5選

Báo Sức khỏe Đời sống

21/06/2026

ミンソン村におけるスポーツと体力向上運動の推進。

Báo Thanh Hóa

21/06/2026

シックスパックを達成するための理想的な体脂肪率。

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

ジョギングをする必要はありません。これからご紹介する4つの自宅エクササイズは、55歳を過ぎても持久力を高めるのに役立ちます。

Báo Sức khỏe Đời sống

19/06/2026

50歳を過ぎてからの背中の強化には、10分間の夜の運動が効果的です。

Báo Sức khỏe Đời sống

18/06/2026

ロナウドは精彩を欠き、ポルトガルはコンゴ民主共和国との引き分けで残念な結果に終わった。一方、イングランドはクロアチアを4対2で快勝した。

Báo Thanh Hóa

18/06/2026

クリスティアーノ・ロナウドは精彩を欠き、ポルトガルはコンゴ民主共和国との引き分けで引き分けに終わった。一方、イングランドはクロアチアを4対2で快勝した。

Báo Thanh Hóa

18/06/2026

50歳を過ぎてから体幹の筋肉を強化し、腰と膝を守るための、立ったままできるエクササイズ6選。

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

50歳を過ぎたら、筋肉量の減少を防ぐために毎日スクワットをするべきでしょうか？

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

大衆スポーツ運動の活力を蘇らせる。

Báo Phú Thọ

17/06/2026

「すべての国民にはスポーツがある」

Báo Thái Nguyên

16/06/2026