学業と運動を組み合わせるという考え方は、体育の授業時間を削減する学校が増えるにつれて浮上してきた、と英国スポーツ医学誌は報じている。
ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの行動変容センターに所属する研究共著者エマ・ノリス氏によると、多くの教師は「体育の授業における最大の障壁は時間不足だ」と考えている。「教師は休み時間や体育の授業で生徒に活動する時間を与えたいと思っているが、学業上の優先事項や目標のために、その時間が削られてしまうことが多い」とノリス氏は述べている。
解決策の一つは、通常の授業に運動を取り入れることだとノリス氏は述べた。「運動を取り入れた授業は、教師が学習時間を維持しながら、子どもたちに体を動かす機会を与えることを可能にします。」
しかし彼女はまた、「活動中心の授業、休憩、体育、就学前・放課後の活動など、様々な活動を組み合わせることが最善の解決策である」と提案した。
授業中の身体活動が学業成績に与える影響を分析するため、ノリス氏らはこの問題に関する医学文献を精査し、数多くの研究を実施した。
今回の新たな研究には、主に小学校と幼稚園に通う12,663人の生徒のデータが含まれている。研究のほぼ半数は米国で実施され、7件はオーストラリア、5件は英国、4件はオランダ、そして中国、クロアチア、アイルランド、イスラエル、ポルトガル、スウェーデンでそれぞれ1件ずつ実施された。
活動を取り入れた授業は、テストの点数向上につながる傾向がある。しかし、一般的に、活動を取り入れた授業は、全体的な身体活動量の増加や体格指数（BMI）の改善にはつながらない。
ピッツバーグ大学医学部のダナ・ロフィー教授は、活動を取り入れた授業は、学校で子供たちが十分な運動をしていないという事実を補うのに役立つと述べている。
「私たちの研究チームは、学生たちが身体活動量を増やすと、学業成績だけでなく、脳にも顕著な変化が見られることを発見しました」とロフィー教授は述べた。
ニューヨークのマウントサイナイ病院のシーナ・ラナデ医師は、「長時間心拍数を上げたり、筋肉を使ったり、スポーツやゲームを通して身体能力を高めたりすることは、参加するたびにすべて有益です」と述べています。
活動を取り入れた授業は、生徒が学習に集中するのに役立つと彼女は述べ、さらに活動量を増やすことは、子供たちの骨を強くし、心血管系の健康を改善し、柔軟性を高め、精神力を向上させるのにも役立つと付け加えた。
出典: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550
