៤ ចំណុចដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអ្នកមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

កម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញា និងរោគសញ្ញាជាច្រើន។ ប្រសិនបើទុកចោលដោយមិនបានរកឃើញ និងមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាបអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

១. មូលហេតុនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប

មានហេតុផលជាច្រើនដែលកោសិកានៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចមិនផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតគ្រប់គ្រាន់។ មូលហេតុទូទៅបំផុតមួយចំនួនរួមមាន៖

- ការរួមតូចនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដោយសារតែកត្តាហ្សែន ឬផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។

- រលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

- ការព្យាបាលជំងឺ hyperthyroidism អាចនាំឱ្យមាន hypothyroidism នៅពេលដែលថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ hyperthyroidism រារាំង ឬកាត់បន្ថយការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។

- កង្វះជាតិអ៊ីយ៉ូត៖ ជាសារធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។

- ជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជា មហារីកក្រពេញភីតូរីស ជំងឺក្រពេញអាដ្រេណាល់ និងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតពីកំណើត។

ប្រសិនបើជំងឺ hypothyroidism មិនត្រូវបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពដូចជា៖ ពកក; កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើង ដែលនាំឱ្យមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺ atherosclerosis - មូលហេតុនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង; Hypothermia ការមិនអត់ធ្មត់នឹងភាពត្រជាក់ ការឡើងទម្ងន់បន្តិចបន្តួចដោយសារតែការរក្សាទឹក និងការរំលាយអាហារថយចុះ។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការល្អអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ ឬជំងឺវិកលចរិក; ស្បែករបស់អ្នកជំងឺច្រើនតែស្ងួត និងរបក មុខហើម; ហើយសក់ក៏ស្ងួត និងផុយស្រួយខុសពីធម្មតា។

លើសពីនេះ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាបអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដូចជា ចង្វាក់បេះដូងលោតយឺត ការរំលាយអាហារមិនល្អ និងទល់លាមក; វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបន្តពូជផងដែរ ដែលអាចនាំឱ្យមានភាពគ្មានកូន ភាពមិនប្រក្រតីនៃរដូវ និងមុខងារអូវែរថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យអស់រដូវមុនអាយុ។

ត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដើម្បីរកឃើញជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ (hypothyroidism) ឲ្យបានឆាប់។

2. របៀបសម្គាល់ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ

ជំងឺ​ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត​មិន​សូវ​មាន​រោគសញ្ញា​ជាក់លាក់​ណាមួយ​ទេ​។ រោគសញ្ញា​ទូទៅ​ងាយ​ច្រឡំ​ជាមួយ​ស្ថានភាព​ផ្សេងទៀត​ដូចជា៖ អស់កម្លាំង បាត់បង់​ការចងចាំ ងាយ​ប្រតិកម្ម​នឹង​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ស្បែក​ស្ងួត សក់​ស្ងួត និង​ងាយ​ជ្រុះ ចង្វាក់បេះដូង​យឺត ទល់លាមក ជាដើម។

អ្នកដែលមានប្រវត្តិវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មីនៅតំបន់ក ដែលកំពុងប្រើថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាបដូចជា amiodarone, lithium, interferon alpha, interleukin-2 ឬអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការកើនឡើងនៃ TSH និងកម្រិត FT4 ថយចុះ គឺជាសូចនាករដែលជួយបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ hypothyroidism ។

ដូច្នេះ បុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ឬមានប្រវត្តិវះកាត់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំតាមកាលវិភាគ ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យអាចតាមដានរោគសញ្ញា ការវិវត្តរបស់វា និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានជៀសវាងដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ការបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ រាងកាយ នឹងធ្វើអោយសុខភាពទូទៅប្រសើរឡើង។

៣. តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលេចឡើងម្តងទៀត ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើពួកគេជួបប្រទះនឹងបញ្ហាណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឡើងទម្ងន់ ឬស្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។
• អ្នកជំងឺដែលចាប់ផ្តើម ផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ឬឈប់ប្រើថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការស្រូបយក thyroxine (ដូចជាថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតមួយចំនួន ថ្នាំបំប៉នកាល់ស្យូម និងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក) ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតថ្នាំ thyroxine ផងដែរ។ ថ្នាំដែលមានផ្ទុក estrogen (ថ្នាំពន្យារកំណើត) ក៏ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតថ្នាំ thyroxine ផងដែរ។
• អ្នកជំងឺអាចចាប់ផ្តើម ឬឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់គ្រប់គ្រងការប្រកាច់ (ជំងឺឆ្កួតជ្រូក) ដូចជា phenytoin ឬ tegretol ពីព្រោះថ្នាំទាំងនេះបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ thyroxine ហើយកម្រិតថ្នាំ thyroxine អាចត្រូវកែតម្រូវ។
• អ្នកជំងឺមិនលេបថ្នាំជាប្រចាំទេ។

៤. ការបង្ការជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីការពារជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការ ដែលវិធីល្អបំផុតគឺការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

ស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូនគួរតែឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ទារកមិនទាន់បង្កើត អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតច្រើនគឺត្រូវការសម្រាប់ការបង្កើត និងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើមានកង្វះអរម៉ូននៅពេលនេះដោយសារតែជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាបរបស់ម្តាយ កុមារទំនងជាកើតមកមានពិការភាពបញ្ញា។

ទារកដែលកើតពីម្តាយដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាបគួរតែធ្វើតេស្តឈាមដោយចាក់កែងជើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ គោលបំណងគឺដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងព្យាបាលវាឱ្យទាន់ពេលវេលាប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

លើសពីនេះ ការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ រាងកាយមិនអាចសំយោគអ៊ីយ៉ូតដោយខ្លួនឯងបានទេ ហើយត្រូវតែទទួលបានវាតាមរយៈរបបអាហារ។ ប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃអ៊ីយ៉ូតមួយចំនួនគឺរុក្ខជាតិសមុទ្រដូចជា សារ៉ាយសមុទ្រ សារ៉ាយសមុទ្រ ទឹកដោះគោធញ្ញជាតិ និងស៊ុត។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗ។ គ្រឿងទេសដូចជាម្រេច ខ្ញី ម្ទេស និងក្លិនឈុន...។ បន្ថែមអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ដោយការញ៉ាំប្រេងត្រី ត្រីសាឌីន ត្រីសាលម៉ុន គ្រាប់ពូជ flaxseed សាច់គោ ត្រីហាលីប៊ុត សណ្តែកសៀង និងបង្គា...។ អាហារទាំងនេះជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន វ៉ាន់ ហៀប

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm