1. តែ Peppermint ជួយបន្ថយការឈឺក្រពះ
តែ Peppermint ត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីបំបាត់បញ្ហារំលាយអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាក សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ភាពស៊ាំ និងថ្នាំស្ពឹកនៃតែ peppermint អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារបាន។ ផឹកតែម្ទេសជួយបន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក្រពះ ធ្វើឱ្យក្រពះធូរស្រាល។
2. ផ្លែល្វា smoothie
ផ្លែល្វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុបញ្ចុះលាមក ដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការទល់លាមក និងជំរុញចលនាពោះវៀនឱ្យបានទៀងទាត់។ សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងផ្លែល្វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការរំលាយអាហារផងដែរ។
លាយផ្លែល្វាត្រាំទឹក២ផ្លែមកធ្វើជាទឹកក្រឡុក ផឹកវាអាចសម្រួលក្រពះ និងបំបាត់ការទល់លាមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបន្ទោរបង់នៃផ្លែល្វា មនុស្សគួរតែកំណត់ការទទួលទានរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេរាគផងដែរ។
3. ទឹក Aloe vera
ខណៈពេលដែលមិនមានទិន្នន័យគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគាំទ្រអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ ហើយត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតនោះ aloe vera អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំ និងរោគសញ្ញាពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង។ រោគសញ្ញានៃជំងឺ GERD ដូចជា ក្រហាយទ្រូង ហើមពោះ ក្រហាយទ្រូង ចង្អោរ ក្អួត ការច្រាលអាស៊ីត និងការមិនអត់ឱនអាហារ អាចនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹក aloe vera ។
4. តែខ្ញី
ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា ខ្ញីអាចជួយសម្រួលដល់ការឈឺក្រពះ។ ខ្ញីក៏មានសារធាតុដែលអាចពន្លឿនការកន្ត្រាក់ក្រពះ ជួយឱ្យអាហារផ្លាស់ទីតាមក្រពះបានលឿន។ ខ្ញីអាចបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈដូចជាតែ ទំពារផ្ទាល់ ឬយកធ្វើជាអាហារបន្ថែមខ្ញី…
5. តែ Chamomile
ភាពមិនស្រួលនៃក្រពះតូចចិត្តអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយការផឹកតែ chamomile មួយពែង។ យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2023 ប្រេងសំខាន់ chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះអាចជួយសម្រួលសាច់ដុំក្រពះ កាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៃការរមួលក្រពើ និងរមួលក្រពះ…
VN (យោងតាមសុខភាព និងជីវិត)ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/5-loai-do-uong-tu-nhien-chua-dau-da-day-409604.html
Kommentar (0)