អាហារ 5 មុខដែលអាក្រក់សម្រាប់ថ្លើម

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្បូរដោយផ្លែឈើ និងបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អអាចការពារ និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាប្រសើរឡើងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម។

ក្រៅពីបង្កើនអាហារដែលល្អសម្រាប់ថ្លើម មនុស្សគួរតែកំណត់ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈខាងក្រោមដើម្បីការពារជំងឺ។

ឈីសកែច្នៃ មិនល្អសម្រាប់ថ្លើមទេ ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិសូដ្យូម និងខ្លាញ់ឆ្អែត។ ការ​ញ៉ាំ​ឈីស​ច្រើន​ពេក​អាច​នាំ​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម និង​លើស​ទម្ងន់។

ប្រភពតំណ: https://vnexpress.net/5-mon-an-khong-tot-cho-gan-4682592.html