វិធី ៧ យ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះក្នុងគ្រួសារ

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

អ្នកដែលមានសាច់ញាតិជាមួយយើងតាមរយៈឈាម និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់យើង ជាប្រភពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់យើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អន្តរកម្មញឹកញាប់បែបនេះក៏បង្កើតការយល់ច្រឡំ និងការអាក់អន់ចិត្ត ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការយាយីផងដែរ។

មនុស្សដែលយើងគួរស្រឡាញ់បំផុត បែរជាមានអារម្មណ៍ដូចជាសត្រូវ ឬមនុស្សចម្លែកទៅវិញ។

ហើយនេះជាមូលហេតុដែល EQ ក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដើម្បីជួយយើងឱ្យចុះសម្រុងជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់យើង។ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង និងការយល់ចិត្តជាវិជ្ជមាន រួមជាមួយនឹងភាពសុខដុមរមនាយូរអង្វែងជាមួយខ្លួនយើង និងអ្នកដទៃ ជួយយើងឱ្យដឹងពីរបៀបបំពេញតម្រូវការរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ភាពវៃឆ្លាតផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ) គឺមានឥទ្ធិពលខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងគ្រួសារ ពីព្រោះវាជួយអ្នកគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយឪពុកម្តាយ និងកូនៗ បងប្អូន សាច់ញាតិ និងក្រុមគ្រួសារធំ។

នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកមិនអាចត្រូវបានអ្នកដទៃគ្រប់គ្រងដោយអារម្មណ៍របស់អ្នកបានទេ។ ហើយអ្នកក៏មិនអាចបន្ទោសជម្លោះគ្រួសារទៅលើអ្នកដទៃបានដែរ។ ដូច្នេះ បច្ចេកទេសភាគច្រើនសម្រាប់កែលម្អទំនាក់ទំនងគ្រួសារផ្តោតលើការទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធផ្តោតលើអារម្មណ៍។

បើគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវអារម្មណ៍នេះទេ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងគ្រួសារនឹងក្លាយជាបន្ទុក ពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការចំណាយពេលវេលាច្រើនជាមួយមនុស្សចម្លែកនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកដោយក្តីស្រឡាញ់ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយភាពស្មោះត្រង់ និងភាពបើកចំហអំពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះជាក់ស្តែងមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីនាំមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធគ្នា។

ការថែទាំខ្លួនឯង

ចូរថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថាអាចថែរក្សាអ្នកដទៃបាន។ ពេលវេលាកាន់តែច្រើនដែលក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវការ អ្នកក៏កាន់តែត្រូវការហាត់ប្រាណដែរ។ ប្រហែលជាវាជាការល្អបំផុត ប្រសិនបើអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នករកវិធីហាត់ប្រាណជាមួយគ្នា។

ស្តាប់

7 cách hàn gắn rạn nứt gia đình - Ảnh 2. — ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកដោយក្តីស្រឡាញ់ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយភាពស្មោះត្រង់ និងភាពបើកចំហចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ (រូបថត៖ ITN)

ស្តាប់ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងមានអ្នកស្តាប់។ កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជម្លោះនៅក្នុងគ្រួសារភាគច្រើន។ ចម្លើយចំពោះ "ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនស្តាប់ខ្ញុំ?" អាចគ្រាន់តែជា "ខ្ញុំមិនស្តាប់ពួកគេទេ"។

ចិត្តទូលាយ

ការឲ្យ និងការទទួល គឺជាផ្នែកមួយនៃខ្សែសង្វាក់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដូចគ្នា។ ប្រសិនបើយើងមិនឲ្យទេ វាពិបាកក្នុងការទទួល ហើយប្រសិនបើយើងមិនទទួលទេ យើងពិតជាមិនមានអ្វីច្រើនដើម្បីឲ្យទេ។

សង្កេតមើលសម្លេងនិងឥរិយាបថរបស់អ្នក។

7 cách hàn gắn rạn nứt gia đình - Ảnh 3. — កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់ងាយនឹងប្រតិកម្មជាពិសេសចំពោះសញ្ញាមិនមែនពាក្យសំដី។ (រូបភាព៖ ITN)

ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកទំនាក់ទំនងដោយស្ងៀមស្ងាត់។ កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់ងាយនឹងប្រតិកម្មជាពិសេសចំពោះសញ្ញាមិនមែនពាក្យសំដី។ លើសពីពាក្យសម្ដី សម្លេងនៃសំឡេង ឥរិយាបថ (ភាសាកាយវិការ) និងការបញ្ចេញទឹកមុខ សុទ្ធតែបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់យើង។

យើងត្រូវតែស្តាប់សម្លេងរបស់យើង ហើយមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងរូបថត និងកញ្ចក់ ដើម្បីវាយតម្លៃពីភាពសមស្របខាងអារម្មណ៍។ ពាក្យសម្ដីនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលនិយាយចេញតាមរយៈធ្មេញដែលខាំមិនបង្ហាញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ទេ វាគ្រាន់តែបង្កឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ និងការភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះ។

ជៀសវាងការជ្រៀតជ្រែកហួសហេតុ។

កុំព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ការថែទាំគ្រួសាររបស់អ្នកមិនមានន័យថាទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ ការផ្តល់ដំបូន្មានដែលមិនបានស្នើសុំ ឬការការពារពួកគេពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនោះទេ។ ចូរឱ្យពួកគេដឹងពីចំណុចខ្លាំងរបស់ពួកគេ និងបង្កើតឱកាសសម្រាប់ពួកគេដើម្បីសួរអ្នកអំពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។

បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងតាមរយៈសកម្មភាព។

តម្លៃរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈសកម្មភាពរបស់អ្នក មិនថាអ្នកនិយាយអ្វីក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ចូរធ្វើជាគំរូ កុំត្អូញត្អែរ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើខុស ចូរទទួលស្គាល់វាចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងសមាជិកគ្រួសារវ័យក្មេងផងដែរ។ ការសុំទោសនៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ឈឺចាប់ គឺជាគំរូនៃភាពរាបទាប និងភាពស្មោះត្រង់ខាងអារម្មណ៍។

អ្នកអាចបញ្ជាក់បានថាគ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ការសុំទោសបង្ហាញថាអ្នកអាចអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអភ័យទោសឱ្យអ្នកដទៃ។

មានចិត្តទូលាយក្នុងការបញ្ចេញសេចក្តីស្រឡាញ់

មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងគ្រួសារ ជាពិសេសកុមារតូចៗ ត្រូវការការធានាអារម្មណ៍តាមរយៈពាក្យសម្ដី កាយវិការ និងការសម្លឹងភ្នែកដោយក្ដីស្រឡាញ់។ អ្នកដែលសុំការយកចិត្តទុកដាក់ផ្លូវចិត្តតិចបំផុត អាចជាអ្នកដែលត្រូវការវាបំផុត។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព