ញ៉ាំអាហារជាមួយទូរស័ព្ទរបស់អ្នក

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនសូវចូលចិត្តទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានដឹងថា អំឡុងពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ពេលខ្ញុំនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ខ្ញុំតែងតែយកវាទៅញ៉ាំអាហារ។

រូបភាព៖ TA'S

កាលពីខ្ញុំនៅជាសិស្ស ខ្ញុំធ្លាប់ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់តែម្នាក់ឯង។ ឥឡូវនេះ ស្វាមីខ្ញុំធ្វើការរហូតដល់យប់ជ្រៅ ដូច្នេះខ្ញុំនៅញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់តែម្នាក់ឯង។ មិនដូចពីមុនទេ ពេលខ្ញុំញ៉ាំអាហារដោយស្ងៀមស្ងាត់ ឬគ្រាន់តែញ៉ាំអាហារយ៉ាងរហ័ស ឥឡូវនេះខ្ញុំអង្គុយមើលទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ ហើយបន្តញ៉ាំអាហារជាមួយកម្មវិធីកម្សាន្ត និងភាពយន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ វាបង្ហាញថា ដោយមិនដឹងខ្លួន ខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ។ ពីមុន ការញ៉ាំអាហារតែម្នាក់ឯងគឺជាភាពឯកាមួយប្រភេទដែលពិបាកពណ៌នា។ ឥឡូវនេះ ការញ៉ាំអាហារជាមួយទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំក៏មិនធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកាតិចជាងមុនដែរ។

ខ្ញុំតែងតែរីករាយនឹងអាហារដែលមានការជួបជុំគ្នាយ៉ាងសប្បាយរីករាយ។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំតែងតែនិយាយថា នៅពេលដែលខ្ញុំនិងស្វាមីញ៉ាំអាហារជាមួយគ្នា ឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំញ៉ាំអាហារកាន់តែច្រើនដោយសារតែបរិយាកាស។ ជាក់ស្តែង មនុស្សកាន់តែច្រើននៅក្នុងផ្ទះ មនុស្សកាន់តែច្រើនញ៉ាំអាហារ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាគឺជា "បរិយាកាស" ដែលធ្វើឱ្យអាហារមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង — ការតភ្ជាប់ និងភាពរីករាយ។ សាកល្បងញ៉ាំអាហារដែលស្វាមីនិងភរិយាខឹងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយឪពុកម្តាយនិងកូនៗកំពុងងឿងឆ្ងល់។ តើអ្នកនៅតែរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នកទេ?

មានពាក្យចាស់មួយឃ្លាថា «សូម្បីតែមេឃក៏ចៀសវាងការវាយគ្នាក្នុងពេលញ៉ាំអាហារដែរ» ដែលបញ្ជាក់ថាមនុស្សម្នាក់គួរតែជៀសវាងការស្តីបន្ទោស ឬស្តីបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមកពេលកំពុងញ៉ាំអាហារ។ ប្រហែលជាអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅជាងនេះទៅទៀតគឺថា ក្នុងអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ ការផ្តោតលើការញ៉ាំអាហារគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ អ្វីៗផ្សេងទៀតអាចរង់ចាំបាន។ នេះមានន័យថា ការផ្តោតលើរសជាតិនៃអាហារ ការផ្តោតលើការទំពារ និងការភ្លក់រសជាតិ និងការផ្តោតលើភាពរួបរួមគ្នារបស់គ្រួសារ។ លើសពីនេះ មនុស្សម្នាក់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលចម្អិនអាហារ ការខិតខំធ្វើការ និងរបៀបដែលពួកគេគួរដឹងគុណ... សព្វថ្ងៃនេះ វត្តមានដែលមិនគិតពីទូរស័ព្ទដៃនៅលើតុបរិភោគអាហារ ឪពុកម្តាយពិនិត្យអ៊ីមែលដើម្បីតាមដានការងារ កូនៗរវល់ជាមួយកម្មវិធីកម្សាន្ត ហើយគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលអាហារបញ្ចប់នោះទេ។

អ្នកធ្លាប់តែរអ៊ូរទាំអំពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដោយនិយាយថា ប្រសិនបើវាមិនលេចឡើងក្នុងពេលញ៉ាំអាហារទេ អ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកនឹងមិនលែងលះគ្នាទេ។ នៅទីបញ្ចប់ មនុស្សគ្រប់គ្នាសង្ឃឹមថានឹងមានអាហារគ្រួសារដ៏រីករាយ។ ស្វាមី និងភរិយាសួរគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ ជជែកគ្នាអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្រោមព្រះអាទិត្យ សរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីមុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ ឬរំលឹកឡើងវិញអំពីអ្វីដែលពួកគេបានញ៉ាំពីមុន... ប៉ុន្តែស្វាមីរបស់អ្នក អំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ ដាក់ទូរស័ព្ទរបស់គាត់នៅលើតុដើម្បីមើលកម្មវិធីមួយចំនួន។ អ្នកសួរគាត់អំពីវា ហើយគាត់គ្រាន់តែនិយាយរអ៊ូរទាំពីរបីម៉ាត់ ហើយឈប់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច គាត់នៅតែបន្តកាន់ទូរស័ព្ទរបស់គាត់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយសូម្បីតែពេលចូលគេងក៏ដោយ គាត់នៅតែជាប់ចិត្តនឹងវារហូតដល់ភ្នែករបស់គាត់ស្រវាំង។ ជាច្រើនយប់ ស្វាមីរបស់អ្នកងងុយគេងដោយទូរស័ព្ទរបស់គាត់នៅតែបន្លឺសំឡេងពីកម្មវិធីដែលគាត់បានមើល។

នេះជាស្ថានភាពទូទៅមួយនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ន។ យើងស្តីបន្ទោសស្មាតហ្វូនជាមួយនឹងកម្មវិធីកម្សាន្តជាច្រើនរបស់ពួកគេថាបានស៊ីពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលនាំឱ្យមានកង្វះការចែករំលែក និងការយល់ចិត្ត។ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទក្នុងពេលញ៉ាំអាហារគឺត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ ទាំងសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តអាចខូចខាត ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាអកុសល មិនត្រឹមតែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែកុមារជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក៏ញ៉ាំអាហារជាមួយទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេផងដែរ។ លើកលែងតែម្តាយដែលអត់ធ្មត់ដែលចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេ តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដោយឱ្យពួកគេអង្គុយនៅតុ ណែនាំពួកគេ និងបង្ហាញពួកគេយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ ឪពុកម្តាយជាច្រើនទៀតតែងតែល្បួងកូនរបស់ពួកគេឱ្យញ៉ាំអាហារ ខណៈពេលកំពុងប្រើឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាមួយចំនួន។ កុមារទំពារ និងលេបដោយមិនដឹងខ្លួន ភ្នែករបស់ពួកគេជាប់នឹងកម្មវិធីកម្សាន្ត ឬវីដេអូឃ្លីបដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅលើ iPad ឬទូរស័ព្ទ។ ការមើលរឿងបែបនេះគឺជាការញៀន។ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យញៀន នោះកុមារប្រាកដជាញៀន។ ជាលទ្ធផល វាបានក្លាយជាទម្លាប់។ បើគ្មានទូរស័ព្ទនៅពេលញ៉ាំអាហារទេ កុមារស្ទើរតែមិនញ៉ាំអាហារទេ។

មិនត្រឹមតែក្នុងអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារជាលក្ខណៈគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅពេលញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិ មិត្តរួមការងារ និងដៃគូអាជីវកម្មផងដែរ ទូរស័ព្ទកាន់កាប់កន្លែង និងពេលវេលា។ ចាប់ពីការថតរូប រហូតដល់ការរំកិលអេក្រង់ ពីហ្វេសប៊ុក រហូតដល់ TikTok, Instagram, YouTube ហើយបន្ទាប់មកតាមដានព័ត៌មានក្តៅៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចុងក្រោយបំផុត... រឿងរ៉ាវនៅលើទូរស័ព្ទគឺទាក់ទាញជាងរឿងរ៉ាវរបស់មនុស្សផ្ទុយគ្នា។ ខ្ញុំក៏បានកត់សម្គាល់ឃើញមនុស្សជាច្រើនដែលពូកែផ្ញើសារ ប៉ុន្តែខ្ជិលក្នុងការចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។ ពួកគេប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាញឹកញាប់នៅលើបណ្តាញសង្គម ប៉ុន្តែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនងក្នុងជីវិតពិត។ ពួកគេមិនស្វាគមន៍គ្នានៅពេលជួបគ្នាផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែតាមអ៊ីនធឺណិត នៅពីក្រោយទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ ពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ស្រមៃមើលថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយអ្នកផ្សេង ដោយរវល់តែមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក តាមដានការសន្ទនាឥតប្រយោជន៍ទាំងនោះតាមអ៊ីនធឺណិត។ វាមានអារម្មណ៍ឯកោ និងឯកោណាស់។ ពេលខ្លះខ្ញុំខឹងនឹងទូរស័ព្ទខ្លាំងណាស់។ អ្វីមួយដែលសន្មត់ថាភ្ជាប់មនុស្ស ពេលខ្លះពិតជាធ្វើឱ្យពួកគេឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ វត្តមានទូរស័ព្ទអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យយើងភ្លេចរសជាតិនៃអាហារ និងសូម្បីតែសំឡេង និងការសម្លឹងមើលរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង...

ឌីវ អៃ

ប្រភព