វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបឈប់ជក់បារី។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ហ៊ីវ លៀម អនុប្រធានផ្នែកអ្នកជំងឺក្រៅនៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅហ័រហាវ - វេជ្ជសាស្ត្រ កាន់ថូ ការឈប់ជក់បារីអាចទទួលបានជោគជ័យទាំងស្រុង ប្រសិនបើយន្តការសរីរវិទ្យាត្រូវបានយល់បានត្រឹមត្រូវ និងវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវត្រូវបានអនុវត្ត។

Báo Cần Thơ•29/06/2026

ដូច្នេះ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអ្នកជក់បារីរយៈពេលវែងឱ្យជៀសវាងការឈប់ជក់បារីភ្លាមៗជាដាច់ខាត។ ការកាត់បន្ថយជាតិនីកូទីនលឿនពេកអាចបង្កឱ្យមាន "រោគសញ្ញាដកខ្លួន" ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាម និងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស (ដូចជាការឡើងទម្ងន់លឿន ធាត់ និងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង)។ ដូច្នេះ រាងកាយ និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវការដំណើរការសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព។

ដើម្បីធានាបាននូវការឈប់ជក់បារីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យអនុវត្តតាមផែនការកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗ រួមផ្សំជាមួយនឹងគន្លឹះរបៀបរស់នៅ។ ដំបូង កាត់បន្ថយបរិមាណ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជក់បារីមួយកញ្ចប់ក្នុងមួយថ្ងៃ សូមកាត់បន្ថយវាជាមុនមកត្រឹម ៤-៥ ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ (ឬពង្រីកមួយកញ្ចប់ទៅ ២-៣ ថ្ងៃ)។ គោលដៅក្នុងរយៈពេលបីខែបន្ទាប់គឺកាត់បន្ថយបរិមាណមកត្រឹមអតិបរមា ៣ ដើមក្នុងមួយថ្ងៃ មុនពេលឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

បញ្ចប់ហានិភ័យនៃជំងឺតំណពូជជាច្រើនជំនាន់។អស់ជាច្រើនជំនាន់មកហើយ គ្រួសារមួយមានសមាជិកដែលមានពិការភាពពីកំណើតដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូម ដែលធ្វើឱ្យការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗក្លាយជាប្រភពនៃការថប់បារម្ភ។ បន្ទាប់ពីដំណើរនៃការព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបច្ចេកវិទ្យាជំនួយបន្តពូជរួមផ្សំជាមួយនឹងការពិនិត្យហ្សែន គូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងនេះបានស្វាគមន៍កូនដែលមានសុខភាពល្អនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព និងរោគស្ត្រីហាណូយ។

សាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៃពណ៌បៃតងតាមរយៈការតាំងចិត្តឈប់ជក់បារី។មានពេលមួយគាត់មិនអាចផឹកតែដោយគ្មានបារីនៅក្បែរគាត់បានទេ ប៉ុន្តែលោក ដាវសា (ភូមិប៊ីចខេ ឃុំអៃទឺ ខេត្តក្វាងទ្រី) បានយកឈ្នះលើការញៀនយូរអង្វែងរបស់គាត់ដើម្បីទទួលបានសុខភាពឡើងវិញ។ ពីអ្នកញៀនបារីម្នាក់ គាត់បានក្លាយជាអ្នកបំផុសគំនិត ដោយជួយអ្នកភូមិជាច្រើននិយាយថាទេចំពោះការជក់បារី។

ការធ្វើតេស្តរកឃើញជំងឺមហារីកដំបូងជួយអ្នកជំងឺទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

វេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ដំបូន្មានសម្រាប់បំបែកទម្លាប់ជក់បារី៖ អ្នកជក់បារីគួរតែប្តូរទៅជក់បារីតូចៗជាមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិនីកូទីន។ នៅពេលណាដែលការឃ្លានកើតឡើង ពួកគេគួរតែហិតតែពីរបីដងប៉ុណ្ណោះ ហើយបន្ទាប់មកទុកបារីចោល ដើម្បីបង្កើនពេលវេលារវាងការជក់បារី។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលជក់បារីដើម្បីផ្តោតលើការងារ ពួកគេគួរតែជំនួសវាដោយសកម្មភាពដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។ នៅពេលមានអារម្មណ៍ចង់ជក់បារី សូមជញ្ជក់ស្ករគ្រាប់ស្រាលៗ ឬទំពារស្ករកៅស៊ូ។ វិធីនេះជួយបំបាត់ភាពតានតឹង និងបញ្ឆោតអារម្មណ៍របស់រាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយកឈ្នះលើការឃ្លាន។

គ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកជក់បារីថា ការកាត់បន្ថយការជក់បារីរបស់ពួកគេបន្តិចម្តងៗ គឺជាមធ្យោបាយដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីការពារប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ពួកគេបានយ៉ាងទូលំទូលាយ។

ធូ សួង

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

លើកទឹកចិត្តអាជីវកម្មអាមេរិកឲ្យពង្រីកការវិនិយោគលើវិស័យបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានមានប្រសាសន៍ថា វៀតណាមស្វាគមន៍ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកក្នុងការបន្តពង្រីកប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងវិស័យដែលមានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់។