Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

លាតត្រដាងពីលក្ខណៈសម្បត្តិ "ព្យាបាលទាំងអស់" នៃស្លឹកត្របែក

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội28/04/2024


យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huynh Tan Vu (សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកឱសថបុរាណ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ) ដើមត្របែកបានស្គាល់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយក្នុងជីវភាពរស់នៅរបស់ប្រជាជនវៀតណាម ជាពិសេសនៅតំបន់ជនបទ។ ចំណែក​ដើម​ត្របែក​មាន​ដូច​ជា ដើម​ត្របែក ស្លឹក​ត្របែក​ខ្ចី ផ្លែ សំបក ឬ​ឬ​ស សុទ្ធតែ​មាន​គុណ​សម្បត្តិ​ជា​ឱសថ ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​មាន​សុវត្ថិភាព ។

ស្លឹកត្របែកស្រស់មានទឹក 82.47% ខ្លាញ់ 0.62% ប្រូតេអ៊ីន 18.53% កាបូអ៊ីដ្រាត 12.74% អាស៊ីត ascorbic (វីតាមីន C 103 មីលីក្រាម) អាស៊ីត gallic 1,717 មីលីក្រាម។ សមាសធាតុ Flavonoid នៅក្នុងស្លឹកត្របែកមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង និងមានសកម្មភាព quercetin ខ្លាំង។ វេជ្ជ​បណ្ឌិត វូ បាន​និយាយ​ថា ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​សារធាតុ​បន្ថែម​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ក្នុង​អាហារ និង​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។

តើស្លឹកត្របែកមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

ស្លឹកត្របែកជួយព្យាបាលរាគ

ស្លឹក​ត្របែក​ទូទៅ​ប្រើ​សម្រាប់​ព្យាបាល​រាគ។ ស្លឹកត្របែក និងដើមត្របែកមានផ្ទុកសារធាតុ tannins និងសារធាតុចម្រាញ់មួយចំនួនដែលរារាំងសកម្មភាពរបស់បាក់តេរី Staphylococcus aureus និង E.coli ។ ដោយហេតុនេះ ជួយកាត់បន្ថយអាការរោគរាគ។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់​ស្លឹក​ត្របែក​ខ្ចី​ក៏​ជួយ​រឹតបន្តឹង​ភ្នាស​ពោះវៀន​បាន​កាន់តែ​ល្អ​។

ដើម្បី "បញ្ឈប់" រាគ គឺគ្រាន់តែទទួលទានផ្លែត្របែកខ្ចី ៣-៥ផ្លែ ដែលលាងទឹក ឬស្ងោរស្លឹកត្របែកក្នុងទឹក ផឹកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកល្អគួរតែផឹកប្រហែល 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលល្អបំផុត។

ស្លឹកត្របែកល្អសម្រាប់សុខភាពបេះដូង

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាព ស្លឹកត្របែកមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងជាតិសរសៃរលាយ។ ដូច្នេះហើយ ស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងដូចជា៖

គ្រប់គ្រង និងរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម។

កំណត់ការកកើតនៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ ជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ...

កាត់បន្ថយ atherosclerosis កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម។

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 1.

ស្លឹកត្របែកគឺល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។

ស្លឹកត្របែកល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ដូច្នេះ​ការ​ប្រើ​ស្លឹក​ត្របែក​គឺ​ល្អ​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។

ស្លឹកត្របែកមានឥទ្ធិពលនេះដោយសារតែក្រុមនៃសារធាតុដូចជា Avicularin និង Quercetin ដែលមានសមត្ថភាពរារាំងការស្រូបយកជាតិស្ករ។ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចយោងទៅលើការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកដូចខាងក្រោម៖

លាងស្លឹកត្របែកហើយស្ងួត។

ស្លឹក​ត្របែក​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក​ផឹក​រាល់​ថ្ងៃ។ បន្តប្រើទឹកស្លឹកត្របែករយៈពេលប្រហែល 2-3 ខែ អ្នកជំងឺអាចសម្គាល់ឃើញស្ថានភាពប្រសើរឡើង។

ស្លឹកត្របែកជួយការពារហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក

ជាមួយនឹងវត្តមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុនៃការបង្កើតកោសិកាមហារីក។

យោងតាម ​​Food NDTV អរគុណចំពោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់របស់វា ស្លឹកត្របែកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ជាពិសេសមហារីកសុដន់ ក្រពេញប្រូស្តាត និងមហារីកមាត់។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា សារធាតុ Lycopene នៅក្នុងស្លឹកត្របែកមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។

ផឹកស្លឹកត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទម្ងន់

ស្លឹកត្របែកមិនត្រឹមតែជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់បែបធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពទៀតផង។ តាមរយៈសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការបំប្លែងម្សៅទៅជាជាតិស្ករក្នុងរាងកាយ។ សមាសធាតុនៅក្នុងស្លឹកត្របែកមានឥទ្ធិពលលើការរំលាយអាហារ ដោយហេតុនេះជួយបង្កើនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស។ ដូច្នេះហើយ ការទទួលទានស្លឹកត្របែក គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

ស្លឹកត្របែកជួយកែលម្អសុខភាពមាត់ធ្មេញ

ព្រោះ​ស្លឹក​ត្របែក​មាន​សារធាតុ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ធ្មេញ និង​បំបាត់​ការ​ឈឺ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ។

វិធីប្រើក៏សាមញ្ញដែរ ដោយគ្រាន់តែប្រើស្លឹកត្របែកស្រស់ដែលលាងទឹករួចបុកជាការស្រេច។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលខ្លី ការឈឺធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញនឹងថយចុះ។ ការរលាក និងការឆ្លងមេរោគអញ្ចាញធ្មេញក៏នឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់។

ស្លឹកត្របែកជួយកែលម្អគុណភាពស្បែក និងសក់

ឥទ្ធិពលនៃស្លឹកត្របែកលើស្បែក និងសក់ អាចបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

ការ​លាប​ស្លឹក​ត្របែក​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​តឹង​។ លើសពីនេះ ការប្រើប្រាស់ទឹកត្របែកអាចជួយទប់ស្កាត់ការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពចាស់នៃស្បែក។

ការលាងសក់ជាមួយនឹងទឹកត្របែកអាចជួយព្យាបាលសក់ជ្រុះ។

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 2.

ស្លឹកត្របែកអាចស្ងួតហួតហែង ប្រើបានយូរ។

ផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតនៃស្លឹកត្របែក

ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ ដោយហេតុនេះជួយកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។

ព្យាបាលការក្អក ផ្តាសាយ និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ ដោយសារបរិមាណវីតាមីន C និងជាតិដែកនៅក្នុងស្លឹកត្របែក។

គាំទ្រការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត។

គាំទ្រការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ស្លឹកត្របែកមានសមត្ថភាពការពារការបញ្ចេញអ៊ីស្តាមីន ដោយហេតុនេះជួយកម្រិត និងជួយព្យាបាលអាលែកហ្ស៊ី។

បំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។

តើគួរកត់សំគាល់អ្វីខ្លះនៅពេលប្រើស្លឹកត្របែក?

ថ្វីត្បិតតែស្លឹកត្របែកមានអត្ថប្រយោជន៍ និងផលល្អច្រើនចំពោះសុខភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើស្លឹកត្របែក អ្នកក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាដូចខាងក្រោមនេះ៖

ប្រើស្លឹកត្របែកក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

អ្នកដែលមានជម្ងឺត្រអកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលប្រើស្លឹកត្របែក ព្រោះសារធាតុចម្រាញ់នៅក្នុងស្លឹកត្របែកអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។

អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែក ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺពុកឆ្អឹង ជំងឺទាក់ទងនឹងតម្រងនោម…

ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកអំឡុងពេលព្យាបាលជាមួយឱសថបស្ចិមប្រទេសអាចកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើស្លឹកត្របែក ដើម្បីធានាថាមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ ឬទឹកដោះម្តាយឡើយ។

តែស្លឹកត្របែកមានរសជាតិជូរអែម និងជូរចត់បន្តិច។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរផឹកតែ ១-២ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយផឹកវាក្រោយបាយ។ អ្នកមិនគួរផឹកតែស្លឹកត្របែកពេញមួយថ្ងៃទេ ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ តែនេះអាចស្រវឹងក្តៅឬត្រជាក់។

វិធីធ្វើទឹកស្លឹកត្របែកដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព

ខាងក្រោមនេះជាព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបចំអិនទឹកស្លឹកត្របែកដោយសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជាឯកសារយោង៖

គ្រឿងផ្សំ៖

ស្លឹកត្របែកស្រស់ ១ក្តាប់តូច ឬដើមត្របែកខ្ចី។

ទឹកស្អាត។

ទឹកឃ្មុំ (ស្រេចចិត្ត) ។

ការណែនាំអំពីរបៀបធ្វើវា៖

ជំហានទី១៖ លាងស្លឹកត្របែកមួយក្តាប់តូច ឬគល់ត្របែកខ្ចី ដើម្បីកម្ចាត់ភាពកខ្វក់លើផ្ទៃស្លឹក។

ជំហានទី 2: ដាំទឹកក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការ។ ពេល​ទឹក​ពុះ​ដាក់​ស្លឹក​ត្របែក​លាង​ទឹក​ចូល​ឆ្នាំង។

ជំហាន​ទី​៣៖ ដាំ​ស្លឹក​ត្របែក​ទុក​ចោល​ប្រហែល ១៥​នាទី។

ជំហានទី 4 បិទចង្ក្រានហើយប្រើតម្រងដើម្បីស្រង់ទឹកស្លឹកត្របែក។

ជំហានទី 5៖ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករ 1-2 ស្លាបព្រា ដើម្បីងាយស្រួលផឹក។

ចំណាំ៖ ដើម្បីរក្សាទឹកស្លឹកត្របែក ចាក់វាចូលក្នុងដបកែវ រួចដាក់វាក្នុងទូទឹកកក។

ក្រៅ​ពី​ដាំ​ស្លឹក​ត្របែក​ស្រស់ អ្នក​ក៏​អាច​យក​ស្លឹក​ត្របែក​ស្ងួត​ទុក​ប្រើ​បាន​យូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ អ្នកគួរតែស្ងួតស្លឹកត្របែកក្នុងម្លប់ និងជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។



ប្រភព

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ស្វែងយល់ពីភូមិតែមួយគត់ក្នុងប្រទេសវៀតណាមក្នុងចំណោមភូមិដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតទាំង 50 នៅលើពិភពលោក
ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ចង្កៀង​ទង់ជាតិ​ពណ៌​ក្រហម​ជាមួយ​តារា​ពណ៌​លឿង​ពេញ​និយម​ក្នុង​ឆ្នាំ​នេះ?
វៀតណាមឈ្នះការប្រកួតតន្ត្រី Intervision 2025
Mu Cang Chai ស្ទះ​ចរាចរណ៍​រហូត​ដល់​ល្ងាច អ្នក​ទេសចរ​សម្រុក​ទៅ​បរបាញ់​រដូវ​ស្រូវ​ទុំ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល