វិធីធ្វើទឹកក្រូចឃ្វិចជាថ្នាំ

Folklore ជារឿយៗប្រើសំបកក្រូចឃ្វិចជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពពង្រឹងលំពែង និងការរំលាយអាហារ បំបាត់ភាពសើម និងក្លិនមាត់ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ epigastric ។ សំបកក្រូចឃ្វិច ផ្សំជាមួយស្ករថ្ម គឺជាឱសថដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។

ផលប៉ះពាល់នៃសំបកក្រូចថ្លុង

សំបកក្រូចឃ្វិចមានមុខងារសំខាន់បីគឺ៖ មួយគឺបញ្ចេញខ្យល់ត្រជាក់ក្នុងទ្រូង ពីរគឺបំបែកខ្យល់ដែលនៅទ្រឹង និងបីគឺផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់លំពែង និងក្រពះ។ ក្នុងចំណោមមុខងារទាំងបីនេះ មុខងារសំខាន់គឺគ្រប់គ្រងខ្យល់នៃលំពែង និងក្រពះ។ លំពែង និងក្រពះទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកជញ្ជូនទឹក និងសំណើម ដូច្នេះខ្យល់ដែលចរាចរនៅក្នុងលំពែង និងក្រពះអាចកម្ចាត់សំណើម ពង្រឹងលំពែង និងកាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់។ ដូច្នេះអាចនិយាយបានថាសំបកក្រូចឆ្មារមានភាពក្តៅជួយឱ្យលំពែងមានរសជាតិហឹរ និងជួយឱ្យលំពែងមានភាពល្វីងជូរចត់ដើម្បីឱ្យលំពែងរឹងមាំ ។ តាមទស្សនៈរបស់ឱសថបូព៌ា សំបកក្រូចឆ្មារមានរសជាតិហឹរ បណ្តេញខ្យល់សួត និងល្វីងដើម្បីបន្ធូរខ្យល់សួត ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ និងដោះស្រាយខ្យល់ត្រជាក់។

ការប្រើប្រាស់ស្ករស

ស្ករ Rock មានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យសួតមានសំណើម កាត់បន្ថយការក្អក បំពេញ Qi ជំរុញជាតិទឹកក្នុងខ្លួន និងបំបាត់ការស្រេកទឹក បន្សាបជាតិពុល និងកាត់បន្ថយជាតិរំអិល។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ស្ករថ្មគឺជាជាតិស្ករដ៏ពេញនិយមមួយ បន្ថែមពីលើបរិមាណដ៏ច្រើននៃធាតុដាន និងកាបូអ៊ីដ្រាតដូចជា ស័ង្កសី ជាតិដែក កាល់ស្យូម សូដ្យូម ជាដើម។

ស្កររ៉ុក មានការប្រើប្រាស់ និងឥទ្ធិពលជាច្រើនក្នុងការលើកកម្ពស់ជាតិទឹកក្នុងខ្លួន និងធ្វើឱ្យសួតក្តៅ ជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុល កាត់បន្ថយការក្អក និងស្លេស្ម បន្ធូរបំពង់ក។ លើសពីនេះ ស្ករក្រួសអាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺមិនឃ្លានអាហារ ក្អកស្ងួត ជំងឺហឺត មាត់ស្ងួត ឈឺបំពង់ក និងលើសឈាម។

ឥទ្ធិពលនៃសំបកក្រូចឃ្វិច ចម្អិនជាមួយ ស្ករថ្ម

សំបកក្រូចឃ្វិច ចម្អិនជាមួយស្ករថ្ម មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ វាបំបាត់ការក្អក និងបំបាត់ក្លិនមាត់។ វាក៏អាចជួយឱ្យសួតមានសំណើម និងអាចជួយព្យាបាលជំងឺដែលទាក់ទងនឹងសួតផងដែរ។ ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម កំដៅក្នុងខ្លួន សួតក្តៅ និងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតក្នុងជីវិត អ្នកអាចផឹកទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិចជាមួយនឹងទឹកស្ករក្រួសជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើជំងឺទាំងនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំភ្លេចប្រើសំបកក្រូចឃ្វិចជាមួយស្ករក្រួស ដើម្បីកាត់បន្ថយការក្អក និងបំបាត់ក្លិនមាត់។ ប្រសិនបើករណីមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ យើងត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសដើម្បីណែនាំ និងជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

Cách nấu nước vỏ quýt làm thuốc- Ảnh 1. — សំបកក្រូចឃ្វិច គឺជាឱសថរុក្ខជាតិដែលជួយបង្កើនជាតិទឹកក្នុងខ្លួន និងធ្វើឱ្យសួតមានភាពកក់ក្តៅ ជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុល កាត់បន្ថយការក្អក និងកាត់បន្ថយការបន្ទោរបង់។

របៀបចំអិនសំបកក្រូចឃ្វិចជាមួយស្ករថ្ម

រៀបចំគ្រឿងផ្សំ៖ សំបកក្រូចសើច ៥០ក្រាម (លាងទឹក) ស្ករស ទឹកល្មម។

ដាក់សំបកក្រូចឆ្មារ និងទឹកល្មមចូលឆ្នាំង បន្ទាប់មកបន្ថយភ្លើង ហើយបន្តចម្អិន។

រយៈពេលចម្អិនអាហារអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 10 ទៅ 20 នាទី។ ប្រយ័ត្នកុំដាំទឹកឱ្យពុះលើសពីកន្លះម៉ោង ព្រោះសំបកក្រូចឃ្វិចមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកស្ងោរវាយូរពេក ប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់នៅខាងក្នុងនឹងហួត ហើយប៉ះពាល់ដល់អាហារូបត្ថម្ភរបស់សំបកក្រូចឃ្វិច។

បន្ទាប់ពីស្ងោររួចបន្ថែមស្ករក្រួសឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តាមចំណង់ចំណូលចិត្តអ្នកប្រើ។ ទុកឲ្យត្រជាក់ ហើយប្រើពេលថ្ងៃជាភេសជ្ជៈ។

ចំណាំនៅពេលប្រើសំបកក្រូចឃ្វិចជាមួយស្ករថ្ម

កុំពិសាពេលពោះទទេ៖ ដោយសារតែសំបកក្រូចឃ្វិចមានជាតិអាស៊ីត វានឹងបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីតក្រពះ ដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សកាន់តែឃ្លាន ហើយក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានចលនាក្នុងក្រពះកើនឡើង បណ្តាលឱ្យ borborygmire ហៅថា ឈឺក្រពះ និងបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះ។

កុំប្រើរយៈពេលយូរ៖ ថ្វីត្បិតតែសំបកក្រូចឃ្វិចអាចជួយបន្ថយភាពមិនស្រួលដូចជាការរំលាយអាហារ ហើមពោះ និងក្អកក៏ដោយ ក៏យើងមិនគួរប្រើវាយូរដែរ។ ទោះបីជាអ្នកមានរាងកាយមានសុខភាពល្អធម្មតាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យសន្លាក់ស្ងួត និងស្ងួតភ្នែក។

ហាមប្រើជាមួយគ្នាពេលលេបថ្នាំបស្ចិមប្រទេស៖ ពេលប្រើសំបកក្រូចឃ្វិច ឬឱសថបុរាណណាមួយ យើងគួរតែលេបវា ២ម៉ោង ខុសពីថ្នាំបស្ចិមប្រទេស ឬអាហារបំប៉នសុខភាព។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm