តើការផឹកទឹកដាំពុះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណា?

លក្ខណៈពិសេសនៃ plantain

Plantain ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា Ma Tien Xa វាដុះព្រៃនៅកន្លែងជាច្រើននៅទូទាំងតំបន់ក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ នេះជាឱសថដ៏ពេញនិយមក្នុងឱសថបូព៌ា។

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក ឌួង ង៉ុក វ៉ាន់ បន្តថា ដើមឈើមានដើមស្មៅ ស្លឹករាងស្លាបព្រា មានកំពស់ប្រហែល ១០ - ១៥ សង់ទីម៉ែត្រ មានពណ៌បៃតងចាស់។ រុក្ខជាតិទាំងមូល ដើម ឫស និងស្លឹកត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំ។

រុក្ខជាតិនេះគឺត្រជាក់ ផ្អែមបន្តិច ហើយត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថប្រជាប្រិយជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលការនោមញឹកញាប់ បញ្ចុះទឹកនោម និងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនទៀត។ Plantain អាចត្រូវបានប្រើស្រស់ឬស្ងួតហើយបន្ថែមទៅឱសថបូព៌ាដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។

Psyllium មានសមាសធាតុគីមីចម្រុះជាច្រើន។ រួមទាំងវីតាមីន A សម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម គ្លុយកូស វីតាមីន C និង K. គ្រាប់ Psyllium ក៏មានផ្ទុកនូវទឹករំអិល អាស៊ីត Plantenolic ផងដែរ។ សមាសធាតុទាំងនេះសុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់សម្រាប់សុខភាព និងគាំទ្រការព្យាបាលជម្ងឺ។

ទឹកខ្មេះគឺល្អសម្រាប់សុខភាព ប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវ។

តើការផឹកទឹកដាំពុះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណា?

យោងតាមលោក Sohu ការផឹកទឹករុក្ខជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចខាងក្រោម។

ការគាំទ្រសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ

ស្លឹក និងឫសរបស់ Plantain ទាំងពីរអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើ decoction ។ ទឹកស្លឹក Plantain អាចជំរុញការបញ្ចេញអាស៊ីត uric កាត់បន្ថយកំហាប់អាស៊ីត uric និងផ្តល់នូវការព្យាបាលបន្ថែមមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ

Plantain សម្បូរទៅដោយវីតាមីន C វីតាមីន E និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជា កាល់ស្យូម ជាតិដែក ស័ង្កសី។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយ។

វីតាមីន C គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងរាងកាយ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការពារកោសិកាពីការបំផ្លាញ។ វីតាមីន E ជួយរក្សាស្ថេរភាព និងសុចរិតភាពនៃភ្នាសកោសិកា បង្កើនការការពាររបស់រាងកាយ។

លើសពីនេះ សមាសធាតុនៅក្នុង Plantain មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងមេរោគមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលុកលុយរបស់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺបរទេស ដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។

ត្រជាក់និង diuretic

តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សជាច្រើនបានយកស្លឹកម្រុំស្ងួតមកត្រាំក្នុងទឹកផឹក អាចជួយឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងជំរុញការនោម។ ឥទ្ធិពលនៃផ្លែទទឹមនេះត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងស្នាដៃឱសថបុរាណចិនជាច្រើន ហើយត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវ វិទ្យាសាស្ត្រ ទំនើប។

ការផឹកទឹកស្លឹកល្ហុងជួយសម្រាលអាការផ្សេងៗដែលបណ្ដាលមកពីកម្ដៅដូចជាស្ងួតមាត់ ឈឺក និងនោមមិនរួច។ ជាមួយគ្នានេះ ទឹកស្លឹកល្ហុងក៏ជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលលើសចេញពីរាងកាយ កាត់បន្ថយបន្ទុកលើក្រលៀន និងមានឥទ្ធិពលជំនួយមួយចំនួនទៅលើជំងឺនៃប្រព័ន្ធទឹកនោមដូចជា nephritis និង cystitis ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ

សារធាតុនៅក្នុងស្លឹកល្ហុងមានសារធាតុប្រឆាំងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាក់លាក់ ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការខូចខាតដល់បំពង់រំលាយអាហារ ជំរុញការសំងាត់ក្រពះ និងបង្កើនចលនារបស់ពោះវៀន ដោយហេតុនេះជួយឱ្យអាហាររំលាយអាហារ និងស្រូបយកបានល្អ។

ជួយសម្រកទម្ងន់

ស្លឹក Plantain អាចជំរុញចលនាពោះវៀន ជំរុញការរំលាយអាហារ ជួយកម្ចាត់កាកសំណល់ និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយបន្ទុកលើរាងកាយ និងជួយសម្រកទម្ងន់។

លើសពីនេះទៀត ការផឹកទឹក psyllium ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដូច្នេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ និងបរិមាណកាឡូរីរបស់អ្នក ដោយហេតុនេះអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ ការផឹកទឹក psyllium ក៏អាចជំរុញការរំលាយអាហារ បង្កើនល្បឿនដំណើរការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងជួយកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ។

ប្រភព៖ https://baolangson.vn/cay-ma-de-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-5050418.html