អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកអណ្តាត

1. សារៈសំខាន់នៃរបបអាហារសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកអណ្តាត

នៅពេលដែលទទួលរងនូវជំងឺមហារីកជាទូទៅ និងមហារីកអណ្តាត ជាពិសេសអ្នកជំងឺត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងមានអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្កើនភាពធន់នឹងផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល និងគាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់បំផុតដែលរួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដូចជា៖ ការរក្សាសុខភាពដើម្បីបន្តដំណើរការព្យាបាល ការកំណត់ការពុល និងផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ព្យាបាលរបួសវះកាត់បានឆាប់រហ័ស ការជាសះស្បើយឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។

អ្នកជំងឺដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលត្រូវទទួលទានអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ទើបមានសុខភាព ចូលរួមក្នុងវិធីព្យាបាលឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ស្របតាមរបបត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ពួកគេគួរតែញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងសមហេតុផល ដើម្បីរក្សាសុខភាព និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយឱ្យបានល្អ រួមចំណែកកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញ។

មហារីកអណ្តាតធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺពិបាកញ៉ាំ និងផឹក។

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកអណ្តាត ការធានានូវអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែមានសារៈសំខាន់ ព្រោះយោងទៅតាមអ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ជំងឺមហារីកអណ្តាតប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ជាពិសេសសមត្ថភាពទទួលទានរបស់អ្នកជំងឺ។

ដោយសារដុំសាច់ ឬដុំមហារីក ការធ្វើចលនាអណ្តាត និងលេបអាហារពិបាក ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនចង់ញ៉ាំ ឬផឹក នាំឱ្យស្រកទម្ងន់ និងសុខភាពមិនល្អ។

មហារីកអណ្តាតអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃរសជាតិដែលបណ្តាលឱ្យអាហារមានរសជាតិខុសគ្នាឬបាត់បង់ទាំងស្រុង។ នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ លើសពីនេះទៀត ភាពអស់កម្លាំង ការថប់បារម្ភ ឬផលប៉ះពាល់ពីការព្យាបាលអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងថាមពលបន្ថែមទៀត។

ដូច្នេះអ្នកជំងឺត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីផ្តល់ថាមពលគ្រប់គ្រាន់ រក្សាសុខភាព និងគាំទ្រដល់ដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ បង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹម ជាពិសេសវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដើម្បីបង្កើនភាពធន់នឹងការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗ។

ផលរំខានទូទៅមួយចំនួននៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកអណ្តាតរួមមាន ចង្អោរ ក្អួត រាគ ទល់លាមក ដំបៅមាត់ ជាដើម ដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពទទួលទាន និងស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ របប​អាហារ​សមរម្យ​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ផល​រំខាន​ទាំងនេះ និង​លើក​កម្ពស់​គុណភាព​ជីវិត​របស់​អ្នកជំងឺ។

2. សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកជម្ងឺមហារីកអណ្តាត

សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Van Thuan អនុរដ្ឋមន្ត្រី ក្រសួងសុខាភិបាល ដែលជាអ្នកជំនាញឈានមុខគេក្នុងការស្រាវជ្រាវការពារ និងព្យាបាលជំងឺមហារីក បាននិយាយថា៖

ជាទូទៅ របបអាហារសមហេតុផលសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកគឺត្រូវប្រើអាហារជាច្រើនមុខ ដោយបែងចែកជាអាហារជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ ធានាតុល្យភាពនៃសារធាតុ 4 ក្រុម៖ ម្សៅ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ អ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានដើមកំណើតពីរុក្ខជាតិឲ្យបានច្រើន កំណត់អាហារកំប៉ុង ស្ករ និងខ្លាញ់ ជៀសវាងការញ៉ាំច្រើនពេកព្រោះវាអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាមេតាបូលីស និងលើសទម្ងន់ ធាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របបអាហារូបត្ថម្ភគឺខុសគ្នាសម្រាប់អ្នកជំងឺជាក់លាក់នីមួយៗ។ អ្នកឯកទេសនឹងផ្អែកលើទិន្នន័យគ្លីនិក និងប៉ារ៉ាគ្លីនីក វាយតម្លៃស្ថានភាពអ្នកជំងឺ និងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភអំឡុងពេលព្យាបាល ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍លើរបបអាហារ ក៏ដូចជាសម្រេចចិត្តលើការធ្វើអន្តរាគមន៍អាហារូបត្ថម្ភសមស្រប។

ការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការរារាំងការលូតលាស់របស់មហារីក បង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល និងបង្កើនគុណភាពជីវិត។

ប្រូតេអ៊ីន

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬការព្យាបាលផ្សេងៗ រាងកាយត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួសជុលជាលិកាដែលខូច។ របបអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ជួយលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកអណ្តាត។

អាហារ​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​កើត​មហារីក​អណ្តាត​រួមមាន​៖ សាច់​គ្មាន​ខ្លាញ់ ត្រី បសុបក្សី​គ្មាន​ស្បែក ស៊ុត ផលិតផល​ទឹកដោះគោ គ្រាប់​សណ្តែក...

ជាតិសរសៃ

ជាតិសរសៃនៅក្នុងអាហារជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងបញ្ចេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយបានលឿន។ ជាតិសរសៃ ចិញ្ចឹមបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ក្នុងពោះវៀន ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការល្អ និងការពារការទល់លាមក។

អាហារដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃពីរុក្ខជាតិមានសមត្ថភាពការពារ និងស្ដារ DNA ដែលខូចនៅក្នុងរាងកាយ ដែលល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក។ ប្រភពជាតិសរសៃមានច្រើននៅក្នុងបន្លែបៃតង មើម ផ្លែឈើស្រស់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់។ល។

វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ

នេះគឺជាក្រុមអាហារដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺមហារីក។ ការទទួលទានអាហារសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ជួយអ្នកជំងឺមហារីកពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់ពួកគេ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ជួយដល់ដំណើរការព្យាបាល។

ប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកអណ្តាត រួមមានបន្លែ និងផ្លែឈើ។ ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ជាដើម។

ផ្តល់ទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

ទឹកជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ បន្សាបជាតិពុល និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកអណ្តាត ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននឹងផ្តល់សំណើមដើម្បីការពារមាត់ស្ងួត និងជួយឱ្យអាហារផ្លាស់ទីតាមប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាន់តែងាយស្រួល។ ការផឹកទឹកច្រើនក៏ជួយបន្ថយការឈឺចាប់មាត់ និងអណ្តាតផងដែរ។ អ្នកជំងឺគួរតែផឹកទឹកប្រហែល 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃដោយបែងចែកជាផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។

អ្នក​កើត​មហារីក​អណ្តាត​គួរ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ហើយ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ឈើ​ទុំ​ដូចជា ផ្លែ​ស្វាយ ចេក…

3. ណែនាំអាហារល្អមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកអណ្តាត

ពេលរៀបចំអាហារសម្រាប់អ្នកកើតមហារីកអណ្តាត គួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់អាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ទន់ ងាយទំពារ ងាយលេប និងងាយរំលាយដូចជា៖ ស៊ុប បបរ សម្លម្ជូរ ផ្លែឈើទុំទន់…។

• បបរ៖ បបរស បបរធញ្ញជាតិ បបរសាច់ បបរត្រី...
• ស៊ុប៖ ស៊ុបបន្លែ ស៊ុបមាន់ ស៊ុបត្រី...
• Smoothies: ទឹកផ្លែឈើ ទឹកក្រឡុកបន្លែ...
• ផ្លែឈើទុំទន់៖ ចេក ផ្លែបឺរ ល្ហុង ស្វាយ...
• បន្លែបៃតងឆ្អិន៖ ស្ពៃខ្មៅ ខាត់ណា ខាត់ណា...
• សាច់គ្មានខ្លាញ់៖ សាច់គោ សាច់ជ្រូក សាច់មាន់...
• ត្រីចំហុយ៖ ត្រីទីឡាពៀ ត្រីងៀត ត្រីបាសា ត្រីទីឡាពៀក្រហម...
• ពងមាន់ឆ្អិន និងចំហុយ៖ ពងមាន់ ពងទា...
• ទឹកដោះគោជូរ៖ ទឹកដោះគោជូរមានជាតិស្ករទាប ទឹកដោះគោជូរក្រិក...

ចំណាំ៖ អ្នកគួរតែបែងចែកអាហាររបស់អ្នកទៅជាអាហារតូចៗ ៥-៦ ក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីផ្តល់កាឡូរីគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើឱ្យពួកគេងាយស្រួលក្នុងការរំលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ខ្លាំងដោយសារដំបៅអណ្តាត អ្នកគួរប្រើម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីកិនអាហារ។ ផឹកទឹកផ្លែឈើ ឬធ្វើទឹកក្រឡុក។ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិអាស៊ីតច្រើនដូចជា ក្រូចឆ្មា ឬក្រូចឆ្មារ ឬអាហារហឹរ ដូចជាម្ទេស និងម្រេច។

រដូវអាហារស្រាលៗ កំណត់ការទទួលទានអាហារបំពង ចៀន ដែលមានប្រេងច្រើន។ កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹងឬថ្នាំជក់។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីធានាបាននូវប្រភពអាហារ និងវិធីសាស្រ្តរៀបចំប្រកបដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការពុលអាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការពិបាកក្នុងការញ៉ាំ និងផឹក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃសុខភាព ពួកគេគួរតែជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីវិធានការអន្តរាគមន៍សមស្រប។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-ung-thu-luoi-172240529065648973.htm