ការការពារជំងឺមហារីកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាំងពីវ័យក្មេង។

ជំងឺមហារីកកំពុងក្លាយជាបន្ទុកថែទាំសុខភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាមជាទូទៅ និងខេត្តកាម៉ៅជាពិសេស ដោយមាននិន្នាការកើនឡើងនៃករណីថ្មី និងទំនោរទៅរកអ្នកជំងឺវ័យក្មេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ករណីមហារីកភាគច្រើនអាចត្រូវបានការពារ ឬរកឃើញទាន់ពេលវេលា ប្រសិនបើមនុស្សផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។

យោងតាម អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) ករណីមហារីក ប្រហែល 30-50 % អាចការពារបាន ប្រសិនបើកត្តាហានិភ័យដូចជាការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង របបអាហារមិនល្អ ការឆ្លងមេរោគ និងកង្វះសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ។ នេះមានន័យថា ជំងឺមហារីកមិនមែនជាជំងឺដែលវាយប្រហារនៅពេលណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែ អាចការពារបាន ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ៗផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេតាំងពីក្មេង។

នៅតាមតំបន់ជាច្រើន រួមទាំង ខេត្ត Ca Mau ផងដែរ វាមិនពិបាកក្នុងការស្វែងរកទម្លាប់ដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកដោយស្ងៀមស្ងាត់នោះទេ។ ទាំងនេះរួមមានការជក់បារីយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមបុរស ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលជួបជុំសង្គម របបអាហារប្រៃ និងរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយអាហារកែច្នៃ ប៉ុន្តែមានបន្លែ និងផ្លែឈើតិចតួច។

តាមយន្តការ កត្តាទាំងនេះ នៅពេលចូលទៅក្នុងខ្លួន បណ្តាលឱ្យខូចខាតកោសិកា និងផ្លាស់ប្តូរសម្ភារៈហ្សែន (DNA)។ ប្រសិនបើការខូចខាតមានរយៈពេលយូរ និងលើសពីសមត្ថភាពជួសជុលរបស់រាងកាយ កោសិកាមិនប្រក្រតីនឹងលូតលាស់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន បង្កើតជាដុំសាច់សាហាវ។

លើសពីនេះ ការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B និងជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ដែលជា មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកថ្លើម នៅតែបន្តកើតមាននៅក្នុងសហគមន៍ ខណៈដែលការពិនិត្យ និងការចាក់វ៉ាក់សាំងមិនទាន់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយទេ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន អាញ ខូអា មកពីនាយកដ្ឋានទំនាក់ទំនងសុខភាព នៃមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺ បានមានប្រសាសន៍ថា៖ មនុស្សនៅតែមានផ្នត់គំនិតថា ពួកគេមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬស្វែងរកការព្យាបាលតែនៅពេលដែលពួកគេមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ ដែល នាំឱ្យមានការរកឃើញជំងឺនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការពិតបង្ហាញថា ជំងឺមហារីកដំណាក់កាលដំបូងច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ។ ដូច្នេះ ការពន្យារពេលក្នុងការពិនិត្យសុខភាព កាត់បន្ថយឱកាសនៃការព្យាបាលដោយជោគជ័យ បង្កើនបន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុ និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ។

ការបង្ការ ជំងឺមហារីក មិនមែនជាដំណោះស្រាយតែមួយមុខនោះទេ ប៉ុន្តែជាយុទ្ធសាស្ត្ររយៈពេលវែងដែលតម្រូវឱ្យមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួន និងវិធានការបង្ការផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត បុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវលុបបំបាត់កត្តាហានិភ័យជាមុន។ ការឈប់ជក់បារី ការកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន និងការកាត់បន្ថយអំបិល និងអាហារកែច្នៃ គឺជាជំហានសាមញ្ញៗដែលផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិអាហារូបត្ថម្ភ របបអាហារមានតុល្យភាពសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមិនត្រឹមតែពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពះពោះវៀនផងដែរ។ លើសពីនេះ ការចាក់វ៉ាក់សាំងគឺជាវិធានការបង្ការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ។ ជាពិសេស វ៉ាក់សាំងរលាកថ្លើមប្រភេទ B ជួយការពារជំងឺមហារីកថ្លើម ខណៈដែលវ៉ាក់សាំង HPV អាចការពារជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន ដែល ជាជំងឺមហារីកទូទៅបំផុតមួយចំពោះស្ត្រី។

វិធានការសំខាន់មួយ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានមើលរំលងគឺការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល កាត់បន្ថយការចំណាយ និងបង្កើនឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ មនុស្សគួរតែរក្សាទម្លាប់នៃការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយក៏ត្រូវធ្វើតេស្តពិនិត្យសុខភាពដែលសមស្របទៅនឹងអាយុ និងកត្តាហានិភ័យរបស់ពួកគេ។ ជាពិសេស ពួកគេមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះសញ្ញាមិនធម្មតាតូចៗដូចជាការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន អស់កម្លាំងជាប់លាប់ រូបរាងនៃដុំសាច់ ឬការប្រែប្រួលមិនធម្មតានៅក្នុងរាងកាយនោះទេ។

ជំងឺមហារីកមិនមែនជាជំងឺដែលមិនអាចជៀសវាងបាននោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺថាមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវដឹងអំពីតួនាទីផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការសម្រេចចិត្តតូចៗដូចជាការឈប់ជក់បារី ការផ្លាស់ប្តូរតូចៗដូចជាការញ៉ាំបន្លែបៃតងឱ្យបានច្រើន ឬការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់អាចក្លាយជាជំហានធំៗ ក្នុង ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះនាពេលអនាគត។

ការបង្ការជំងឺមហារីកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនមែនគ្រាន់តែជាការទទួលខុសត្រូវរបស់វិស័យថែទាំសុខភាពនោះទេ ប៉ុន្តែជាការទទួលខុសត្រូវរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ គ្រួសារនីមួយៗ និងសង្គមទាំងមូល។ ការបង្ការជំងឺមហារីកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព តម្រូវឱ្យ មានការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងរបស់សហគមន៍ ។ ការផ្លាស់ប្តូរពីផ្នត់គំនិត "ព្យាបាលតែពេលឈឺ" ទៅជាវិធីសាស្រ្ត "បង្ការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព" គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ គឺជា មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។

ប្រភព៖ https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-phong-ngua-ung-thu-tu-som-300318