តើស្ករថ្មត្រូវបានចាត់ទុកថា "ត្រជាក់" ជាងស្ករសដែរឬទេ?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

គន្លឹះសម្រាប់កាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិស្ករតាមរយៈអាហារ។

អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) ណែនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ទទួលទានជាតិស្ករតិចជាង 25 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (រួមទាំងភេសជ្ជៈផងដែរ)។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

មន្ទីរពេទ្យរដ្ឋដំបូងគេដែលអនុវត្តមនុស្សយន្ត AI ដើម្បីជួយអ្នកជំងឺក្នុងការស្តារនីតិសម្បទាការដើរ។ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកជំងឺដែលកំពុងជាសះស្បើយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល របួសខួរក្បាល របួសខួរឆ្អឹងខ្នង និងជំងឺសរសៃប្រសាទជាច្រើនដែលត្រូវបានព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ នឹងមានឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាចល័តភាព ដោយសារប្រព័ន្ធបណ្តុះបណ្តាល និងកែតម្រូវការដើរដោយមនុស្សយន្ត ដែលរួមបញ្ចូលជាមួយបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។

សាខាមន្ទីរពេទ្យបាច់ម៉ៃ និញប៊ិញ បានជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។ត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីបើកសម្ពោធជាផ្លូវការ អង្គភាពថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង សង្គ្រោះបន្ទាន់ ពុលវិទ្យា និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល នៃមន្ទីរពេទ្យបាច់ម៉ៃ ក្នុងខេត្តនិញប៊ិញ បានជួយសង្គ្រោះអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរចំនួនពីរនាក់ដោយជោគជ័យ៖ បុរសវ័យចំណាស់ម្នាក់ដែលមានការគាំងបេះដូងពីរដងដោយសារតែឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច និងសិស្សស្រីអាយុ ១៥ ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារសមុទ្រ។

ទីក្រុងហាណូយកំពុងដាក់ឱ្យដំណើរការកម្មវិធីពិនិត្យសុខភាពទូទាំងប្រទេស៖នៅថ្ងៃទី១ ខែកក្កដា ទីក្រុងហាណូយបានបើកដំណើរការកម្មវិធីទូទាំងទីក្រុងក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីផ្តល់ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាព និងការបង្កើតកំណត់ត្រាសុខភាពអេឡិចត្រូនិកដោយឥតគិតថ្លៃ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ដាំង ធី អួន អ្នកឯកទេសនៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅតាមអាញ ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ក្រៅពីអាហាររហ័សដូចជាភីហ្សា មាន់បំពង និងដំឡូងបារាំងចៀន ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ (ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ) គឺជាប្រភពបន្ថែមនៃកាឡូរីដែលអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់ និងមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភឡើយ។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺបេះដូង និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀត។

ដូច្នេះ ជំនួសឲ្យការផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ឬភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ យើងអាចផឹកទឹកធម្មតា ឬភេសជ្ជៈមិនផ្អែម។ ជំនួសឲ្យការផឹកទឹកផ្លែឈើផ្អែមជាមួយទឹកដោះគោ អ្នកគួរញ៉ាំផ្លែឈើដោយខ្លួនឯង។ ជំនួសឲ្យការញ៉ាំស្ករគ្រាប់ជាមួយផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ឬសូកូឡាខ្មៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសរីករាយនឹងអាហារផ្អែមដែលអ្នកចូលចិត្ត សូមសាកល្បងញ៉ាំក្នុងបរិមាណតិចជាងធម្មតា ហើយទំពារយឺតៗ។

នៅពេលជ្រើសរើសភេសជ្ជៈ និងអាហារផ្សេងៗទៀត សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគ្រឿងផ្សំ និងប្រភេទជាតិស្ករនៅក្នុងផលិតផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រុមហ៊ុនផលិតម្ហូបអាហារអាចប្រើជាតិស្ករជាច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដែលប្រភេទនីមួយៗមានឈ្មោះខុសៗគ្នា ហើយរាយបញ្ជីប្រភេទជាតិស្ករនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នានៅលើស្លាកអាហារូបត្ថម្ភ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវគណនាថាមពលសរុបពីជាតិស្ករគ្រប់ប្រភេទ។

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

ឯកអគ្គរដ្ឋទូត ង្វៀន ក្វឹក យុង អញ្ជើញទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា សហរដ្ឋអាមេរិក។ចាប់ពីថ្ងៃទី ២៨ ដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែមិថុនា ឯកអគ្គរដ្ឋទូតវៀតណាមប្រចាំសហរដ្ឋអាមេរិក លោក ង្វៀន ក្វឹក យុង បានទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា។

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

លើកទឹកចិត្តអាជីវកម្មអាមេរិកឲ្យពង្រីកការវិនិយោគលើវិស័យបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានមានប្រសាសន៍ថា វៀតណាមស្វាគមន៍ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកក្នុងការបន្តពង្រីកប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងវិស័យដែលមានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់។

យើងគួរតែផ្តល់ជាតិស្ករគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយរបស់យើងតាមរយៈរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ជាមួយនឹងជាតិស្ករធម្មជាតិពីផ្លែឈើ និងអាហារមិនទាន់កែច្នៃដូចជាសណ្តែក បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ អាហារដែលមានជាតិស្ករធម្មជាតិរួមមាន ផ្សិត សណ្តែកបណ្តុះ ស្ពៃខ្មៅ ត្រសក់ ស្ពៃ celery រ៉ាឌី ផ្កាខាត់ណាខៀវ ស្ពៃក្តោប អង្ករសំរូប ស្រូវសាលី សណ្តែកជាច្រើនប្រភេទ ផ្លែពែរ ផ្លែប៉ោម ទំពាំងបាយជូរ ទឹកដោះគោស្រស់ និងទឹកដោះគោជូរ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព