Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ចូរប្រយ័ត្នចំពោះ «ឱសថបុរាណ» ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទាំងម្តាយ និងកូន។

នៅក្នុងយុគសម័យនៃការរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបណ្តាញសង្គម ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយ «គន្លឹះ» និង «ឱសថបុរាណ» រាប់មិនអស់ ដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពទាំងម្តាយ និងទារក។

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ07/01/2026

mẹo dân gian - Ảnh 1.

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅពិនិត្យសុខភាពមុនពេលសម្រាលកូន - រូបថត៖ ក្វាងឌិញ

ករណីជាច្រើននៃការព្យាបាលនៅផ្ទះតម្រូវឱ្យចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់...

ម្តាយមានជំងឺស្លេកស្លាំង ហើយទារកក្នុងផ្ទៃមានការលូតលាស់យឺត។

អ្នកស្រី NTH (អាយុ 30 ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងសង្កាត់ប៊ិញថាញ់ ទីក្រុងហូជីមិញ) មានផ្ទៃពោះបីខែ។ ដោយសារនេះជាលើកដំបូងដែលនាងក្លាយជាម្តាយ នាងបានចូលរួមក្រុមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីការថែទាំខ្លួនឯង និងការថែទាំមុនពេលសម្រាល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងក្រុមនេះ នាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានឃើញមនុស្សជាច្រើនចែករំលែក «គន្លឹះ» ដែលមិនទាន់បានផ្ទៀងផ្ទាត់ ដូចជាការផឹកស្រាបៀរ ដើម្បីធានាថាទារកកើតមកមានស្បែកស និងមានពណ៌ផ្កាឈូក ឬការជៀសវាងអាហារជូរ ដើម្បីការពារទារកពីការមានស្បែកខ្មៅ ឬធ្មេញពុក...

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាយុ ២៨ ឆ្នាំម្នាក់ មានផ្ទៃពោះ ២២ សប្តាហ៍ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ Tu Du ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ដោយសារមានអាការៈស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ វិលមុខ និងអស់កម្លាំង។

ពេលស៊ើបអង្កេតមូលហេតុ គ្រូពេទ្យបានរកឃើញថា នាងបានជៀសវាងសាច់ក្រហម ស៊ុត និងត្រីទាំងស្រុង ដោយសារតែនាងបានអានតាមអ៊ីនធឺណិតថា "ការញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកធ្វើឱ្យទារកធំ និងពិបាកសម្រាលកូន" និង "ការញ៉ាំត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពពីកំណើតបានយ៉ាងងាយ ដោយសារតែការបំពុលបារត"។ ជាលទ្ធផល ម្តាយបានទទួលរងនូវភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយទារកក្នុងផ្ទៃមានការលូតលាស់យឺតនៅក្នុងស្បូន។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាល និងការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភ ស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានស្ថិរភាពបន្តិចម្តងៗ។

«នោះមិនមែនជាករណីកម្រនោះទេ» នេះបើតាមសម្ដីរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Le Thi Thu Ha មកពីមន្ទីរពេទ្យ Tu Du។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thu Ha បានចែករំលែកថា ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើន ដោយទុកចិត្តលើដំបូន្មានរបស់ "អ្នកជំនាញតាមអ៊ីនធឺណិត" ចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយខ្លួនឯងអំពីការរឹតបន្តឹងរបបអាហារ ឬទទួលទានអាហារបំប៉នដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ha បានបញ្ជាក់ថា "មនុស្សជាច្រើនជឿថាការផឹកស្រាបៀរនឹងជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យកើតមកមានស្បែកស ឬថាការជៀសវាងអាហារជូរនឹងការពារកូនរបស់ពួកគេពីការមានស្បែកខ្មៅ ឬធ្មេញពុក។ ទាំងនេះគឺជាជំនឿ មិនស្របតាមវិទ្យាសាស្ត្រ ទាំងស្រុង"។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ
រឿងរ៉ាវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល៖ ពីតុវះកាត់រហូតដល់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
រឿងរ៉ាវរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល៖ ពីតុវះកាត់រហូតដល់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី អ្នកនឹងឃើញដំបូន្មានរាប់មិនអស់អំពីជំងឺមហារីក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ភាពធាត់ ឬការព្យាបាលដែលបានផ្សព្វផ្សាយថាជា "ការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ"។
ប្រាក់ចំណេញពីការរំលោភបំពានលើសុវត្ថិភាពចំណីអាហារអាចឡើងដល់ 1,000% ប៉ុន្តែការពិន័យនៅតែស្រាល។
ប្រាក់ចំណេញពីការរំលោភបំពានលើសុវត្ថិភាពចំណីអាហារអាចឡើងដល់ 1,000% ប៉ុន្តែការពិន័យនៅតែស្រាល។ប្រាក់ចំណេញខុសច្បាប់ពីការរំលោភបំពានលើសុវត្ថិភាពចំណីអាហារអាចឡើងដល់ 1,000% ប៉ុន្តែការពិន័យគឺស្រាល ខណៈដែលអាហារទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើមនុស្សជំនាន់ក្រោយ និងសន្តិសុខសង្គម។
ស្មាមិនស្មើគ្នា និងផ្អៀងទៅម្ខាង - "ឃាតករស្ងាត់" នៃឆ្អឹងខ្នងអំឡុងពេលពេញវ័យ។
ស្មាមិនស្មើគ្នា និងផ្អៀងទៅម្ខាង - "ឃាតករស្ងាត់" នៃឆ្អឹងខ្នងអំឡុងពេលពេញវ័យ។(កាសែត Dan Tri) - ការមិនត្រង់ជួរស្មា ឬការផ្អៀងទៅម្ខាងអំឡុងពេលពេញវ័យត្រូវបានគេមើលរំលងជាញឹកញាប់ ពីព្រោះវាមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺ Scoliosis។ ជំងឺនេះវិវឌ្ឍទៅដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយអាចនាំឱ្យមានការខូចទ្រង់ទ្រាយរចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹងខ្នងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ជាពិសេស ការផឹកស្រាបៀរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែមិនជួយឱ្យស្បែកទារកភ្លឺថ្លាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យកុមារវិវត្តទៅជាជំងឺវិកលចរិកដោយសារគ្រឿងស្រវឹងលើផ្ទៃមុខ (FASD) ដែលជារោគសញ្ញាដែលនាំឱ្យមានពិការភាពបញ្ញា ភាពខូចទ្រង់ទ្រាយនៃមុខ ទម្ងន់កំណើតទាប និងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហា បានព្រមានថា "អេតាណុលនៅក្នុងស្រាបៀរឆ្លងកាត់សុកដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងខ្លួនទារក។ ថ្លើមរបស់ទារកមិនទាន់មានសមត្ថភាពដំណើរការជាតិពុលនៅឡើយទេ ហើយផលវិបាកអាចជាការខូចខាតខួរក្បាលជាអចិន្ត្រៃយ៍"។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ដំបូន្មានដូចជា "កុំបរិភោគអាហារជូរ" ក៏ខុសដែរ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thu Ha អាហារជូរដោយធម្មជាតិដូចជាក្រូច ក្រូចឆ្មា ស្វាយ ស្ត្របឺរីជាដើម គឺល្អណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ពីព្រោះវាមានផ្ទុកវីតាមីន C ច្រើន ដែលជួយស្រូបយកជាតិដែក និងបង្កើនភាពស៊ាំ។ គាត់បាននិយាយថា "លុះត្រាតែម្តាយបរិភោគអាហារជូរ បន្លែជ្រលក់ ឬអាហារហឹរដែលផលិតដោយឧស្សាហកម្មច្រើនពេក ទើបវានឹងប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ ឬស្រទាប់ធ្មេញរបស់ពួកគេ មិនមែនប៉ះពាល់ដល់ទារកនោះទេ"។

វាក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។

«គន្លឹះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ» ជាច្រើន​កំពុង​បង្ក​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ឈឺក្បាល​ប្រចាំថ្ងៃ​សម្រាប់​គ្រូពេទ្យ​សម្ភព។ ដូចដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត Thu Ha បាន​ពន្យល់ អំឡុងពេល​ពិនិត្យ​ផ្ទៃពោះ គាត់​បាន​ជួប​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជាច្រើន​ដែល​ជឿ​លើ​ការយល់ច្រឡំ​ដូចជា​ការផឹកទឹកដូង​នៅ​ពេលព្រឹក​ព្រលឹម​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​កូន​មាន​ពណ៌​ស និង​ស្រស់ស្អាត។ តាមពិតទៅ ទឹកដូង​គ្រាន់តែ​ជួយ​បំពេញ​អេឡិចត្រូលីត​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិន​មាន​ឥទ្ធិពល​អ្វី​ទាំងអស់​ទៅលើ​ពណ៌​ស្បែក​របស់​ទារក។ តាមពិតទៅ ការផឹកវា​លឿនពេក​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ហើមពោះ និង​រំលាយអាហារ​មិនបាន​ល្អ​។

មនុស្សមួយចំនួនជៀសវាងការងូតទឹកនៅពេលល្ងាចដោយសារខ្លាចរលូតកូន ប៉ុន្តែយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Thu Ha ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗឱ្យបានត្រឹមត្រូវជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យសម្រាក និងគេងលក់ស្រួលជាងមុន គ្រាន់តែជៀសវាងទឹកដែលក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេក។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនក៏ជៀសវាងការហាត់ប្រាណដើម្បី "រក្សាការមានផ្ទៃពោះ" ខណៈពេលដែលការពិត ការហាត់ប្រាណស្រាលៗដូចជាការដើរ យូហ្គា ឬហែលទឹកជួយបង្កើនចរន្តឈាម កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន លើកលែងតែករណីដែលគ្រូពេទ្យត្រូវការការសម្រាកទាំងស្រុង។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំស៊ុតពពែដោយសង្ឃឹមថាកូនរបស់ពួកគេនឹងឆ្លាត ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យអះអាងថារឿងនេះគ្មានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រទាល់តែសោះ។ ស៊ុតពពែមិនមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម "ពិសេស" ណាមួយដែលជួយដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ដែលមិនល្អទេប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។

ក្រៅពីប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ ការប៉ះពាល់នឹងព័ត៌មានអវិជ្ជមានច្រើនពេកក៏មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយនឹងប្រតិកម្ម ងាយនឹងថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ ឬស្ត្រេស។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហា បានព្រមានថា "ប្រសិនបើពួកគេអានព័ត៌មានគំរាមកំហែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ម្តាយនឹងតែងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពច្របូកច្របល់ ហើយថែមទាំងអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទៀតផង"។

ភាពតានតឹងយូរអង្វែងបង្កើនការបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol - អរម៉ូនមួយប្រភេទដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន កាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ទារក និងប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តរបស់ទារក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ha បានសង្កត់ធ្ងន់ថា "ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលឆ្លាតវៃមិនមែនជាអ្នកដែលអានច្រើនជាងគេនោះទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដែលដឹងពីរបៀបត្រងព័ត៌មានត្រឹមត្រូវបំផុត" ដោយបន្ថែមថាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលតាមដានការមានផ្ទៃពោះដោយផ្ទាល់នៅតែជា "មគ្គុទ្ទេសក៍" ដែលអាចទុកចិត្តបំផុត ដែលជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជៀសវាងការយល់ច្រឡំ និងការពារសុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់ប្រភពព័ត៌មានផ្លូវការដូចជា ក្រសួងសុខាភិបាល អង្គការសុខភាពពិភពលោក អង្គការយូនីសេហ្វ មន្ទីរពេទ្យដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ឬវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ ហើយក៏ត្រូវចូលរៀនថ្នាក់ត្រៀមសម្រាលកូនសម្រាប់ការណែនាំផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ និងដើម្បីរក្សាផ្នត់គំនិតស្ងប់ស្ងាត់ ពីព្រោះ "គ្មានការមានផ្ទៃពោះពីរណាដូចគ្នាទេ ហើយអ្វីដែលជាការពិតសម្រាប់អ្នកដទៃអាចមិនពិតសម្រាប់អ្នក"។

សូមប្រយ័ត្នចំពោះព័ត៌មាន clickbait ដែលខ្វះមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រ។

ក្រសួងការបរទេស បានទទួលច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតតែងតាំងរបស់ឯកអគ្គរដ្ឋទូតសហរដ្ឋអាមេរិកប្រចាំនៅវៀតណាម។
ក្រសួងការបរទេស បានទទួលច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតតែងតាំងរបស់ឯកអគ្គរដ្ឋទូតសហរដ្ឋអាមេរិកប្រចាំនៅវៀតណាម។នៅរសៀលថ្ងៃទី 2 ខែកក្កដា នៅទីស្នាក់ការក្រសួងការបរទេស លោក ឡេ កុងយុង ប្រធាននាយកដ្ឋានពិធីការរដ្ឋ និងការបកស្រាយការបរទេស បានទទួលច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតតែងតាំងពីលោកស្រី Jennifer Wicks ឯកអគ្គរដ្ឋទូតសហរដ្ឋអាមេរិកប្រចាំនៅវៀតណាម។
ឯកអគ្គរដ្ឋទូត ង្វៀន ក្វឹក យុង អញ្ជើញទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា សហរដ្ឋអាមេរិក។
ឯកអគ្គរដ្ឋទូត ង្វៀន ក្វឹក យុង អញ្ជើញទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា សហរដ្ឋអាមេរិក។ចាប់ពីថ្ងៃទី ២៨ ដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែមិថុនា ឯកអគ្គរដ្ឋទូតវៀតណាមប្រចាំសហរដ្ឋអាមេរិក លោក ង្វៀន ក្វឹក យុង បានទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា។
វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។
វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ប៊ូយ ជី ធឿង ប្រធានផ្នែកសម្ភព នៅមន្ទីរពេទ្យប្រជាជន យ៉ា ឌិញ ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ក្នុងបរិបទដែលបណ្តាញសង្គមកំពុងពោរពេញដោយព័ត៌មានមិនពិត មនុស្សជាច្រើន ដើម្បីគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដូចជាការលក់ផលិតផល ឬការទទួលបានទស្សនៈ បានផ្សព្វផ្សាយ «គន្លឹះ» ឬ «អាថ៌កំបាំង» ដែលមិនមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រដោយចេតនា។ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែពឹងផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ និងស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញជំនួសឱ្យការទុកចិត្តលើបណ្តាញសង្គម។

បច្ចុប្បន្ននេះ មានមនុស្សជាច្រើនដែលប្រកាសខ្លួនឯងថាជា "វេជ្ជបណ្ឌិត" នៅលើ TikTok និង Facebook ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងថាតើពួកគេពិតជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះឬអត់។ មានករណីពេទ្យសត្វផ្តល់ដំបូន្មាន និងព្យាបាលមនុស្ស ដូចដែលបានរាយការណ៍នៅក្នុងសារព័ត៌មាន។ ដូច្នេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរទុកចិត្តព័ត៌មានដែលចរាចរតាមអ៊ីនធឺណិតដោយងាយនោះទេ។

ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏សំខាន់បំផុត ដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាព និងអនាគតរបស់កុមារ។ ដូច្នេះ ម្តាយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ដោយគ្រាន់តែពិគ្រោះ និងអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ តាមដានការមានផ្ទៃពោះ ក៏ដូចជាធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពព័ត៌មានពីប្រភពផ្លូវការ និងល្បីឈ្មោះ។

ធូយ ឌួង

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/coi-chung-meo-dan-gian-hai-me-hai-con-20260107055617184.htm

និន្នាការតាមស្លាក

និន្នាការតាមប្រភេទ

អានច្រើនបំផុត

Google Trends

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

Địa phương

ផលិតផល

Happy Vietnam
គំនូរស្រមោល

គំនូរស្រមោល

បច្ចេកវិទ្យាពីបេះដូង

បច្ចេកវិទ្យាពីបេះដូង

ឈរក្បែរអ្នកនេសាទ

ឈរក្បែរអ្នកនេសាទ