ការប្រណាំងសម្រាប់ទង់ជាតិពណ៌នៃអាវសម្រាប់កិត្តិយសផ្ទាល់ខ្លួន

“ ខ្ញុំមិនប្រើលោកស្រី Oanh ជាវិមាន ឬសមិទ្ធផលរបស់លោកស្រី Oanh ជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំទេ ខ្ញុំនឹងប្រើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំរាល់ពេលដើម្បីបង្កើតសមិទ្ធផល ” - អ្នកដែលនិយាយពាក្យទាំងនេះគឺអត្តពលិក Pham Thi Hong Le ។

ខណៈពេលដែលឈ្មោះ និងសមិទ្ធិផលមេដាយមាសចំនួន ៤ របស់ ង្វៀន ធីអាញ់ កំពុងវាយលុកសារព័ត៌មាន និងបណ្តាញសង្គម បង្កើតឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល និងស្រម៉ៃពីអ្នកគាំទ្រ ក៏មាននារីម្នាក់រត់តាមពីក្រោយ Oanh ដែលហ៊ាននិយាយចំៗបែបនេះទៅកាន់អ្នកសារព័ត៌មាន។

ដោយមិនខ្វល់ពីការភ្ញាក់ផ្អើល អត្តពលិក Binh Dinh បានបន្តរឿងរបស់នាងថា៖ “ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ មិនបានកំណត់គោលដៅធ្វើជាវិមាន ដើម្បីឲ្យនរណាម្នាក់ខិតខំនោះទេ ខ្ញុំផ្តោតតែលើខ្លួនឯង ព្រោះខ្ញុំដឹងថា សមត្ថភាព និងសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា ហើយក្នុងការប្រកួតប្រជែង វាក៏អាស្រ័យលើស្ថានភាព កលល្បិច និងអត្តពលិកពេលប្រកួតដែរ។ ដំណើរការហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួតប្រជែងទាំងមូលគឺដើម្បីជាតិ ទង់ជាតិ និងពណ៌សម្បុរផ្ទាល់ខ្លួន ។

ប្រណាំងទង់ជាតិ ពណ៌អាវ សម្រាប់កិត្តិយសផ្ទាល់ខ្លួន - ១

ដើម្បីនាំយកមេដាយនីមួយៗមកវៀតណាមវិញ ហុង ឡឺ ត្រូវឆ្លងកាត់សមុទ្រញើស និងបឹងទឹកភ្នែក។

ថ្វីត្បិតតែឈ្នះបានមេដាយប្រាក់ តែ Hong Le, Nguyen Thi Oanh និងកីឡាការិនីមាសវៀតណាមផ្សេងទៀតដែលប្រកួតប្រជែងក្នុងកម្រិតកំពូល ហាក់មានឆន្ទៈដូចគ្នា ។

លោក Le បាននិយាយដោយសប្បាយរីករាយថា៖ “ ឧទាហរណ៍ ក្នុងការប្រកួតជើងឯកជាតិឆ្នាំ ២០២០ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺបំបែកឯតទគ្គកម្មជាតិក្នុងវិញ្ញាសា 10,000 ម៉ែត្រ ហើយខ្ញុំបានធ្វើវា ជាពិសេសកំណត់ត្រាជាតិរបស់វៀតណាមដែលមានរយៈពេល 17 ឆ្នាំកន្លងមកគឺ 34 នាទី 48 វិនាទី ខ្ញុំបានបំបែកកំណត់ត្រានោះត្រឹមតែ 34 នាទី 30 វិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ 8 វិនាទី។

នៅឆ្នាំ 2021 ការប្រកួតជើងឯកថ្នាក់ជាតិនៅតែបន្តជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ 10,000 ម៉ែត្រ ហើយខ្ញុំនៅតែមានគោលបំណងបំបែកកំណត់ត្រារបស់ Oanh នៅឆ្នាំ 2020។ ក្នុងការប្រកួតនេះ កញ្ញា Oanh មិនបានចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ខាងលើទេ ហើយខ្ញុំបានបំបែកកំណត់ត្រាចាស់របស់ Oanh រហូតដល់ 34 នាទី 01 វិនាទី។ ហើយខ្ញុំជាអ្នកដែលកាន់កំណត់ត្រាជាតិរហូតមកដល់ពេលនេះ »។

និយាយពីវ័យចំណាស់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ ទីលានហ្វឹកហាត់ដូចគ្នា ចម្ងាយដូចគ្នា Le បានបន្តបញ្ចេញមតិលើគូប្រកួតដោយសរសើរមិនដាច់ពីមាត់ថា “ ខ្ញុំមិនមែននិយាយថាខ្ញុំមិនអាចវាយនាងបានទេ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពវាយ Oanh ពិបាកណាស់។ ពេលនេះនាងស្ថិតក្នុងកម្រិតដែលនាងអាចប្រកួតបានតែបុរសប៉ុណ្ណោះ នាងនៅកម្រិតខុសគ្នាទៅហើយ។ ហាត់ជាមួយគ្នារាល់ថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថា Oanh ឈ្នះរៀងៗខ្លួន។ ខ្ញុំក៏នឹងពិបាកវាយខ្ញុំដែរ »។

ប្រណាំងទង់ជាតិ ពណ៌អាវ ដើម្បីកិត្តិយសផ្ទាល់ខ្លួន - ២

អមដំណើរមេដាយមាស Seagames លើកទី៣២ នៅកម្ពុជា មានកីឡាការិនី កីឡាការិនី វៀតណាម ង្វៀន ធីអាញ់ និង ផាម ធីហុងឡេ។

ដើម្បីបញ្ចប់រឿងអាជីព និងក៏ជាការពន្យល់ដោយស្មោះត្រង់ថា "មិនយកនាងអាញ់ធ្វើជាវិមាន" លោក Le បញ្ជាក់ថា៖ " ខ្ញុំក៏ដឹងថាកម្រិតរបស់នាង Oanh នៅឆ្ងាយពីខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមកែលម្អគោលដៅរបស់ខ្លួនឯង បើខ្ញុំបន្តសម្លឹងមើលនាងដើម្បីប្រៀបធៀប ខ្ញុំនឹងសោកស្តាយ និងអាណិតខ្លួនឯងណាស់ "។

មេដាយនីមួយៗគឺជាសមុទ្រនៃញើស បឹងទឹកភ្នែក

Hong Le ជាកូនស្រីទី៥ក្នុងគ្រួសារមានកូន៦នាក់នៅឃុំ Cat Hanh (Phu Cat, Binh Dinh)។ គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារនៅក្នុងវិស័យ កីឡា នោះទេ មានតែក្មេងស្រីដែលកើតក្នុងឆ្នាំ 1988 ប៉ុណ្ណោះដែលសម្រេចចិត្តដើរតាមផ្លូវនេះ។

ដំបូងឡើយ ក្មេងស្រីចង់ "វាយរំពាត់ និងហាត់ប្រដាល់" ដូចស្ត្រីខ្លាំងនៃទឹកដីសិល្បៈក្បាច់គុន ប៉ុន្តែស្ថានភាព សេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារ របស់នាងមិនអនុញ្ញាត ដូច្នេះអត្តពលិកបានក្លាយជាជោគវាសនារបស់នាងតាំងពីពេលនោះមក។

ហុង ឡឺ ប្រាប់ថា៖ « កាលខ្ញុំរៀននៅវិទ្យាល័យ ដោយសារចំណង់ចំណូលចិត្ត ខ្ញុំបានសុំឪពុកម្តាយខ្ញុំឲ្យរៀនក្បាច់គុន ប៉ុន្តែដោយសារគ្រួសារខ្ញុំគ្មានមធ្យោបាយ ទើបខ្ញុំរៀនបានតែ១ខែ ក៏ត្រូវលាឈប់ពីព្រោះតែខ្ញុំមិនមានលុយបង់ថ្លៃសិក្សា ពេលនោះថ្លៃសិក្សាគឺ ៦ម៉ឺនដុង/ខែ ប៉ុន្តែដោយសារគ្រួសារខ្ញុំក្រីក្រ ខ្ញុំប្តូរមករៀន។

បើប្រៀបធៀបនឹងក្បាច់គុន អត្តពលកម្មមិនចំណាយថវិកាគ្រួសារទេ ហើយនាងឡេក៏មានទេពកោសល្យសម្រាប់កីឡានេះដែរ។ កាលនាងនៅជាសិស្សវិទ្យាល័យ Le បានឈ្នះរង្វាន់ខ្ពស់នៅសាលា ស្រុក និងខេត្ត។ ចំណុចរបត់ដ៏ធំបំផុតក្នុងអាជីពជាអត្តពលិករបស់ Le ដែលត្រូវហៅទៅក្រុមខេត្តគឺនៅពេលដែលនាងបានឈ្នះការប្រណាំងឆ្លងប្រទេសរយៈពេលពីរឆ្នាំជាប់គ្នា។

ទោះបីជាត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ក្រុមខេត្តគឺជាកិត្តិយសដ៏ធំធេងក៏ដោយ ប៉ុន្តែដំបូងឡើយឪពុកម្តាយរបស់ ហុង ឡឺ មិនបានគាំទ្រដល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់កូនស្រីរបស់ពួកគេចំពោះកីឡានោះទេ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តនិងស្នាដៃរបស់នាង Le បានបញ្ចុះបញ្ចូលគ្រួសារនាងឱ្យបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង។ បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនក្នុងខេត្តអស់រយៈពេល 4 ឆ្នាំ Le ត្រូវបានកោះហៅអោយចូលក្រុមអត្តពលិកជាតិ ដែលធ្វើអោយ Le និងក្រុមគ្រួសាររបស់នាងមានការភ្ញាក់ផ្អើល។

ការប្រណាំងដើម្បីទង់ជាតិ ពណ៌នៃអាវ សម្រាប់កិត្តិយសផ្ទាល់ខ្លួន - ៣

Hong Le ហ្វឹកហាត់ជាមួយមិត្តរួមក្រុមក្នុងក្រុមជម្រើសជាតិ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងបានចូលរួមជាមួយក្រុមជម្រើសជាតិ ផ្លូវត្រូវបានក្រាលដោយផ្កាកុលាប ប៉ុន្តែជើងរបស់នាង និងមិត្តរួមក្រុមរបស់នាងក៏ប្រឡាក់ដោយឈាមផងដែរ។ ដល់ពេលឈានដល់ថ្នាក់ជាតិហើយគឺជាការអនុវត្តទាំងការអនុវត្តនិងអនុវត្តស្ទើរតែទាំងអស់។ ប្រកួតប្រជែង ប្រកួតប្រជែង ហើយត្រូវជម្រុះចោលភ្លាមៗ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចទប់ទល់នឹងសម្ពាធ និងទទួលបានលទ្ធផលមិនល្អ។

Le បាននិយាយថា " នៅពេលដែលយើងត្រូវបានគេហៅឱ្យចូលក្រុមជម្រើសជាតិ យើងគ្រាន់តែដឹងរឿងមួយនៅក្នុងចិត្តគឺ ព្យាយាមហ្វឹកហាត់ដោយខ្ជាប់ខ្ជួន និងខ្ជាប់ខ្ជួនដើម្បីនាំមកនូវសមិទ្ធផលដល់ប្រទេស និងខ្លួនយើង "។

ទោះជាយ៉ាងណា គ្មានអត្តពលិកណាមានភាពស៊ាំនឹងរបួសនោះទេ។ Le ត្រូវបានញាំញីដោយការរងរបួសជាច្រើនប្រភេទ និងរោគសញ្ញា Iliotibial Band Syndrome (ITBS) - ស្ថានភាពដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ច្រើនពេកនៃជាលិកាភ្ជាប់ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រៅ ឬក្រោយនៃភ្លៅ និងជង្គង់។

ការរត់គឺជាចំណង់ចំណូលចិត្ត អាជីពមួយ ប៉ុន្តែការរត់ក៏នាំមកនូវការឈឺចាប់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ការព្យាបាល - ការងើបឡើងវិញ - ការបណ្តុះបណ្តាល - របួសម្តងទៀត ... វដ្តដ៏សោកសៅនោះគឺដូចជាការរស់នៅជាមួយ Le ។

មានថ្ងៃដែលញើស និងទឹកភ្នែករបស់ Le បានហូរឥតឈប់ឈរពេញផ្លូវពេលនាងកំពុងហ្វឹកហាត់។ ឬនៅពេលយប់នាងយំដោយសារតែ ... ការឈឺចាប់។ វាក៏ដោយសារតែរបួសដែល Le ត្រូវបោះបង់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលនាងចូលចិត្ត ដែលបានជួយនាងឈ្នះមេដាយសំរឹទ្ធក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ SAE Games លើកទី 30 នៅប្រទេសហ្វីលីពីន។

កន្លែងសម្រាប់ការប្រកួតស៊ីហ្គេមគឺជាលទ្ធផលនៃការសម្រក់ទឹកភ្នែក និងបង្ហាញពីសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្លួនក្នុងការប្រកួតជាច្រើន។ អត្តពលិកម្នាក់ៗនៅលើផ្លូវគឺដូចជាត្រីនៅលើ Sieve បានគ្មានវិធីបោកប្រាស់ទេ។ ឡេ និងមិត្តរួមក្រុមមកស៊ីហ្គេមដោយសមត្ថភាពរៀងៗខ្លួន។

ក្រោយប្រឹងប្រែងអស់រយៈពេល១១ឆ្នាំក្នុងអត្តពលិក ហុង ឡឹង ដណ្ដើមបានមេដាយមាស១ មេដាយប្រាក់៤ និងមេដាយសំរឹទ្ធ២ នៅស៊ីហ្គេម។ នៅស៊ីហ្គេមលើកទី៣២ ស្នាដៃរបស់ ឡឺ មានតែ ២ មេដាយប្រាក់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែសម្រាប់នាង មេដាយទាំងនោះសុទ្ធតែជាលទ្ធផលនៃ "សមុទ្រញើស និងបឹងទឹកភ្នែក"។

ការប្រណាំងដើម្បីទង់ជាតិ ពណ៌អាវ សម្រាប់កិត្តិយសផ្ទាល់ខ្លួន - ៤

មានតែអ្នកគាំទ្រពិតប្រាកដទេដែលដឹងថាមិនថាមេដាយអ្វី ឬខ្លឹមសារអ្វីនោះទេ អត្តពលិកត្រូវខំប្រឹង ញើស យំ ថែមទាំងស្រក់ឈាមទៀតទើបទទួលបាន។

នៅពេលសួរអំពីអនាគត Le បញ្ជាក់៖ " ខ្ញុំគ្រាន់តែសង្ឃឹមថានឹងជាសះស្បើយពីរបួស ដូច្នេះខ្ញុំអាចហ្វឹកហាត់ និងប្រកួតប្រជែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ ខ្ញុំជាមនុស្សរីកចម្រើនខ្លាំង ខ្ញុំមិនដែលពេញចិត្តនឹងស្នាដៃរបស់ខ្ញុំទេ ហើយតែងតែចង់ទទួលបានលទ្ធផលខ្ពស់ជាងនេះ "។

* រូបថតនៅក្នុងអត្ថបទដែលផ្តល់ដោយតួអក្សរ

ប្រភព