តារាសម្ដែង Karen Nguyen បង្ហាញពីដំណើរ "សើចពាក់កណ្តាល យំពាក់កណ្តាល" ក្លាយជាម្តាយ

តារា​សម្ដែង Karen Nguyen ស្រក​ទម្ងន់ ១៧ គីឡូក្រាម​ក្រោយ​សម្រាល

ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ហាត់​ប្រាណ​តឹង​ណែន "ម៉ាក់" Karen Nguyen បង្ហាញ​រាង​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ទាក់​ទាញ​របស់​នាង និង​ចង្កេះ 60 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដើម្បី​មាន​រាង​ស្លីម​ដែល​នាង​មាន​នៅ​ពេល​នេះ តារា​សម្ដែង Karen Nguyen បាន​ឆ្លង​កាត់​រយៈ​ពេល​នៃ "ភាព​តក់ស្លុត" ជាមួយ​នឹង​ខ្លួន​នាង​ពេល​សម្លឹង​មើល​កញ្ចក់។ ដោយសារការជួយពីស្វាមី និងការខិតខំនៅផ្ទះ តារាសម្តែង Ngoc Lan ក៏មានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះដំណើរនៃការយកឈ្នះលើភាពអន់ខ្សោយរបស់នាង និងស្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យ បន្ទាប់ពីសម្រាលបានតារាសម្តែង Karen Nguyen ។

ការឡើង​ទម្ងន់​ច្រើន​ក្នុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​ចៀស​មិន​រួច​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​មាន​អារម្មណ៍​ដឹងខ្លួន​។ “អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ខ្ញុំត្រូវបញ្ឈប់ការងារទាំងអស់ ហើយមិនហ៊ានទទួលគម្រោងថតភាពយន្តទៀតទេ ពេលនោះខ្ញុំអាក្រក់ណាស់ មុខ និងច្រមុះហើម រាងធាត់ កើតមុនពេញខ្នង ពេលខ្លះខ្ញុំមើលកញ្ចក់ហើយស្រែកថា “ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ ខ្ញុំអាក្រក់ណាស់! គួរឱ្យរន្ធត់ណាស់!” ដោយសារតែខ្ញុំមិនដែលធាត់ពីមុនមកដូច្នេះខ្ញុំស្ត្រេសខ្លាំងណាស់” - តារាសម្តែងបាននិយាយ។

នាង​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា "អ្នក​ម្តាយ​ក្តៅ" របស់​កម្មវិធី​ទូរទស្សន៍​វៀតណាម។

ដូចម្តាយដទៃទៀតដែរ សម្ពាធនៃរូបរាងក្រោយសម្រាលគឺជាបញ្ហាដ៏ធំបំផុតមួយសម្រាប់ម្តាយទើបនឹងកើត។ តារា​ស្រី​រូប​នេះ​បាន​រំឭក​ថា៖ «ក្រោយ​សម្រាល​កូន​ពោះ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ធំ ដូច​ជា​មិន​ដែល​សម្រាល​សោះ គ្រា​នោះ​ខ្ញុំ​ក្រៀម​ក្រំ​ណាស់ អំឡុង​ពេល ២ សប្ដាហ៍​ដំបូង​ក្រោយ​សម្រាល ខ្ញុំ​យំ​ស្ទើរ​រាល់​ថ្ងៃ»។

មិនដល់៥ខែផង ក្រោយសម្រាលបានកូនស្រីដំបូង តារាស្រីរូបនេះស្ទើរតែទទួលបានរាងដូចមុនទៅហើយ។ Karen Nguyen បាននិយាយថា "ក្រោយពេលសម្រាលកូនខ្ញុំស្រកបាន 17 គីឡូក្រាម។ ខ្ញុំបានហាត់ប្រាណជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់ពី 3 ខែ ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចេញទៅក្រៅ" - Karen Nguyen បាននិយាយថា។

ដើម្បី​មាន​រាង​ដូច​ដើម​វិញ​ក្រោយ​សម្រាល​កូន នាង​បាន​ធ្វើ​ការ​ដូច​ឆ្កួត។

Karen Nguyen ចែករំលែកថា ស្វាមីរបស់នាងមិនបានដាក់សម្ពាធឱ្យនាងឆាប់មានរូបរាងឡើងវិញនោះទេ ប៉ុន្តែការដែលនាងដឹងខ្លួនថាជាតារាសម្ដែង ហើយចង់ត្រលប់មកធ្វើការវិញឆាប់ៗ ជំរុញឱ្យនាងប្រឹងប្រែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Karen Nguyen បាននិយាយថា នាងក៏ពឹងផ្អែកលើគោលការណ៍ វិទ្យាសាស្រ្ត និងប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការថែទាំកូនរបស់នាង។

ទើបតែ​សម្រាល​បាន​៦​ខែ នាង​ក៏​ទទួលបាន​រូបរាង​ចាស់​វិញ​។

Karen Nguyen បាននិយាយថានាងចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតប្រហែល 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ក្រៅ​ពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ Karen Nguyen ក៏​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​របប​អាហារ​របស់​នាង​ផង​ដែរ។ សម្រស់ដែលកើតក្នុងឆ្នាំ 1993 ជាធម្មតាញ៉ាំតែបាយ ឬអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក និងអាហារថ្ងៃត្រង់។ ម៉ឺនុយអាហារពេលល្ងាចរបស់ Karen Nguyen ភាគច្រើនមានប្រូតេអ៊ីនពីសាច់ដូចជាសាច់ជ្រូក សាច់មាន់ សាច់គោ និងបន្លែ។ តារាស្រីរូបនេះបានបង្ហើបថា ក្រោយសម្រាលកូនរួច នាងមិនញ៉ាំជើងជ្រូកទេ ព្រោះនាងមិនចូលចិត្តញ៉ាំខ្លាញ់ ដូច្នេះហើយទើបបានកំណត់បរិមាណកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ក្នុងអាហារនីមួយៗ។

ប្រភព: https://nld.com.vn/giai-tri/dien-vien-karen-nguyen-tiet-lo-hanh-trinh-lam-me-bim-do-khoc-do-cuoi-20230511105624038.htm