ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ធាត់​ដោយ​ការ​ម៉ាស្សា​តាម​សរសៃ​ឈាម

អ្នកជំងឺត្រូវបានព្យាបាលដោយការម៉ាស្សា acupressure ។

ការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សា acupressure ដើម្បីព្យាបាលជំងឺមានគុណសម្បត្តិគឺសាមញ្ញ ងាយស្រួលរៀន ងាយដំណើរការ ហើយជាទូទៅល្អក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ ជាពិសេសជំងឺដែលមានមុខងារខ្សោយនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ សន្លាក់ជាដើម ។ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺធាត់ ការម៉ាស្សា acupressure ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ ជាពិសេសដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់តាមផ្នែកជាក់លាក់ (ក្បាលពោះ ត្រគាក រាងកាយទាំងមូល)។ ផ្សំជាមួយវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត។

បច្ចេកទេស Acupressure ដែលប្រើជាទូទៅក្នុងការព្យាបាលការសម្រកទម្ងន់៖

ការត្រដុស៖ នេះគឺជាបច្ចេកទេសមូលដ្ឋានបំផុតដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ប្រើជាលិកានៃមេដៃ ជាលិកានៃម្រាមដៃតូច ឬមូលដ្ឋាននៃដៃ ដើម្បីត្រដុសស្បែកអ្នកជំងឺនៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវការការព្យាបាលក្នុងទិសដៅឡើងលើ ឬឆ្វេងស្តាំ។ ពេលវេលា 5-10 នាទី, ចលនាទន់ភ្លន់ - ធ្វើឱ្យតំបន់ម៉ាស្សាក្តៅ, លើកកម្ពស់ឈាមរត់នៅក្នុង meridians នេះ។

ម៉ាស្សា៖ ប្រើបាតដៃរបស់អ្នក ឬចុងមេដៃ ដើម្បីដាក់សម្ពាធក្នុងចលនារាងជារង្វង់លើកន្លែងដែលត្រូវម៉ាស្សា ចលនានេះច្រើនតែធ្វើនៅលើពោះ និងខ្នង ថ្នមៗ និងទន់ភ្លន់រយៈពេល ៥-១០ នាទី។ នេះ​ជា​ចលនា​ដែល​ប្រើ​ញឹកញាប់​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ។

បែងចែក និងផ្សំ៖ ប្រើមេដៃ ឬចុងម្រាមដៃទី 2 ទី 3 ទី 4 ឬម្រាមដៃតូច ដាក់វាឱ្យជិតគ្នា ទាញឱ្យស្មើៗគ្នាទាំងសងខាង (បែងចែក) ប្រសិនបើអ្នកទាញពីភាគីទាំងសងខាងវាបញ្ចូលគ្នា - ពេលបែងចែក ស្បែកអ្នកជំងឺត្រូវលាតសន្ធឹងជា 2 ទិស ការរួមបញ្ចូលគ្នាមានន័យថា ទិសដៅទាំង 2 ត្រូវបានទាញទៅកន្លែងតែមួយ ចលនាម៉ាស្សាជារឿយៗបញ្ចូលគ្នា ហើយចលនានេះ ភាពធាត់។ ពេលវេលាធ្វើ 5-10 នាទី។

ខ្ទាស់៖ ប្រើចុងមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុល ឬមេដៃ និងម្រាមដៃ 4 ដែលនៅសល់ ដើម្បីទាញស្បែកអ្នកជំងឺឡើងលើ ធ្វើដូចនេះជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីឲ្យស្បែកអ្នកជំងឺត្រូវរមូរនៅចន្លោះម្រាមដៃជានិច្ច។ ច្របាច់ពោះដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ ពេលវេលា 3-5 នាទី។

រំញ័រ៖ ដាក់បាតដៃលើស្បែកអ្នកជំងឺនៅកន្លែងដែលត្រូវព្យាបាល។ បាតដៃរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតមិនទុកស្បែកអ្នកជំងឺទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើកម្លាំងរំញ័រពីកដៃដើម្បីបង្កើតកម្លាំងរំញ័រដែលដឹកនាំជ្រៅទៅក្នុងកន្លែងដែលត្រូវព្យាបាល - ធ្វើបែបនេះ 10-15 ដង។

Acupressure៖ ប្រើចុងមេដៃ ឬម្រាមដៃចង្អុល - អាចប្រើទាំងដៃស្តាំ និងឆ្វេង ដើម្បីដាក់សំពាធទៅចំណុច acupressure ឬទីតាំងជាក់លាក់នៅលើរាងកាយ ដោយសម្ពាធល្មម ក្នុងភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺ រក្សាសម្ពាធថេរនៅចំណុច acupressure រយៈពេល 20-30 វិនាទី។

ការសម្រកទម្ងន់ដោយការម៉ាស្សា acupressure:

ម៉ាស្សា Acupressure ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ៖

អ្នកជំងឺដេកលើខ្នងរបស់គាត់ បន្ធូរខ្សែក្រវ៉ាត់ខោរបស់គាត់ សម្រាករាងកាយទាំងមូល វេជ្ជបណ្ឌិតឈរនៅម្ខាងនៃអ្នកជំងឺ ហើយប្រើបច្ចេកទេសត្រដុស ម៉ាស្សា បំបែក បញ្ចូលគ្នា ច្របាច់ រំញ័រ និងបច្ចេកទេស acupressure - នៅក្នុងវេនប្រតិបត្តិការលើពោះរបស់អ្នកជំងឺ; មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធី កន្សែងក្តៅអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតតំបន់ស្បែកដែលត្រូវការម៉ាស្សាថ្នមៗ។ ដោយផ្អែកលើកម្រាស់នៃស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous នៃពោះ, រាងកាយនិងអាយុរបស់អ្នកជំងឺ, វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចចិត្តដើម្បីប្រើកម្លាំងម៉ាស្សា acupressure សមរម្យ; វគ្គម៉ាស្សា acupressure នីមួយៗមានរយៈពេលប្រហែល 20 នាទី ហើយអាចធ្វើបានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំណុច acupressure ដែលប្រើជាទូទៅគឺ: Zhongguan, Xiaguan, Tianshu, Qihai, Guanyuan, Shuidao និង Zusanli ។

បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សា ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិច នៅកន្លែងម៉ាស្សា នោះកម្រិតម៉ាស្សាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ការម៉ាស្សា Acupressure នៅតំបន់ពោះ មិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយជំរុញចលនាពោះវៀន ការពារ និងព្យាបាលការទល់លាមក ពង្រឹងសាច់ដុំពោះ បង្កើនការរំលាយអាហារ និងការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់ពោះ។

ម៉ាស្សា Acupressure ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅតំបន់ត្រគាក និងភ្លៅ៖

អ្នកជំងឺដេកលើពោះ ឬចំហៀងខ្លួន បន្ធូរចង្កេះ សម្រាករាងកាយទាំងមូល វេជ្ជបណ្ឌិតឈរម្ខាងអ្នកជំងឺ ហើយប្រើបច្ចេកទេសត្រដុស ច្របាច់ រំញ័រ និងសង្កត់ដោយធ្វើការលើគូទ និងភ្លៅរបស់អ្នកជំងឺ កម្លាំងម៉ាស្សាស្ថិតក្នុងភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកជំងឺ ការម៉ាស្សានីមួយៗមានរយៈពេលប្រហែល ១៥-២០ នាទី ក្នុងមួយថ្ងៃ អាចប្រើបាន ២ ដង។ ខៀវ, បូក្វាន់, ផុងធី, អ៊ុយទ្រុង, ទូក តាំលី, ថឿង គុហ៊ូ។

ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង និងម៉ាស្សាដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់៖

បន្ទាប់ពីញ៉ាំបានប្រហែល 1-2 ម៉ោង អ្នកជំងឺអាចជ្រើសរើសដេកលើខ្នង ឬអង្គុយលើកៅអី ដោះខ្សែក្រវាត់ សម្រាករាងកាយទាំងមូល ប្រើកន្សែងក្តៅជូត និងជូតពោះទាំងមូល ដាក់បាតដៃលើតំបន់ផ្ចិត បន្ទាប់មកប្រើបច្ចេកទេសត្រដុសពោះពីផ្ចិតទៅខាងក្រៅតាមទ្រនិចនាឡិកា រួចច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។ បន្ទាប់មក​ប្រើ​ដៃ​ទាំង​សងខាង​បំបែក និង​ផ្សំ​ពីលើ​ចុះក្រោម និង​ពីក្រោម​ទៅ​លើ​ក្នុង​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ អ្នកជំងឺអាចកែសម្រួលកម្លាំងទៅតាមស្ថានភាពរាងកាយ កម្រាស់ ឬស្តើងនៃស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក ប៉ុន្តែជាទូទៅ កម្លាំងកើនឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកជំងឺអាចធ្វើវាបាន ១-២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំណុច​គួរ​កត់​សម្គាល់​ពេល​សម្រក​ទម្ងន់​ជាមួយ​នឹង​ការ​ម៉ាស្សា​តាម​សរសៃ​ពួរ៖

នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើប្រហែល 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីមករដូវ និងអ្នកដែលមានជំងឺស្បែក មិនគួរប្រើវិធីនេះទេ។

នៅពេលប្រើវិធីនេះ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយថ្នមៗ។

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រើវិធីនេះ អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ខ្សោយ ដកដង្ហើមខ្លី ភ័យស្លន់ស្លោ មានមុន ឬមានឈាមក្នុងមូលដ្ឋាន វាមានន័យថា នីតិវិធីខ្លាំងពេក ដូច្នេះអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយកម្លាំងនៃនីតិវិធីនៅពេលបន្ទាប់។

ប្រភព៖ https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html