Smartwatch រំលឹកខ្ញុំឱ្យ 'សាក' ថ្មនៅពេលត្រឹមត្រូវ។

បន្ថែមពីលើការតាមដានការហាត់ប្រាណ មុខងារព្រមានសុខភាពទូទៅគឺអាចចូលប្រើបាន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

នាឡិកាឆ្លាតវៃមានមុខងារច្រើនកាន់តែច្រើន។ បន្ថែមពីលើមុខងារនៃការប្រាប់ពេលវេលា និងការកត់ត្រាសកម្មភាព កីឡា ក្រុមហ៊ុនផលិតបានរួមបញ្ចូលនូវរបៀបត្រួតពិនិត្យសុខភាពបន្ថែមទៀត ដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវព័ត៌មានជាច្រើនអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យការតាមដានកាន់តែស្មុគស្មាញ នាឡិកាវៃឆ្លាតជាច្រើនបានទាក់ទងអ្នកប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងម៉ែត្រសរុបដែលងាយយល់។ ប្រាកដណាស់ចំនួនចន្លោះពី 0-100 រៀងរាល់ព្រឹកដើម្បីវាយតម្លៃការគេងរបស់អ្នកកាលពីយប់មិញគឺងាយស្រួលយល់ និងស្រូបជាងបន្ទាត់អំពីម៉ោងគេង ការគេងជ្រៅ ឬ REM ។

នោះជាវិធីសាស្រ្តដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅលើម៉ូដែល Garmin ។ នៅឆ្នាំនេះ នៅពេលប្រើ Venu 4 ខ្ញុំបានដឹងថាម៉ូដែលនាឡិកាដែលប្រើអេក្រង់ AMOLED មានការកែលម្អជាច្រើនដើម្បីឱ្យកាន់តែងាយស្រួលប្រើក្នុងការរចនា និងមានមុខងារជាច្រើនទៀតដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចនៅក្នុងសុខភាព អាចរំលឹកខ្ញុំថាខ្ញុំហៀបនឹង "អស់ថ្ម" ដែលត្រូវនឹងអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំផ្ទាល់។

ការរចនាមានតុល្យភាពគឺជាការបូក

នៅក្នុងជួរផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុន Venu នៅតែជាម៉ូដែលដែលមានការរចនាឆើតឆាយ និងសាកសមសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ លក្ខណៈពិសេសនៃការរចនាដូចជាស៊ុមដែកពណ៌ស្រាល មុខកញ្ចក់មូល និងត្រចៀកគ្មានវីសធ្វើឱ្យម៉ូដែល Venu 4 ស័ក្តិសមសម្រាប់ពាក់ទៅធ្វើការ ទៅក្រៅ និងហាត់។

ការរចនានៃ Venu 4 មានភាពងាយស្រួលក្នុងការពាក់ សាកសមសម្រាប់ស្ថានភាពជាច្រើន ប៊ូតុងត្រូវបានរៀបចំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងកត់ត្រាការអនុវត្ត។

ម៉ូដែលនេះក៏មានជម្រើសទំហំពីរគឺ 41mm និង 45mm ក្នុងតម្លៃប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ កំណែដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសគឺ 45mm ជាមួយនឹងខ្សែស៊ីលីកុន។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងខ្សែជាច្រើនដែលភ្ជាប់មកជាមួយឧបករណ៍ពីម៉ាកផ្សេងទៀត ខ្សែរបស់ Garmin នៅតែទន់ជាងបន្តិច និងមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់ និងមានប៊ូតុងជាច្រើនទៀត ដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសទំហំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់កដៃរបស់អ្នក។ ទម្ងន់ 56g នៃខ្សែនេះក៏ស្រាលល្មមដែលខ្ញុំអាចពាក់នាឡិកាចូលគេងរាល់យប់ដើម្បីតាមដានការគេងរបស់ខ្ញុំ។

ការគ្រប់គ្រងរបស់ Venu 4 ក៏មានលក្ខណៈតូចតាចផងដែរ ដោយគ្រាន់តែមានប៊ូតុងពីរប៉ុណ្ណោះបើធៀបនឹងប៊ូតុងបីនៅលើ Venu 3។ ប៊ូតុងទាំងពីរនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់នាឡិកា ហើយធាតុផ្សេងទៀតភាគច្រើនអាចចូលប្រើប្រាស់បានយ៉ាងងាយស្រួល និងជ្រើសរើសដោយប្រើអេក្រង់ប៉ះ។

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងម៉ូដែល AMOLED មុនជាច្រើនពី Garmin ខ្ញុំបានរកឃើញថាអេក្រង់របស់ Venu 4 មានគុណភាពល្អ។ កញ្ចក់កោងបន្តិចនៅគែមផ្តល់នូវបទពិសោធន៍មើលឃើញកាន់តែប្រសើរ ហើយពន្លឺអតិបរមាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលឃើញនៅខាងក្រៅព្រះអាទិត្យ។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡានៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ អេក្រង់ MIP នៃម៉ូដែលកីឡានៅតែងាយស្រួលមើល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទូទៅភាគច្រើន ខ្ញុំគិតថាអេក្រង់ប៉ះរលោងស្អាតនៅតែអាចចូលប្រើបានច្រើនជាង។

ភ្លើងពិលនៅលើ bezel កំពូលគឺជាលក្ខណៈពិសេសដែលបានរកឃើញពីមុននៅលើម៉ូដែលដែលផ្តោតលើកីឡា ហើយឥឡូវនេះក៏មាននៅលើ Venu 4 ផងដែរ។

ពិលដែលជាលក្ខណៈពិសេសដែលធ្លាប់ស្គាល់ពីម៉ូដែលកីឡា Garmin គឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អនៅលើ Venu 4។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្លួនខ្ញុំកាន់ប៊ូតុងថយក្រោយពីរបីដងដើម្បីបើកពិល ជាធម្មតានៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងពាក់កណ្តាលយប់ ហើយត្រូវរកអ្វីមួយ។

ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពនៅក្នុងរចនាប័ទ្ម "ជំនួយការ"

ក្នុងនាមជា "ការកត់ចំណាំការញៀន" ដែលសរសេរព័ត៌មានជាច្រើនពីថ្នាំ កាលវិភាគការងារ ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការថែទាំរថយន្ត ទៅកាន់កំណត់ត្រា ធ្វើដំណើរ នៅលើទូរសព្ទរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំមាន "សម្ព័ន្ធមិត្ត" នៅលើកដៃរបស់ខ្ញុំ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនបានណែនាំមុខងារកំណត់កំណត់ហេតុជីវិត។

ជារៀងរាល់ល្ងាច នាឡិការោទិ៍ដើម្បីរំលឹកខ្ញុំឱ្យកត់ត្រាទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់ខ្ញុំពេញមួយថ្ងៃ ចាប់ពីពេលដែលខ្ញុំផឹកកាហ្វេ ឬស្រាប៉ុន្មានដង ហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដង ដល់អាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពទូទៅដូចជា ងូតទឹកត្រជាក់ លាតត្រដាង ចេញក្រៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។

កម្មវិធី Garmin Connect ធ្វើឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកព័ត៌មានសុខភាពជាច្រើនដែលនាឡិការបស់ពួកគេកត់ត្រា។

ដោយសារតែចំនួននៃអាកប្បកិរិយាដែលអាចថតបានមានទំហំធំ និងលម្អិត មុខងារនេះតម្រូវឱ្យបើកទូរស័ព្ទ មិនមែនថតដោយផ្ទាល់នៅលើនាឡិកានោះទេ។ ការសម្គាល់ទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រហែលជាមិនជួយខ្ញុំផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រើវាអស់រយៈពេលជិតមួយខែ ខ្ញុំបានស្គាល់បន្តិចម្តងៗនូវថ្ងៃដែលខ្ញុំឧស្សាហ៍គេងយឺត ផឹកកាហ្វេច្រើនពេក ឬភ្លេចហាត់ប្រាណ ដូច្នេះខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ។

ការតាមដានការគេងរបស់ Venu 4 នៅតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ នៅពេលខ្ញុំដាក់វាជាលើកដំបូង វាបានកត់ត្រាការគេងរបស់ខ្ញុំដោយស្វ័យប្រវត្តិ រួមទាំងដំណាក់កាលទាំងអស់ ការផ្លាស់ប្តូរការដកដង្ហើមរបស់ខ្ញុំ និងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវពិន្ទុនៃការគេងទាំងមូល។ វាជាវិធីសាស្រ្តដែលមើលឃើញដែលផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវទិដ្ឋភាពរហ័សនៃការគេងមិនលក់របស់ខ្ញុំ និងបញ្ហានៃការគេងជាក់លាក់បន្ថែមទៀត។

លើសពីនេះ Venu 4 ក៏មានមុខងារថ្មីមួយទៀតហៅថា Sleep Alignment ផងដែរ។ ទោះបីជាម៉ោងគេងដែលបានណែនាំជាធម្មតាមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនក៏ដោយ ប៉ុន្តែកាលវិភាគការងារប្រចាំថ្ងៃ និងលំហាត់ប្រាណអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយផ្លាស់ប្តូរតម្រូវការនៃការគេងរបស់វា។ លក្ខណៈពិសេសនេះជួយ "តម្រឹម" ពេលវេលានៃការគេងជាមួយនឹងចង្វាក់ជីវសាស្រ្តពិតប្រាកដ ដោយហេតុនេះផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការណែនាំអំពីការគេងជាក់លាក់បន្ថែមទៀត។

បន្ទាប់មកការអានត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងលេខមួយហៅថា "Body Battery" ដែលផ្តល់គំនិតអំពីការចល័តដែលនៅសល់របស់អ្នកនៅពេលថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីចុះចតបន្ទាប់ពីការហោះហើរដ៏យូរ ទោះបីជាខ្ញុំគេងនៅលើយន្តហោះ ហើយមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងក៏ដោយ នាឡិការបស់ខ្ញុំនៅតែព្រមានខ្ញុំថាខ្ញុំត្រូវការការគេងបន្ថែមទៀត។ ជាការពិតណាស់ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង ខ្ញុំគេងលក់យ៉ាងស្កប់ស្កល់ជិតកន្លះថ្ងៃ។

នៅពេលដែលខ្ញុំគេងមិនលក់ នាឡិកាក៏ណែនាំអោយសម្រាកដែរ សូម្បីតែពេលដែលខ្ញុំកំណត់ពេលហាត់ប្រាណក៏ដោយ ជួយខ្ញុំជៀសវាងការហាត់ប្រាណលើសទម្ងន់។ លើសពីនេះ នាឡិកាក៏អាចព្រមានផងដែរ ប្រសិនបើសូចនាករសុខភាពមួយចំនួនដូចជា អត្រាបេះដូង ការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង ឬអត្រាដង្ហើមបង្ហាញសញ្ញានៃភាពមិនធម្មតា។

រឿងមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំរំខានពីដំបូង ប៉ុន្តែខ្ញុំស៊ាំនឹងវា គឺនាឡិកាបានកំណត់ទៅជា "របៀបគេង" នៅម៉ោង 10 យប់។ ជាច្រើនដងដែលខ្ញុំត្រូវចាត់វិធានការបន្ថែមដើម្បីពិនិត្យមើលពេលវេលា ឬខកខានការជូនដំណឹងបន្ទាប់ពីពេលនេះ។ ទោះបីជាវាអាចត្រូវបានកែតម្រូវក៏ដោយ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តចាកចេញពីពេលវេលាបំរាមគោចរតាមលំនាំដើម បន្ទាប់មកកែសម្រួលកាលវិភាគនៃការសម្រាក និងការគេងរបស់ខ្ញុំមុននេះដោយដៃ ដើម្បីបង្កើនពេលវេលាសម្រាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំក្នុងការងើបឡើងវិញ។

កម្លាំងរបស់ Garmin គឺនៅក្នុងផ្នែកវាស់ស្ទង់កីឡា។ ចំនួនកីឡា លក្ខណៈពិសេសដូចជា dual-band GPS និងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអត្រាបេះដូងថ្មី និងម៉ែត្រដែល Venu 4 អាចតាមដានគឺលើសពីអ្វីដែលអ្នកហាត់ប្រាណធម្មតាដូចជាខ្ញុំអាចប្រើបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏អាចប្រើ Garmin Coach ផងដែរ។

ក្រៅ​ពី​ការ​រត់ នាឡិកា​ឥឡូវ​ក៏​អាច​រចនា​កម្មវិធី​ហ្វឹក​ហាត់​កម្លាំង និង​ការ​ស៊ូទ្រាំ​ផង​ដែរ។

ខ្ញុំបានប្រើលក្ខណៈពិសេសនេះកាលពីមុនដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីរត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្រណាំងចម្ងាយ 5-10 គីឡូម៉ែត្រ។

ឆ្នាំនេះ Garmin Coach បានបន្ថែមការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ (Fitness Coach) ហើយមានកម្មវិធីទម្ងន់ខ្លួនមួយចំនួនផងដែរ។ បន្ទាប់ពីដំណើរការហើយ នេះគឺជាកម្មវិធីដែលខ្ញុំរង់ចាំព្យាយាមបំផុត។

ក្នុងអំឡុងពេលប្រើប្រាស់ នៅពេលដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណ 1 ម៉ោង/ថ្ងៃ និង 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយមិនបើកមុខងារបង្ហាញជានិច្ច នោះ Venu 4 ទទួលបានថាមពលថ្មប្រហែល 8-9 ថ្ងៃ។ នេះ​ជា​លេខ​គួរ​សម​ល្មម​ឲ្យ​ខ្ញុំ​មិន​បាច់​ព្រួយ​រាល់​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​ឆ្ងាយ។

Smartwatch ឬនាឡិកាកីឡា?

លក្ខណៈពិសេសនៃការតាមដានកាយសម្បទារបស់ Venu 4 គឺអាចប្រៀបធៀបបានទៅនឹង Forerunner 570 របស់ Garmin ដែលមានគោលបំណងសម្រាប់អ្នករត់ពាក់កណ្តាលដល់កម្រិតខ្ពស់។ ជាមួយនឹងករណី ទាន់សម័យ របស់ Venu វាហាក់បីដូចជា Forerunner ដែលមានរូបរាងប្រសើរជាងមុន និងអាចចូលប្រើប្រាស់បានសម្រាប់ទស្សនិកជនកាន់តែទូលំទូលាយ។

បើនិយាយពី smartwatches Venu 4 គឺពិតជានៅពីក្រោយនាឡិកាដែលភ្ជាប់ជាមួយ platform ដូចជា Apple និង Google ជាដើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញការជូនដំណឹង ធ្វើការហៅទូរសព្ទ ផ្ទុកតន្ត្រី ទូទាត់ប្រាក់ និងសូម្បីតែផ្តល់ការបញ្ជាជាសំឡេងក៏ឆ្លើយតបនឹងតម្រូវការជាមូលដ្ឋាននៃនាឡិកាដែលជាដៃគូសម្រាប់ទូរស័ព្ទ ជំនួសឱ្យការធ្វើជាឧបករណ៍ដាច់ដោយឡែក។ អាយុកាលថ្មរបស់ Venu 4 ក៏យូរជាងម៉ូដែលដែលប្រើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ WatchOS ឬ Wear OS ។

មិនមានភាពចម្រុះដូចម៉ូដែលនាឡិការបស់ក្រុមហ៊ុនទូរស័ព្ទ Venu 4 នៅតែបំពេញមុខងារឆ្លាតវៃជាមូលដ្ឋានជាច្រើន។

ជាមួយនឹងការបន្ថែមលក្ខណៈពិសេសថ្មី Venu 4 ក៏អាចត្រូវបានដាក់ជា "ជំនួយការសុខភាព" ផងដែរ។ របៀបតាមដាននៃម៉ូដែលនាឡិកានេះមិនទាបជាងដៃគូប្រកួតប្រជែងនោះទេ ដោយផ្តល់នូវព័ត៌មាន និងការណែនាំជាច្រើនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ និងបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់បន្តិចម្តងៗ។

មានតម្លៃជិត 15 លានគ្រឿង នាឡិកាវៃឆ្លាតលំដាប់ខ្ពស់របស់ Venu 4 គឺពិតជា "កកកុញ" ជាមួយនឹងគូប្រជែងជាច្រើនដូចជា Apple Watch Series 11, Samsung Watch Ultra ឬស៊េរីខ្ពស់នៃ Huawei Watch GT6 Pro ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងទីតាំងដ៏ក្រាស់នៅក្នុងលក្ខណៈកីឡា និងសុខភាព រួមផ្សំជាមួយនឹងការរចនាដែលងាយស្រួលមើល ម៉ូដែលនាឡិកាចុងក្រោយបំផុតរបស់ Garmin នៅតែអាចបង្កើតអត្ថប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។

ប្រភព៖ https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html