កុំរង់ចាំរហូតដល់ធ្មេញរបស់អ្នកជ្រុះអស់ ទើបទទួលការព្យាបាលធ្មេញ។

VTV.vn - អ្នកជំនាញណែនាំថា កុមារគួរតែពិនិត្យធ្មេញចាប់ពីអាយុ 7 ឆ្នាំឡើងទៅ ដើម្បីរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីទាន់ពេលវេលា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៅពេលពេញវ័យ។

Đài truyền hình Việt Nam•30/06/2026

រូបភាព៖ Canva

យោងតាមមន្ទីរពេទ្យបាចម៉ៃ ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថា ការព្យាបាលធ្មេញថ្គាមគឺចាំបាច់លុះត្រាតែកុមារបានបាត់បង់ធ្មេញទឹកដោះទាំងអស់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការពិនិត្យ និងអន្តរាគមន៍ដំបូងអាចជួយណែនាំដល់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងថ្គាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញ និងកំណត់អន្តរាគមន៍ស្មុគស្មាញនៅពេលក្រោយ។

ការព្យាបាលធ្មេញដំបូងត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងលើកុមារដែលមានអាយុពី 6-10 ឆ្នាំ នៅពេលដែលធ្មេញទឹក និងធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍មានរួមគ្នា។ គោលដៅមិនមែនដើម្បីតម្រង់ធ្មេញភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍ដុះឡើងក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ និងគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងថ្គាមដែលមានតុល្យភាព។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែកក្កដា៖ អ្នកស្រុកនៅទីក្រុងហូជីមិញអាចដំឡើង និងប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធកំណត់ត្រាសុខភាពអេឡិចត្រូនិកបាន។VTV.vn - ផលិតផលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមន្ទីរសុខាភិបាលទីក្រុងហូជីមិញ សហការជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលផ្លាស់ប្តូរឌីជីថលរបស់ទីក្រុង។

ក្រោយអាយុ ៦០ ឆ្នាំ អ្នកគួរតែរក្សាទុកអាហារទាំង ៤ មុខនេះដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។ក្រោយអាយុ 60 ឆ្នាំ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺពុកឆ្អឹងកើនឡើង។ ដូច្នេះ របបអាហារត្រឹមត្រូវនឹងជួយមនុស្សចាស់រក្សាសុខភាព និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។

រូបភាព៖ ៦ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើបន្ទាប់ពីម៉ោង ១០ យប់ ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក។VTV.vn - ក្រោយម៉ោង ១០ យប់ រាងកាយត្រូវការសម្រាក ហើយមិនគួរមានទម្លាប់អាក្រក់ច្រើនឡើយ។

ឪពុកម្តាយគួរតែនាំកូនរបស់ពួកគេទៅពិនិត្យសុខភាព ប្រសិនបើពួកគេបង្ហាញសញ្ញាដូចជា ធ្មេញចង្អៀត ធ្មេញខាំពីលើ ធ្មេញខាំក្រោម ធ្មេញជ្រុះមុនអាយុ ឬយឺត ការលូតលាស់មិនស្មើគ្នានៃថ្គាមខាងលើ និងខាងក្រោម ពិបាកទំពារ ឬនិយាយ ឬទម្លាប់ដូចជាការជញ្ជក់មេដៃ រុញអណ្តាត ឬការដកដង្ហើមមាត់យូរ។

យោងតាមអ្នកជំនាញ ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាជួយបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ធ្មេញខាងមុខចំពោះកុមារដែលមានការខាំហួស ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារទំពារ និងការនិយាយ និងអាចកាត់បន្ថយពេលវេលាព្យាបាលធ្មេញនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត សូម្បីតែជៀសវាងការដកធ្មេញ ឬការវះកាត់ថ្គាមក៏ដោយ។

សមាគមគ្រូពេទ្យធ្មេញ នៅទូទាំងពិភពលោក ណែនាំថា កុមារគួរពិនិត្យធ្មេញលើកដំបូងនៅអាយុប្រហែល 7 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យរួច គ្រូពេទ្យនឹងសម្រេចចិត្តលើការថែទាំបន្ត ឬការព្យាបាលអាស្រ័យលើករណីនីមួយៗ។

ដើម្បីការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់កុមារ ឪពុកម្តាយត្រូវណែនាំកូនរបស់ពួកគេឱ្យដុសធ្មេញពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានជាតិហ្វ្លុយអូរីតសមស្រប កំណត់ការញ៉ាំបង្អែម និងភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ លុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ និងរក្សាការត្រួតពិនិត្យធ្មេញជាប្រចាំតាមការណែនាំរបស់ពេទ្យធ្មេញ។

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

លើកទឹកចិត្តអាជីវកម្មអាមេរិកឲ្យពង្រីកការវិនិយោគលើវិស័យបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានមានប្រសាសន៍ថា វៀតណាមស្វាគមន៍ក្រុមហ៊ុនអាមេរិកក្នុងការបន្តពង្រីកប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ និងវិស័យដែលមានតម្លៃបន្ថែមខ្ពស់។