តើត្រូវប្រើឧបករណ៍ត្រជាក់បែបណានៅរដូវក្តៅ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពសុខភាព?

យោងតាមទិន្នន័យពីមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Hung Yen ចំនួនកុមារដែលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលពីរខែដ៏ក្តៅគគុកចុងក្រោយនេះ។ រៀងរាល់ខែ នាយកដ្ឋានពេទ្យកុមារទទួលបានកុមារពី ២០០ ទៅ ៣០០នាក់សម្រាប់ការព្យាបាល ដែលក្នុងនោះមានរហូតដល់ ៧០% គឺជាករណីជំងឺផ្លូវដង្ហើម រួមទាំងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកសួតផងដែរ។

នៅថ្ងៃរដូវក្តៅក្តៅ ឧបករណ៍ត្រជាក់ក្លាយជា "អ្នកសង្គ្រោះ" ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យខ្យល់ត្រជាក់ និងនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវអាចនាំអោយមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ កុមារ និងមនុស្សដែលមានស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ ការប្រើឧបករណ៍ត្រជាក់ដោយសុវត្ថិភាព និង តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ គឺជាការចាំបាច់។

ហានិភ័យសុខភាពជាច្រើន ជាពិសេសចំពោះកុមារ

NKN ដែលជាអ្នកជំងឺកុមារម្នាក់ ថ្មីៗនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់នាយកដ្ឋានកុមារ មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Hung Yen ដោយសារតែការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមអូសបន្លាយដែលនាំឱ្យកើតជំងឺរលាកសួត។ នេះជាលើកទីពីរហើយនៅរដូវក្តៅនេះដែល N. ត្រូវទទួលការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺនេះ។ សាច់ញាតិរបស់កញ្ញា ធី ធី អិន ចែករំលែកថា៖ "សុខភាពកុមារខ្សោយ ដោយសារអាកាសធាតុក្តៅ គ្រួសារមិនហ៊ានឱ្យគាត់ចេញទៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ហើយក៏មិនបញ្ជូនគាត់ទៅសាលារៀនដែរ ប៉ុន្តែបានត្រឹមតែទុកគាត់ក្នុងផ្ទះ។ ពេលក្តៅ គេដាក់គាត់ក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែកើតជំងឺផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់"។

លោកស្រី Nguyen Thi Trang វេជ្ជបណ្ឌិតយូរឆ្នាំដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើននៅនាយកដ្ឋានកុមារ មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Hung Yen បាននិយាយថា មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យកុមារកើតជំងឺផ្លូវដង្ហើមក្នុងរដូវក្តៅ។ ជាពិសេស ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងកង្ហារអគ្គិសនីមិនត្រឹមត្រូវ គឺជាកត្តាឈានមុខគេ ដែលងាយបង្កឱ្យកុមារមានអាឡែស៊ីផ្លូវដង្ហើម រលាកច្រមុះ រលាកទងសួត រលាកសួត ឬឈឺបំពង់ក ជាពិសេសកុមារដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬជំងឺហឺត។

វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thi Trang នាយកដ្ឋានពេទ្យកុមារនៃមន្ទីរពេទ្យទូទៅខេត្ត Hung Yen ពិនិត្យ និងព្យាបាលកុមារដែលមានជំងឺរលាកសួត។

វេជ្ជបណ្ឌិត Trang បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា នៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ត្រជាក់ ជាពិសេសម៉ាស៊ីនត្រជាក់ សីតុណ្ហភាពគួរតែកំណត់ពី 26°C ដល់ 28°C ដែលសីតុណ្ហភាពល្អបំផុតគឺ   28°C ជាពិសេសនៅពេលយប់ អាចកំណត់នៅ 30 ដឺក្រេ អាស្រ័យលើអាកាសធាតុខាងក្រៅ។ សម្រាប់​កុមារ​តូចៗ ត្រូវ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ដៃ​វែង​ស្តើង និង​រក្សា​ក​ឱ្យ​ក្តៅ។ ប្រយ័ត្ន​ពេល​កូន​បែកញើស កុំ​ឲ្យ​គេ​ចូល​បន្ទប់​ត្រជាក់​ភ្លាម។ បិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ 30 នាទីមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ ដើម្បីជៀសវាងការឆក់កំដៅ។

សីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់ល្អបំផុតដើម្បីធានាសុខភាពជាធម្មតានៅចន្លោះ 26°C និង 28°C។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Trang ការអង្គុយក្នុងបរិយាកាសម៉ាស៊ីនត្រជាក់រយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយបាត់បង់ទឹកយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈស្បែក និងដកដង្ហើម។ ការខះជាតិទឹកយូរអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត បំពង់កស្ងួត ឈឺក្បាល ឬអស់កម្លាំង។ ដូច្នេះហើយ គ្រូពេទ្យណែនាំឲ្យមនុស្សផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ 1.5 - 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសពេលនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ញឹកញាប់។ បន្ថែមពីលើទឹកចម្រោះ មនុស្សអាចបន្ថែមទឹកផ្លែឈើ ឬញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានជាតិជូរ។

ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ

យោងតាមអ្នកជំនាញថាមពល គោលការណ៍ទីមួយគឺត្រូវរក្សាសីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាព 26°C ឬខ្ពស់ជាងនេះ រួមផ្សំជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កង្ហារដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការត្រជាក់។ កម្រិតសីតុណ្ហភាពនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល ជៀសវាងការឆក់កម្ដៅនៅពេលចូល និងចេញពីបន្ទប់ និងជួយសន្សំសំចៃការប្រើប្រាស់អគ្គិសនីយ៉ាងច្រើន។ លើសពីនេះ ការថែទាំ និងសម្អាតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាប្រចាំក៏ជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការការពារសុខភាពអ្នកប្រើប្រាស់ផងដែរ។ យោងតាមអ្នកជំនាញការលាងសម្អាតឧបករណ៍រៀងរាល់ 3-6 ខែម្តងអាចជួយសន្សំសំចៃការប្រើប្រាស់អគ្គិសនី 10-15% ខណៈពេលដែលជួយឱ្យម៉ាស៊ីនដំណើរការកាន់តែរលូន ខណៈពេលដែលលំហូរខ្យល់ក៏កាន់តែស្អាត កាត់បន្ថយបាក់តេរី និងផ្សិត កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

ចំណាំតូចមួយទៀតដើម្បីការពារសុខភាពពេលប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងរដូវក្តៅ លោក Tran Dinh Thuy ម្ចាស់កន្លែងដំឡើង និងជួសជុលម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅឃុំ Hong Quang ដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនឆ្នាំបានចែករំលែកថា៖ ដើម្បីជៀសវាងការផ្តាសាយ ស្ងួត បំពង់ក ស្ងួត ពេលខ្ញុំមកផ្ទះដើម្បីដំឡើងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ខ្ញុំតែងតែណែនាំម្ចាស់ផ្ទះអំពីទិសដៅនៃការដំឡើង ការដាក់ខ្យល់នៅលើគ្រែ និងមិនត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ លើសពីនេះ អ្នកមិនគួរបើកមុខងារ Cool (Cooling) ជានិច្ចនោះទេ។ នៅថ្ងៃដែលមានសំណើមខ្ពស់ ប៉ុន្តែមិនក្តៅពេក (ក្រោម 34°C) របៀបស្ងួតនឹងមានប្រសិទ្ធភាពព្រោះវាមានមុខងារបន្សាបសំណើម ជួយឱ្យកន្លែងស្ងួតស្រួល និងស៊ីថាមពលតិច។

អតិថិជនស្រាវជ្រាវ និងជ្រើសរើសឧបករណ៍ត្រជាក់ជាមួយនឹងម៉ាកល្បីឈ្មោះ និងបច្ចេកវិទ្យាបន្សុទ្ធខ្យល់ទំនើប។

បច្ចុប្បន្ននេះ បុគ្គលិកនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងអេឡិចត្រូនិក និងផ្សារទំនើបតែងតែណែនាំអតិថិជនឱ្យផ្តល់អាទិភាពក្នុងការជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានបច្ចេកវិទ្យាបន្សុទ្ធខ្យល់ទំនើប ដោយជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនដែលអាចរក្សាសីតុណ្ហភាព និងសំណើមមានស្ថេរភាព។ ជ្រើសរើសទំហំម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលសមរម្យសម្រាប់តំបន់បន្ទប់។ ទាំងនេះក៏ជាស្តង់ដារបច្ចេកវិទ្យានៃឧបករណ៍ដែលមានគោលបំណងការពារសុខភាពរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ផងដែរ។

ង៉ុក ប៊ិច - ធូ ត្រាង

ប្រភព៖ https://baohungyen.vn/dung-thiet-bi-lam-mat-trong-mua-he-sao-cho-an-toan-suc-khoe-3182328.html