ចូរធ្វើជាស្ថាបត្យករនៃជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់។

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងនៅកណ្តាលភាពមមាញឹកនៃជីវិតដែរឬទេ? សូមអានសៀវភៅ *Manifest: 7 Steps to Changing Your Life Forever* របស់ Roxie Nafousi ដើម្បីស្វែងយល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាមានអំណាចក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតត្រឹមត្រូវ និងសកម្មភាពដែលមានវិន័យ។ សៀវភៅពណ៌ទឹកក្រូចដ៏រស់រវើកនេះបាននិងកំពុងផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់យុវជនរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។

Báo Đồng Nai•10/01/2026

ពេលឮពាក្យថា "manifest" (ច្បាប់នៃការទាក់ទាញ) មនុស្សជាច្រើនគិតភ្លាមៗអំពី "ការអង្គុយស្ងៀម បិទភ្នែក សុបិន ហើយរង់ចាំសកលលោកផ្តល់អព្ភូតហេតុដល់ពួកគេ"។ ប៉ុន្តែ Roxie Nafousi ដែលជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ជួយខ្លួនឯងដ៏ល្បីល្បាញ បានសរសេរសៀវភៅនេះដើម្បីបំបែកការយល់ច្រឡំនោះ។

សៀវភៅនេះត្រូវបានសរសេរឡើងនៅពេលដែលអ្នកនិពន្ធខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំង សៀវភៅនេះមិនបានធ្វើឱ្យអ្នកអានមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្លែងក្លាយនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ វាដើរតួដូចជាភ្លៀងត្រជាក់មួយ ដែលដាស់យើងឱ្យភ្ញាក់។ អ្នកនិពន្ធអះអាងថា៖ "ការបង្ហាញឱ្យឃើញមិនមែនជាការសុបិនទេ វាគឺជាការធ្វើសកម្មភាពដោយជំនឿ"។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃការគិត អារម្មណ៍ និងសំខាន់បំផុត គឺសកម្មភាពដែលមានវិន័យ។ ជំនួសឱ្យការរាយបញ្ជីរឿងដោយស្ងួតៗ Roxie ណែនាំអ្នកអានលើដំណើរនៃការបង្កើតជីវិតដូចជាអ្នកថែសួនដ៏ឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ អ្នកណាដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវតែធ្វើវាដោយខ្លួនឯង៖ បញ្ជាក់ចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេ លុបបំបាត់ការភ័យខ្លាច និងកែតម្រូវឥរិយាបថរបស់ពួកគេ។ សៀវភៅនេះនាំយើងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា៖ ពីការមើលការលំបាកជាការសាកល្បង ការអនុវត្តការដឹងគុណដើម្បីបង្កើនប្រេកង់ថាមពល រហូតដល់មេរៀនចុងក្រោយនៃការលះបង់ - ជឿទុកចិត្តលើដំណើរការបន្ទាប់ពីបានខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព។

តម្លៃដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍មិនមែនស្ថិតនៅក្នុងទ្រឹស្តីរបស់វាទេ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការប៉ះពាល់ដល់កង្វល់ដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុតរបស់អ្នកអាន ជាពិសេសយុវជនដែលកំពុងតស៊ូនៅកម្រិតនៃជីវិត។ សៀវភៅនេះមិនបង្ហាញពីផ្លូវកាត់ទេ វាបង្ហាញផ្លូវត្រូវ។

ការជ្រើសរើសសៀវភៅនេះជាដៃគូរបស់នាង អ្នកអាន Tran Khanh Vy (មកពីទីក្រុង ហូជីមិញ ) បានចែករំលែកថា៖ «ពីមុន ខ្ញុំតែងតែត្អូញត្អែរអំពីមូលហេតុដែលខ្ញុំដាក់ពាក្យសុំការងារគ្រប់ទីកន្លែង ប៉ុន្តែមិនបានទទួលការឆ្លើយតបទេ។ ខ្ញុំបានស្តីបន្ទោសទីផ្សារការងារ និងសំណាងអាក្រក់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំអានជំពូកស្តីពី «ការកែតម្រូវឥរិយាបថ» វាដូចជាការទះកំផ្លៀងមុខ។ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំបានផ្ញើប្រវត្តិរូបសង្ខេបដែលមានគំនិតនៃការបរាជ័យ។ Roxie បានបង្រៀនខ្ញុំថា៖ អ្នកមិនអាចបង្ហាញជីវិតថ្មីបានទេ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែរក្សាគំនិតចាស់។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីរបៀបដែលខ្ញុំសរសេរអ៊ីមែល ការកែតម្រូវសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ និងសំខាន់បំផុត គឺការកម្ចាត់សំឡេង «ខ្ញុំគ្មានសមត្ថភាព» នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ លទ្ធផលមិនបានមកភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែទំនុកចិត្តបានជួយខ្ញុំឱ្យទទួលបានការងារដែលខ្ញុំស្រមៃចង់បាននៅពេលក្រោយ»។

សៀវភៅប្រកាសព័ត៌មាន៖ ៧ ជំហានដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរហូត មិនមែនជាការស្វែងរកអព្ភូតហេតុនោះទេ ប៉ុន្តែជាការស្វែងរកជំនឿលើខ្លួនឯងឡើងវិញ។ សៀវភៅនេះរំលឹកយើងថា ប្រសិនបើយើងចង់ឲ្យជីវិតរបស់យើងផ្លាស់ប្ដូរ យើងត្រូវផ្លាស់ប្ដូរខ្លួនឯងជាមុនសិន។

ភឿង ឌុង

ប្រភព៖ https://baodongnai.com.vn/van-hoa/202601/hay-la-kien-truc-su-cuoc-doi-minh-4290456/