ផ្លែឈើដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់បានយ៉ាងល្អ ការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងពន្យារអាយុជីវិត

Sapodilla ទុំពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំពីខែកុម្ភៈដល់ខែមីនានិងខែសីហាដល់ខែកញ្ញា។ ក្រៅពីជាផ្លែឈើដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងគួរឱ្យទាក់ទាញនោះ សាប៉ូឌីឡា ក៏មានឥទ្ធិពលជាឱសថជាច្រើនទៀតផងដែរ។

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ sapodilla សម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម។ ផ្លែឈើនេះជួយលើកកម្ពស់សុខភាពឆ្អឹង។ បន្ថែមពីលើកាល់ស្យូម sapodilla ក៏ជាប្រភពនៃសារធាតុរ៉ែដូចជា ម៉ាញេស្យូម ប៉ូតាស្យូម ស័ង្កសី ទង់ដែង ផូស្វ័រ និងសេលេញ៉ូម ដែលជួយពង្រឹងឆ្អឹង គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងចរន្តឈាម។

Sapodilla មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន ថែមទាំងសម្បូរវីតាមីន A, B, C ដែលជួយពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ Sapodilla ផ្តល់ជាតិសរសៃច្រើន ជាតិដែក មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងប្រយុទ្ធនឹងភាពស្លេកស្លាំង។

Loại quả giúp giảm đau xương khớp cực tốt, ngừa bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ, đang vào vụ, rẻ và bán đầy chợ Việt Nam - Ảnh 2. — រូបភាព

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ sapodilla

ល្អសម្រាប់ពោះវៀន

Folklore បានផ្សព្វផ្សាយជាយូរមកហើយនូវមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺរាគរូសដោយប្រើ sapodilla ពណ៌បៃតង។ sapodilla ពណ៌បៃតងមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃ tannin (ដែលបង្កើតឱ្យមានរសជាតិ astringent) ដែលអាចបញ្ឈប់ការរាគបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះ ប្រភពដ៏ច្រើននៃជាតិសរសៃនៅក្នុង sapodilla ទុំអាចជួយសម្រួលដល់ការបន្ទោរបង់ កែលម្អ និងការពារការទល់លាមក។ ការទទួលទានសាពូឌីឡាជួយឱ្យយើងមានក្រពះស្អាត និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសុខភាពល្អ។

ល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

ការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ បានបង្ហាញថា ការទទួលទានសាពូនមីទុំជួយសម្រួលសរសៃប្រសាទ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងអស់កម្លាំង។ អ្នកដែលមានការថប់បារម្ភ គេងមិនលក់ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលទទួលទានសាពូឌីឡាទុំជាប្រចាំអាចជួយឱ្យស្មារតីរបស់ពួកគេកាន់តែមានភាពវិជ្ជមាន។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលនឹកស្មានមិនដល់ ដែលយើងពីរបីនាក់បានដឹងហើយមែនទេ?

ជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម

សមាសភាពនៃផ្លែ sapodilla មានផ្ទុកប៉ូតាស្យូម ដែលមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកជំងឺលើសឈាម។ សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា សារធាតុនេះអាចជួយរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរកត់សំគាល់ផងដែរថា អាហារនេះមិនអាចជំនួសថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមដែលអ្នកជំងឺកំពុងប្រើនោះទេ។

ល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់

ដោយផ្អែកលើតារាងធាតុផ្សំខាងលើ យើងអាចឃើញថា គ្រាន់តែទទួលទានសាពូឌីឡាទុំ 100g អ្នកអាចផ្តល់កាល់ស្យូមដល់រាងកាយ 21mg។ កាល់ស្យូមជាសារធាតុរ៉ែសំខាន់ដែលបង្កើតឆ្អឹង និងធ្មេញ។ ការទទួលទានសាប៉ូឌីឡាទុំគឺជាវិធីងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំពេញជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ នេះជួយកុមារអភិវឌ្ឍកម្ពស់ល្អបំផុត ហើយមនុស្សពេញវ័យអាចការពារជំងឺពុកឆ្អឹង។

Loại quả giúp giảm đau xương khớp cực tốt, ngừa bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ, đang vào vụ, rẻ và bán đầy chợ Việt Nam - Ảnh 3. — រូបភាព

ល្អសម្រាប់ភ្នែក

Sapodilla ទុំសម្បូរទៅដោយវីតាមីន A។ វីតាមីននេះជួយកែលម្អភ្នែករបស់យើង។ លើសពីនេះ វីតាមីន C ក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារកោសិកាភ្នែកឡើងវិញ។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថា វីតាមីន C នៅក្នុងភ្នែកគឺខ្ពស់ជាងកំហាប់វីតាមីន C នៅក្នុងសារធាតុរាវរាងកាយផ្សេងទៀត។

វីតាមីន E ក៏ការពារអាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងរីទីណាពីការកត់សុីផងដែរ។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ដែលមានចក្ខុវិស័យខ្សោយ។

ការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុង sapodilla ទុំជួយឱ្យរាងកាយការពារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនរួមទាំងជំងឺមហារីក។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ផ្លែឈើនេះអាចជួយយើងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ មហារីកសួត និងមហារីកពោះវៀនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

មនុស្ស 5 ក្រុមមិនគួរបរិភោគ sapodilla

អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ

ដោយសារតែ sapodilla សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ វានឹងបង្កបញ្ហាដល់ការរំលាយអាហារ ប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានក្រពះខ្សោយ ការកើនឡើងនៃជាតិសរសៃនឹងបង្កើតជាភ្នាសដែលរារាំងការរំលាយអាហាររបស់អាហារក្នុងក្រពះ ដោយហេតុនេះបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលដូចជាហើមពោះ រំលាយអាហារ ទល់លាមក...។

Loại quả giúp giảm đau xương khớp cực tốt, ngừa bệnh mãn tính, kéo dài tuổi thọ, đang vào vụ, rẻ và bán đầy chợ Việt Nam - Ảnh 4. — រូបភាព

អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី

សម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ការទទួលទានសាពូឌីឡាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនៅក្នុងខ្លួន។ Sapodilla មានផ្ទុកសារធាតុ tannin ដែលអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ អារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងមាត់ រមាស់បំពង់ក និងកន្ទួលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

មនុស្សដែលឈឺក្រពះ

ក្នុងករណីដ៏កម្រ ការទទួលទានសាពូឌីឡាច្រើនពេកអាចនាំឱ្យឈឺក្រពះ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ ប្រសិនបើទទួលទានសាពូនមីជាប្រចាំពេលឃ្លាន វានឹងប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ ថែមទាំងបង្កជាដំបៅទៀតផង។

មនុស្សលេបថ្នាំ

Sapodilla អាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។ តានីននៅក្នុង sapodilla មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមួយចំនួនផងដែរ។ អ្នកអាចញ៉ាំ sapodilla យ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលប្រើថ្នាំ ដើម្បីធានាថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

Sapodilla ក៏មិនល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ ព្រោះជាតិស្ករក្នុងផ្លែមានច្រើនណាស់។ ការប្រើប្រាស់ sapodilla ដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ sapodilla "ត្រាំ" នៅក្នុងសារធាតុគីមី

សព្វថ្ងៃដើម្បីចំណេញឈ្មួញជាច្រើនសុខចិត្តប្រើប្រាស់សារធាតុពុលដើម្បីបង្កាត់ផ្លែសាពូនមី។ យោងតាមអ្នកជំនាញ ម្សៅជាតិដែក និងសារធាតុគីមីដែលប្រើសម្រាប់ទុំ sapodilla មានជាតិពុលខ្លាំងណាស់។ អ្នកដែលប៉ះពាល់ម្សៅជាតិដែកជាប្រចាំអាចមានជំងឺហឺត រលាកក្រពះ វិលមុខ ខ្សោយតម្រងនោមជាដើម ហើយងាយនឹងកើតមហារីក។

ដើម្បីចៀសវាងការទិញផ្លែប៉ោមដែលត្រាំដោយគីមី អ្នកទិញត្រូវសង្កេតយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់៖

អំពីស្បែក sapodilla : ស្បែក sapodilla ត្រាំគីមី ជាធម្មតារលោង លឿងខ្មៅ និងស្ទើរតែគ្មានកំហុស។ ទន្ទឹមនឹងនោះ សំបកសាប៉ូឌីឡាដែលមិនទាន់ត្រាំមិនរលោងទេ ផ្លែឈើជាច្រើនមានសរសៃពណ៌បៃតងតាមស្បែកស្តើង ពណ៌លឿងត្នោតស្រាលជាង។

អំពីរសជាតិ ៖ សាពូដៀលទុំគ្មានជាតិគីមី មានក្លិនក្រអូបស្រាល ដីខ្សាច់ល្អ និងមានរសជាតិផ្អែមត្រជាក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ sapodilla ត្រាំក្នុងសារធាតុគីមីដើម្បីទុំដោយកម្លាំងមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំង និងមិនមានរសជាតិលក្ខណៈរបស់ sapodilla ។

ប្រភព