ក្នុងវ័យ ៤០ ឆ្នាំ Luka Modric នៅតែជាបេះដូងនៃតំបន់បម្រើរបស់ក្រុមក្រូអាស៊ីនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup ឆ្នាំ ២០២៦។ សម្រាប់ខ្សែបម្រើកណ្តាល - តំណែងដែលទាមទារកម្រិតខ្ពស់នៃសកម្មភាពរាងកាយ សមត្ថភាពស្ទាក់ចាប់ ការលេង និងការសម្រេចចិត្តជាប្រចាំក្រោមសម្ពាធ - នេះស្ទើរតែជាការបញ្ច្រាស់ច្បាប់នៃបាល់ទាត់សម័យទំនើប។
គ្មានកីឡាករក្រូអាតណាម្នាក់បានបញ្ជូនបាល់ ឬបង្កើតឱកាសច្រើនជាង Modric ក្នុងការប្រកួតឆ្នាំនេះទេ។ អ្វីដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាងនេះទៅទៀតនោះគឺ គាត់បានរត់បានច្រើនជាង 770 ម៉ែត្រក្នុងមួយប្រកួត និងរក្សាល្បឿនជាមធ្យមខ្ពស់ជាងអ្វីដែលគាត់បានធ្វើនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2022។ វាជារឿងចម្លែកដ៏កម្រមួយ។ ក្នុងវ័យដែលខ្សែបម្រើជាច្រើនចាប់ផ្តើមបន្ថយល្បឿន Modric កំពុងធ្វើចលនាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាងកាលពីបួនឆ្នាំមុន។
![]() |
ម៉ូឌ្រីក មានកម្រិតសម្បទាដ៏កម្រមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុ ៤០ ឆ្នាំជាង។ (រូបថត៖ រ៉យទ័រ ) |
លេងជាមួយខួរក្បាលរបស់អ្នកមុនពេលលេងជាមួយជើងរបស់អ្នក។
នៅក្នុងការប្រកួតវគ្គចែកពូលចុងក្រោយទល់នឹងហ្គាណា Modric បានលេងពេញ 90 នាទី និងបានបញ្ជូនបាល់ឲ្យមិត្តរួមក្រុមស៊ុតបញ្ចូលទីឲ្យ Nikola Vlašić ស៊ុតបញ្ចូលទីបានមួយគ្រាប់ ដែលធ្វើឲ្យគាត់ក្លាយជាកីឡាករចាស់ជាងគេក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ World Cup ដែលបានបញ្ជូនបាល់ឲ្យមិត្តរួមក្រុមស៊ុតបញ្ចូលទីចាប់តាំងពី FIFA បានចាប់ផ្តើមចងក្រងស្ថិតិក្នុងឆ្នាំ 1966។ ការសម្តែងនោះបានពង្រឹងតួនាទីដែលមិនអាចជំនួសបានរបស់ប្រធានក្រុមក្រូអាតនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត La Tich Tich ដែលធ្វើការនៅនាយកដ្ឋានរូបភាពវិនិច្ឆ័យ មន្ទីរពេទ្យលេខ 2 សាខានៃសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang ( ប្រទេសចិន ) អ្វីដែលធ្វើឱ្យ Modric មានលក្ខណៈពិសេសមិនមែនដោយសារតែគាត់រត់បានច្រើនជាងមិត្តរួមក្រុមរបស់គាត់នោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ដឹងពីរបៀបរត់នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
ពេលមើលខ្សែបម្រើក្រូអាតលេង អ្នកកម្រឃើញគាត់រត់ប្រណាំងឥតប្រយោជន៍ ឬដេញតាមគូប្រកួតឥតឈប់ឈរណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ Modric តែងតែស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ ដោយដឹងថាពេលណាត្រូវដាក់សម្ពាធ ពេលណាត្រូវទម្លាក់ខ្លួនទៅការពារ និងពេលណាត្រូវបង្កើនល្បឿនដើម្បីបង្កើតចន្លោះ។
មុនពេលបាល់ទៅដល់ជើងរបស់គាត់ ម៉ូឌ្រីដ ជាធម្មតាសង្កេតមើលចន្លោះ កែសម្រួលឥរិយាបថរបស់គាត់ និងរៀបចំផែនការសកម្មភាព។ ដូច្នេះ រាល់ជំហានដែលគាត់ធ្វើគឺបម្រើគោលបំណងយុទ្ធសាស្ត្រជាជាងខ្ជះខ្ជាយថាមពល។
យោងតាមអ្នកជំនាញ នេះក៏ជាភាពខុសគ្នារវាងកីឡាករវ័យក្មេង និងកីឡាករដែលមានបទពិសោធន៍ផងដែរ។ នៅពេលនៅក្មេង ល្បឿន និងភាពរហ័សរហួនអាចទូទាត់សងសម្រាប់ដែនកំណត់នៃការគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានវ័យកាន់តែច្រើន សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាសមត្ថភាពគឺអាស្រ័យទៅលើការចែកចាយថាមពលត្រឹមត្រូវ ការគ្រប់គ្រងរាងកាយ និងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ Modric មិនបានពន្យារអាជីពរបស់គាត់ដោយសារអាយុប្រយុទ្ធនោះទេ ប៉ុន្តែដោយការសម្របខ្លួនទៅនឹងរចនាប័ទ្មលេងរបស់គាត់ឱ្យសមនឹងអាយុរបស់គាត់។
តូចមែនទែន ប៉ុន្តែមានសមត្ថភាពរាងកាយពិសេស។
ធ្លាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្គមពេក និងតូចពេកមិនអាចជោគជ័យក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៃបាល់ទាត់ Modric បានប្រែក្លាយរាងកាយនោះទៅជាគុណសម្បត្តិមួយ។
ដោយមានទម្ងន់ត្រឹមតែប្រហែល 66 គីឡូក្រាម គាត់មានចំណុចកណ្តាលទំនាញទាប ដែលជួយគាត់រក្សាលំនឹងបានល្អប្រសើរ បង្វិលខ្លួនបានលឿនក្នុងកន្លែងចង្អៀត និងការពារបាល់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងគូប្រកួតដែលមានរាងកាយល្អឥតខ្ចោះ។ រាងកាយស្រាលរបស់គាត់ក៏ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសាច់ដុំ និងសន្លាក់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ផងដែរ។
![]() |
លូកា ម៉ូឌ្រីច ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបហ្វឹកហាត់ដ៏តឹងរ៉ឹង។ រូបថត៖ រ៉យទ័រ ។ |
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត La Tich Tich ពាក្យថា «ស្គម» មិនគួរស្មើនឹងពាក្យថា «ខ្សោយ» នោះទេ។ Modric នៅតែមានភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនទាប ម៉ាសសាច់ដុំត្រូវបានរក្សាបានល្អ សាច់ដុំស្នូលរឹងមាំ និងការស៊ូទ្រាំដែលប្រមូលផ្តុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការហ្វឹកហាត់។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាដែលកំណត់សមត្ថភាពប្រកួតប្រជែងប្រកបដោយចីរភាពរបស់អត្តពលិកអាជីព។
មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាកុមារភាពរបស់ Modric មិនរលូនទេ។ កើតនៅជិតទីក្រុង Zadar គាត់ធំធាត់ក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមក្រូអាត បានបាត់បង់ជីតារបស់គាត់ដោយសារជម្លោះ ហើយត្រូវរស់នៅក្នុងជំរំជនភៀសខ្លួនជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត La Tich Tich របួសផ្លូវចិត្តកាលពីកុមារភាពអាចបន្សល់ទុកផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបរិយាកាសរស់នៅដែលមានស្ថេរភាព គោលដៅច្បាស់លាស់ និងសកម្មភាពរាងកាយជាប់លាប់ បុគ្គលម្នាក់ៗនៅតែអាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពសម្របខ្លួន និងភាពធន់ផ្លូវចិត្តបាន។ រឿងរ៉ាវរបស់ Modric គឺជាឧទាហរណ៍មួយ។
ការបណ្តុះបណ្តាលចំនួន ៣៥០ ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ ដើម្បីពន្យារអាជីព។
យោងតាមលោក Vlatko Vučetić សាស្ត្រាចារ្យរងនៃមហាវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រចលនានៅសាកលវិទ្យាល័យ Zagreb និងជាគ្រូបង្វឹកសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Modric តាំងពីឆ្នាំ 2012 គោលដៅរបស់ពួកគេតែងតែវិលជុំវិញធាតុផ្សំបីយ៉ាង៖ ការរក្សាសម្បទា ការការពាររបួស និងការពន្យារអាជីពរបស់ពួកគេ។
មុនពេលវគ្គហ្វឹកហាត់របស់ក្រុមនីមួយៗ ម៉ូឌ្រីក ចំណាយពេលប្រហែល ៤៥ នាទីសម្រាប់កម្មវិធីហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដោយប្រើខ្សែរឹតសាច់ដុំ ដោយផ្តោតលើការពង្រឹងស្មា ដៃ សាច់ដុំស្នូល និងជើងរបស់គាត់។ គាត់រក្សាទម្លាប់នេះប្រហែល ៣៥០ ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។ សូម្បីតែនៅអាយុ ៣៩ ឆ្នាំក៏ដោយ អត្រាមេតាបូលីសរបស់ ម៉ូឌ្រីក នៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទាបជាង ៣០ ដោយសារការហ្វឹកហាត់យ៉ាងម៉ត់ចត់ ការសម្រាក និងការគ្រប់គ្រងបន្ទុកលំហាត់ប្រាណរបស់គាត់។
ប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការនោះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងភាពធន់ដ៏កម្ររបស់គាត់។ ក្នុងរយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំនៃអាជីពជាកីឡាករ Modric បានបង្ហាញខ្លួនក្នុងការប្រកួតជាង 1,150 សម្រាប់ក្លឹប និងក្រុមជម្រើសជាតិ ប៉ុន្តែបានខកខានត្រឹមតែប្រហែល 250 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះដោយសារតែរបួស ដែលស្មើនឹងតិចជាង 4% នៃអាជីពជិត 7,000 ថ្ងៃរបស់គាត់។
មុនពេលការប្រកួតវគ្គជម្រុះជាមួយព័រទុយហ្គាល់នៅព្រឹត្តិការណ៍ World Cup ឆ្នាំ 2026 កីឡាករ Modric ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនៃអាយុម្តងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលគាត់បានបង្ហាញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះមិនមែនដោយសារតែសំណាងនោះទេ។ វាគឺជាលទ្ធផលនៃការហ្វឹកហាត់រាប់ពាន់ម៉ោង សមត្ថភាពអានការប្រកួតដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងរាងកាយដែលត្រូវបានថែរក្សាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃអាយុ។
ប្រភព៖ https://znews.vn/nghich-ly-luka-modric-post1665417.html












