មនុស្សដែលមាន EQ ទាបគឺងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណព្រោះពួកគេតែងតែប្រើឃ្លាទាំង 8 នេះនៅពេលទំនាក់ទំនង។

GĐXH - អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់បានចង្អុលបង្ហាញពីវិធីមួយចំនួននៃការនិយាយដែលមនុស្សដែលមាន EQ ទាបតែងតែប្រើនៅពេលទំនាក់ទំនង។

យោងតាម CNBC មានគោលការណ៍ស្នូលមួយដើម្បីបង្ហាញពី EQ ខ្ពស់ (ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍) ដែលមិនមែននិយាយអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើ មិនមែននិយាយអ្វីដែលអ្នកមិនគិតដោយស្មោះត្រង់ ឬមិនគិតនោះទេ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអង់គ្លេស Tamaryn de Kock សេចក្តីថ្លែងការណ៍ខាងក្រោមបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មាន EQ ទាបជាពិសេស។

1. 'ខ្ញុំមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ នេះខ្ញុំជាអ្នកណា'

ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលានៅពេលដែលអ្នករៀន និងរីកចម្រើន។

មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ទាបមានទំនោរនឹងរឹងរូសជាងមុន ហើយនឹងទប់ទល់នឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឬរីកចម្រើន។

ជំនឿខ្លាំងគឺមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែការបើកចំហចំពោះលទ្ធភាពថ្មីៗគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។

ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំត្រូវគិតបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។ ខ្ញុំចង់បើកចំហចំពោះមតិកែលម្អអំពីខ្លួនខ្ញុំ ទោះបីជាវាពិបាកស្តាប់ក៏ដោយ។"

មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ទាបមានទំនោរនឹងរឹងរូសជាងមុន ហើយនឹងទប់ទល់នឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឬរីកចម្រើន។ រូបថតគំនូរ

2. 'ដឹងហើយ មិនបាច់និយាយទៀតទេ'

អ្នកស្រី De Kock បាននិយាយថា ប្រយោគដូចជា "ខ្ញុំមិនខ្វល់ កុំប្រាប់" ឬ "ខ្ញុំដឹងរួចហើយ" បង្ហាញពីការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ក៏ដូចជា EQ ទាបពីអ្នកនិយាយ។ ភាសានេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវភាពព្រងើយកន្តើយ និងការព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។

មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់តែងតែប្រើឃ្លាដូចជា "ប្រាប់ខ្ញុំបន្ថែមអំពី..." ឬ "តើអ្នកអាចជួយខ្ញុំឱ្យយល់បានកាន់តែច្បាស់..." ដើម្បីបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអារម្មណ៍ និងទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្តីបារម្ភនេះក៏ត្រូវតែដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងសកម្មភាពជាក់ស្តែងផងដែរ។ អ្នកជំនាញបានណែនាំថា "ប្រសិនបើអ្នកប្រើសំណួរបើកចំហប៉ុន្តែមិនយកចិត្តទុកដាក់ ឧទាហរណ៍សម្លឹងមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅពេលនិយាយ ទោះបីជាពាក្យរបស់អ្នកមានភាពវិជ្ជមានយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ទាប"។

3. 'ខ្ញុំមិនមានពេលសម្រាប់រឿងនេះ / ខ្ញុំមិនខ្វល់ / ឈានដល់ចំណុចនេះ'

សេចក្តី​ថ្លែងការណ៍​ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​មតិ​ម្ខាង​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ខ្វះ​ការ​យល់​ចិត្ត។

អ្នក​បង្ហាញ​អ្នក​ផ្សេង​ថា​អ្នក​មិន​បាន​ប្រឹងប្រែង​ដើម្បី​យល់​ពី​ស្ថានភាព​ឬ​បរិបទ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយ នោះអ្នកកំពុងបង្ហាញសារដែលអ្នកមិនខ្វល់ពីពួកគេទាល់តែសោះ។

4. 'ខ្ញុំយល់ថាវាមិនអាចទៅរួច'

មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្ពស់ (EQ) តែងតែបង្ហាញការគោរព និងការជឿជាក់លើអ្នកដទៃ តាមរយៈការប្រើប្រាស់ភាសារបស់ពួកគេ។

ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ទាប តែងតែប្រើឃ្លាដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីការខ្វះទំនុកចិត្ត ការសង្ស័យ ឬបំណងប្រាថ្នាចង់គ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ។

ប្រយោគដូចជា៖ "វាពិបាកក្នុងការជឿអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ"; "ខ្ញុំយល់ថាគំនិតរបស់អ្នកមិនស្ងប់" ឬ "ខ្ញុំពិតជាមិនជឿជាក់លើវិធីដែលអ្នកកំពុងគិត"; "នេះមិនអាចទៅរួចទេ" គឺជាឧទាហរណ៍ធម្មតា។

អ្នកជំនាញ De Kock ជឿថាឃ្លាដែលបង្ហាញពីការជឿទុកចិត្តលើអ្នកដ៏ទៃដូចជា៖ "ខ្ញុំដឹងគុណអ្នក" ឬ "ខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលទ្ធផលចុងក្រោយដែលអ្នកនឹងសម្រេចបាន" មិនត្រឹមតែជួយបង្កើតសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ខ្ពស់របស់អ្នកនិយាយផងដែរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពាក្យទាំងនេះពិតជាមានតម្លៃ ប្រសិនបើវាមកពីកន្លែងនៃភាពស្មោះត្រង់ ការកោតសរសើរ និងបង្ហាញដោយសកម្មភាព។ De Kock និយាយថា "បើមិនដូច្នេះទេ ពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អ។

៥- ខ្ញុំគិតថាវាជាកំហុសរបស់អ្នក

មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មិនដែលបន្ទោស ពិភព ខាងក្រៅចំពោះអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។

ដោយសារតែពួកគេយល់ថាអារម្មណ៍របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងរបៀបដែលពួកគេយល់ឃើញពីស្ថានភាពដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ។

អារម្មណ៍របស់យើងជារបស់យើងដែលត្រូវទ្រាំ វាមិនមែនជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកដ៏ទៃដែលត្រូវទទួល

អ្នក​អាច​នឹង​និយាយ​ថា "ខ្ញុំ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ទេ​ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​ស្ថានភាព​បច្ចុប្បន្ន​នេះ ... "។

មនុស្សដែលមាន EQ ខ្ពស់មិនដែលបន្ទោសពិភពខាងក្រៅចំពោះអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។ រូបថតគំនូរ

6. 'ខ្ញុំគិតថាវាមិនអីទេ ប៉ុន្តែ...'

មនុស្សដែលមាន EQ ទាប ច្រើនតែឆ្លើយតបទៅអ្នកដ៏ទៃក្នុងលក្ខណៈ "សាំងវិច" ដែលមតិរិះគន់អវិជ្ជមានត្រូវបានផ្សំរវាងការឆ្លើយតបវិជ្ជមានពីរ។

វិធីនៃការផ្តល់មតិកែលម្អនេះត្រូវបានយល់ថាចាប់ផ្តើមដោយមតិស្ថាបនាវិជ្ជមាន (ការសរសើរ) បន្ទាប់មកផ្តល់មតិស្ថាបនា (ការរិះគន់) និងបញ្ចប់ដោយមតិស្ថាបនាវិជ្ជមាន (ការសរសើរ)។

មនុស្សជាច្រើនគិតថានេះជាវិធីដ៏ឆ្លាតវៃក្នុងការនិយាយ ប៉ុន្តែតាមពិត វិធីសាស្ត្រនេះច្រើនតែមានឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នា។

ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីឮពាក្យថា "ខ្ញុំឃើញអ្នកព្យាយាម ប៉ុន្តែលទ្ធផលមិនល្អ" មនុស្សភាគច្រើនផ្តោតតែលើផ្នែកទីពីរ "លទ្ធផលគឺមិនល្អ" ។

ប្រភេទនៃការឆ្លើយតបនេះច្រើនតែខ្វះភាពច្បាស់លាស់ និងដោយផ្ទាល់ ដែលធ្វើឲ្យសារសំខាន់បាត់បង់។

ភាគីម្ខាងទៀតក៏មិនត្រូវការការសរសើរ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការរិះគន់អវិជ្ជមានដែលកើតឡើងបន្ទាប់ដែរ។

7. 'អារម្មណ៍របស់អ្នកមិនសមហេតុផល'

ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែនិយាយថា៖ "ខ្ញុំលឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំង ហើយពួកគេមានសុពលភាព។ ខ្ញុំមិនយល់ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ/ខ្ញុំយល់ស្របនឹងទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចប្រាប់ខ្ញុំបន្ថែមបានទេ?"

មនុស្សឆ្លាតវៃខាងអារម្មណ៍អាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដកខ្លួនចេញដើម្បីវិភាគទិដ្ឋភាពសមហេតុសមផល និងមិនសមហេតុផល។

ពួកគេ​ក៏​ពូកែ​ទទួល​ស្គាល់​អារម្មណ៍​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។

8. 'ខ្ញុំសុំទោស មិនអីទេ?'

ការប្រើឃ្លាដូចជា "ខ្ញុំសុំទោស ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំខុសទេ" ឬ "ខ្ញុំនឹងសុំទោសប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឱ្យខ្ញុំ" អាចកាត់បន្ថយការទុកចិត្ត និងធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង។

អ្នកជំនាញ De Kock ជឿជាក់ថា ការទទួលស្គាល់កំហុសដោយស្មោះត្រង់ មិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីភាពរាបទាបផងដែរ។

ការទទួលស្គាល់កំហុសបង្ហាញថាអ្នកយល់ពីឥទ្ធិពលនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកទៅលើអ្នកដទៃ។

នេះបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភាគីម្ខាងទៀត ក៏អាចទទួលស្គាល់កំហុសបានកាន់តែងាយស្រួល និងកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ ខណៈពេលដែលបង្កើនការជឿទុកចិត្តពីដៃគូ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-dac-biet-thap-rat-de-nhan-den-vi-ho-thuong-dung-8-cum-tu-nay-khi-giao-tiep-172241120112840992.htm