ការកំណត់ពេលវេលាដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទំនងជាកើតឡើងច្រើនបំផុត។

ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ដែលមានចំនួនប្រហែល 25% ទៅ 30% នៃករណីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទាំងអស់ដែលបានកត់ត្រាទុក។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ហ៊ុយ ហួង សមាជិកនៃសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រអុកស៊ីសែនក្រោមទឹក និងអុកស៊ីសែនសម្ពាធខ្ពស់វៀតណាម ពេលវេលាចាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេករហូតដល់ក្រោកពីគេងត្រូវបានចាត់ទុកថាជា "រយៈពេលដ៏សំខាន់" សម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការសិក្សា នៅទូទាំងពិភពលោក បង្ហាញថា ប្រហែល 25% - 30% នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ជាពិសេសរវាងម៉ោង 6 និង 9 ព្រឹក។

មូលហេតុនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលព្រឹក៖

សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមងាយនឹងខូចខាត។

ពេលព្រឹកគឺជាពេលវេលាដែលរាងកាយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗពីការសម្រាកទៅជាសកម្មភាព។ ពេលភ្ញាក់ពីដំណេក ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង សរសៃឈាមរួមតូច និងសម្ពាធឈាមកើនឡើង ដែលបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីន និងយន្តការកកឈាម។

ការងូតទឹកត្រជាក់នៅពេលព្រឹកអាចបង្កឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានយ៉ាងងាយ។

ដូច្នេះសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលកាន់តែងាយរងគ្រោះ និងងាយរងគ្រោះ។

កត្តាគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយគឺបាតុភូតនៃការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនៅពេលព្រឹក។ ជាធម្មតា សម្ពាធឈាមថយចុះប្រហែល 10% - 20% នៅពេលយប់ បន្ទាប់មកកើនឡើងម្តងទៀតនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺសរសៃឈាមរឹងរយៈពេលយូរ ការកើនឡើងនេះគឺខ្លាំងពេក។ «ជំងឺលើសឈាមពេលព្រឹកហួសប្រមាណ» នេះអាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលបែក ឬនាំឱ្យមានការស្ទះភ្លាមៗ។

ការកកឈាម និងអរម៉ូនពេលព្រឹក បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ចាប់ពីម៉ោង ៦ ដល់ ៩ ព្រឹក ប្រព័ន្ធកំណកឈាមនៅក្នុងរាងកាយក៏ដំណើរការមិនអំណោយផលដែរ។

ប្លាកែតងាយនឹងកកកុញ កម្រិត fibrinogen និងកម្រិតកត្តាកកឈាមកើនឡើង ខណៈពេលដែលយន្តការរំលាយ fibrinolytic ត្រូវបានរារាំង។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កំណកឈាមតូចៗក្នុងការបង្កើតឡើង ប៉ុន្តែពិបាកក្នុងការដកចេញ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

លើសពីនេះ អរម៉ូន cortisol ដែលជួយឱ្យរាងកាយមានស្មារតី និងឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹង ឡើងដល់កម្រិតកំពូលប្រហែលម៉ោង ៧-៨ ព្រឹក។

កម្រិត cortisol ខ្ពស់ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមងាយនឹងប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុ vasoconstrictor ដែលធ្វើឱ្យបន្ទះ atherosclerotic មិនសូវមានស្ថេរភាព ហើយដូច្នេះងាយនឹងកើតជំងឺសរសៃឈាម ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

ទម្លាប់ពេលព្រឹកដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang ទម្លាប់ពេលព្រឹកមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អាចក្លាយជា "កត្តាជំរុញ" ដែលអាចបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។

លោតចេញពីគ្រែភ្លាមៗ៖ ទម្លាប់លោតចេញពីគ្រែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាម ហើយខួរក្បាលមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃចរន្តឈាម ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ចេញទៅក្រៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង៖ ក្នុងរដូវរងា ការបោះជំហានចូលទៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូចយ៉ាងខ្លាំង សម្ពាធឈាមកើនឡើង និងងាយនាំឱ្យសរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលដាច់។

ហាត់ប្រាណលឿនពេក និងខ្លាំងពេក៖ មនុស្សមួយចំនួនមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទាន់មានពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួន សកម្មភាពខ្លាំងក្លាអាចដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបេះដូង និងសរសៃឈាម។

ទម្លាប់ពេលព្រឹកមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់អាចក្លាយជា "កត្តាជំរុញ" នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។

ជៀសវាងការផឹកទឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង៖ បន្ទាប់ពីគេងបានច្រើនម៉ោង រាងកាយអាចនឹងខ្សោះជាតិទឹកបន្តិច ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមកាន់តែក្រាស់ និងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាម។

សញ្ញាព្រមានដំបូងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលច្រើនតែកើតឡើងភ្លាមៗ ប៉ុន្តែនៅតែមានសញ្ញាព្រមានដំបូង។ មនុស្សត្រូវចងចាំច្បាប់ FAST ដើម្បីសម្គាល់បានរហ័ស៖

មុខ៖ ភាពមិនស៊ីមេទ្រីនៃមុខ ស្នាមញញឹមមិនស្មើគ្នា។ ដៃ៖ ខ្សោយ ឬស្ពឹកនៅដៃ ឬជើងម្ខាង។ ការនិយាយ៖ ពិបាកនិយាយ និយាយមិនច្បាស់ និយាយមិនច្បាស់។ ពេលវេលា៖ ត្រូវហៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖ ឈឺក្បាលខ្លាំងភ្លាមៗ វិលមុខ បាត់បង់តុល្យភាព ព្រិលៗ ឬបាត់បង់ការមើលឃើញនៅភ្នែកម្ខាង និងស្ពឹក ឬខ្សោយនៅម្ខាងនៃរាងកាយ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង អ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបាននាំទៅកាន់ មណ្ឌលសុខភាព ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ពីព្រោះ "ពេលវេលាគឺជាខួរក្បាល" ហើយការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ចាប់ផ្តើម ឱកាសនៃការជាសះស្បើយកាន់តែខ្ពស់។

វិធីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅពេលព្រឹក។

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងមមាញឹក អ្នកជំនាញណែនាំថា៖

កុំលោតចេញពីគ្រែភ្លាមៗពេលភ្ញាក់ពីគេង; ដេកចុះពីរបីនាទីទៀត ធ្វើចលនាដៃ និងជើងរបស់អ្នកថ្នមៗមុនពេលអង្គុយ; ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗប្រហែល 200 មីលីលីត្របន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងដើម្បីជួយចរាចរឈាម; រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ ជាពិសេសនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់; ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ភ្លាមៗ; រក្សាការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមឱ្យបានល្អ។

ការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចប៉ុណ្ណោះចំពោះទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់អ្នកអាចជួយរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពីការគេងទៅជាសកម្មភាព ដោយកំណត់ការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមខួរក្បាល។

nld.com.vn

ប្រភព៖ https://baolaocai.vn/nhan-dien-thoi-diem-de-kich-phat-dot-quy-post896124.html