អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលមិននឹកស្មានដល់នៃសំបកចេក

យោងតាមអ្នកជំនាញឱសថបុរាណវៀតណាម (TM) បានឱ្យដឹងថា បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច សំបកចេកមិនត្រឹមតែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពទៀតផង។

ចេក​ជា​ផ្លែ​ឈើ​ទន់​ផ្អែម​ដែល​ពេញ​និយម​ទូទាំង ​ពិភពលោក ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងទេថា សំបកចេកដែលមានសរសៃក្រាស់ ក៏ជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលនាំមកនូវគុណតម្លៃជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។

វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងសំបកចេក និងផ្លែចេកអាចជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។

SHUTTERSTOCK

តម្លៃសុខភាពរបស់សំបកចេក

យោងតាមអនុបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Thi Quy (ឱសថបុរាណផ្នែកសើស្បែក - គ្លីនិកសោភ័ណភាព សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងមន្ទីរពេទ្យឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - សាខាទី 3) សមាសធាតុដូចជា phenolic, alkaloid, flavonoid, tannin, saponin, glycoside, carotenoid, sterol, triterpeneated and catechol ត្រូវបានរាយការណ៍ពីសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពីផ្លែចេក។

សំបកចេកក៏ត្រូវបានគេដឹងថាមានសក្តានុពលក្នុងការជួយព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ បរិមាណ tryptophan ខ្ពស់នៅក្នុងផ្លែចេក រួមផ្សំជាមួយនឹង B6 នៅក្នុងសំបកចេក អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ វីតាមីន B6 ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​ធ្វើ​ឱ្យ​ដំណេក​ប្រសើរ​ឡើង​ដែល​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​លើ​អារម្មណ៍​ក្នុង​ពេល​វេលា។

លើសពីនេះ វីតាមីន A មានច្រើននៅក្នុងសំបកចេក ហើយផ្លែចេកអាចជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។

សំបកចេកក៏សម្បូរជាតិសរសៃផងដែរ ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបំបាត់ការទល់លាមក និងរាគ។ នេះអាចជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់ជាពិសេសនៃសំបកចេកសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ Crohn ឬជំងឺពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង។

ដោយយោងទៅលើការប្រើប្រាស់សំបកចេក វេជ្ជបណ្ឌិត Quy បាននិយាយថា នៅក្នុងការសិក្សាតូចមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Lambung Mangkurat (ប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី) ដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Dwiana Savitri និងសហការី បានបង្ហាញថា សំបកចេកអាចជួយព្យាបាលមុន ក្រោមការត្រួតពិនិត្យ និងតាមដានពីអ្នកជំនាញ វេជ្ជសាស្ត្រ ។

សំបកចេកមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជម្ងឺពោះវៀនឆាប់ខឹង។

Shutterstock

ជាពិសេស លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Savitri និងសហការី បានធ្វើការពិសោធន៍ ដោយយកសំបកចេកទុំ មកលាបលើកន្លែងកើតមុន ហើយទុកចោល ៣០នាទី ទៅ ១ម៉ោង។ ដំណើរការនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃលើប្រធានបទស្ត្រីចំនួន 45 នាក់ ហើយបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់អំពីប្រសិទ្ធភាពនេះ។

និយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៃសំបកចេក វេជ្ជបណ្ឌិត Quy បាននិយាយថា សារធាតុ polyphenols, carotenoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងសំបកចេកក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កមហារីកផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សានាពេលបច្ចុប្បន្នស្តីពីលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកនៃសំបកចេកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបំពង់សាកល្បង ហើយមិនមែននៅក្នុងមនុស្សទេ។ ដូច្នេះ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើសំបកចេកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកចំពោះមនុស្សដែរឬទេ។

គន្លឹះប្រជាប្រិយមួយចំនួនជាមួយសំបកចេក

ក្នុងឱសថបុរាណ មានវិធីប្រើសំបកចេកដូចជា៖ ត្រដុសសំបកចេកលើផ្ទៃមុខ ដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ។ លាបសំបកចេកលើភ្នែក ដើម្បីកាត់បន្ថយថង់ភ្នែក; ប្រើសំបកចេកជាសារធាតុផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ត្រដុស​សំបក​លើ​ស្នាម​មុន​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ពួកគេ​បាត់​បង់​; ការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមដោយលាបសំបកចេកលើតំបន់ស្បែក psoriasis ដើម្បីផ្តល់សំណើម និងកាត់បន្ថយការរមាស់។ កម្ចាត់​ឬស ដោយ​យក​សំបក​ចេក​ទុំ​មួយ​ដុំ​មក​បិទ​ពីលើ ហើយ​ទុក​ចោល​មួយ​យប់…

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គន្លឹះទាំងនេះមិនត្រូវបានបញ្ជាក់តាមគ្លីនិកថាមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ដូច្នេះមនុស្សគួរតែពិចារណារឿងនេះព្រោះក្នុងករណីខ្លះគន្លឹះប្រជាប្រិយអាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀតដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃប្រភេទរាងកាយ។

ចំណាំពេលប្រើសំបកចេក

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Quy ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា ការប្រើសំបកចេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជា រលាក និងអាឡែស៊ី ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងជ័រកៅស៊ូក៏អាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសំបកចេកផងដែរ។

លើសពីនេះ ដោយសារ​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ក្នុង​សំបក​ចេក ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ពេក​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មុន​។ ការប្រើប្រាស់សំបកចេកមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីផងដែរ ព្រោះផ្ទៃសើមនៃសំបកចេកងាយស្រួលបង្កើតបរិយាកាសសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Quy ថ្វីត្បិតតែសំបកចេកមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគក៏ដោយ ក៏មនុស្សមិនគួរប្រើវាជាថ្នាំដើម្បីព្យាបាលជំងឺដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ នៅពេលមានបញ្ហាស្បែក ឬសុខភាព អ្នកជំងឺគួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យ និងកុំឱ្យរំលងពេលវេលាមាស ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរបស់ពួកគេ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-khong-ngo-cua-vo-chuoi-185230708142444202.htm