កំណត់ចំណាំសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងរដូវក្តៅ

អាកាសធាតុក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជួបប្រទះនឹងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសឈាមក្នុងរដូវក្តៅ។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក្នុងរដូវក្តៅ គួរវាស់សម្ពាធឈាមជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលភ្ញាក់ពីដំណេក។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅរដូវក្តៅ

នៅរដូវក្តៅ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់នឹងបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ដែលនាំឱ្យឈាមឡើងក្រាស់។ លើសពីនេះទៀត មានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗរវាងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងអាកាសធាតុក្តៅនៅខាងក្រៅ។ ភាពខុសគ្នានេះអាចនាំអោយមានការស្ទះសរសៃឈាម ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។ ឬ vasodilation និង hypotension នាំឱ្យមានហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។

តើអ្នកមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីក្នុងរដូវក្ដៅ?

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៅរដូវក្តៅត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវថ្នាំ។ នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាម អ្នកត្រូវលេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ក្រៅពីនេះ អ្នកគួរជៀសវាងការឈរយូរពេក ឬធ្វើការនៅខាងក្រៅយូរពេកក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ កំណត់ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗពីបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៅខាងក្រៅ និងច្រាសមកវិញ។ ប្រសិនបើអង្គុយក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ សីតុណ្ហភាពគួរតែកំណត់ត្រឹម ២៨ អង្សាសេ។

លើសពីនេះទៀត ត្រូវរក្សារបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងបន្ថែមទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយ ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កំណត់អាហារមានជាតិខាញ់ គ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំជក់។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់គួរតែវាស់សម្ពាធឈាមមុនពេលភ្ញាក់ពីគេង។ ហើយបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ 1 ម៉ោង។ ឬនៅពេលណាដែលអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាល ឬវិលមុខ ពួកគេគួរតែវាស់សម្ពាធឈាមដើម្បីដឹងពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ ហើយទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើចាំបាច់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលសម្ពាធឈាមកើនឡើងភ្លាមៗ?

ប្រសិនបើអ្នកដើរនៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ឬនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ហើយមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ភ្លាមៗ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេយកទៅកន្លែងមានម្លប់ និងមានខ្យល់អាកាសដើម្បីសម្រាក។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមគឺ 140/60 អ្នកជំងឺអាចរក្សាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឡើងដល់ 160 ឬខ្ពស់ជាងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឆាប់ៗ ឬទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

នៅរដូវក្តៅ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់តែងតែជួបប្រទះវិបត្តិលើសសម្ពាធឈាម។ ដោយសារអាកាសធាតុក្តៅ អ្នកជំងឺមិនអាចគេងលក់នៅពេលយប់ ហើយជារឿយៗជួបប្រទះវិបត្តិលើសឈាមនៅថ្ងៃបន្ទាប់ (ជាធម្មតានៅកម្រិតសម្ពាធឈាម 180-200)។ អ្នកជំងឺជារឿយៗជួបប្រទះការវិលមុខ និងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងស្រាល។ នេះគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ វគ្គលើសសម្ពាធឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះសរសៃឈាម ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលនឹងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសម្ពាធឈាមខ្ពស់ខុសពីធម្មតានៅពេលព្រឹក អ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ និងលេបថ្នាំមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលេបថ្នាំបន្ទាប់ពីអាហារតាមវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ មួយម៉ោងក្រោយលេបថ្នាំ អ្នកជំងឺត្រូវវាស់សម្ពាធឈាមម្តងទៀត ជៀសវាងការភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ះពាល់ដល់សម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមនៅតែខ្ពស់ អ្នកជំងឺគួរតែប្រញាប់ទៅ មណ្ឌលសុខភាព ។

អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់តែងតែឈប់ប្រើថ្នាំ បន្ទាប់ពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេមានស្ថេរភាព ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យមួយរយៈ អ្នកជំងឺតែងតែជួបប្រទះនូវផលវិបាកដូចជា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺខ្សោយតម្រងនោមដោយសារជំងឺលើសឈាម។ ទោះបីជាអាកាសធាតុក្តៅក៏ដោយ អ្នកជំងឺជាច្រើនមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ឬទិញថ្នាំនៅឱសថស្ថាន។ នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដល់អ្នកជំងឺដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងរដូវក្តៅ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនគួរឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងឡើយ។ ក្រៅពីនេះ ចាំបាច់ត្រូវរក្សារបបអាហារសមហេតុផល កំណត់ការទទួលទានខ្លាញ់សត្វ និងសរីរាង្គ។ បង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតងរបស់អ្នក និងធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី/ថ្ងៃ។/.

នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ suckhoedoisong.vn

ប្រភពតំណ