វេជ្ជបណ្ឌិត Emma Hepburn គឺជាចិត្តវិទូគ្លីនិកដែលមានឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យាដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 15 ឆ្នាំធ្វើការជាមួយ និងព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងគឺដើម្បីយកព័ត៌មានអំពីចិត្តវិទ្យា និងព័ត៌មានសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្អែកលើភស្តុតាង លើសពីគ្លីនិក ទៅកាន់ទស្សនិកជនកាន់តែទូលំទូលាយ និងលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យកាន់កាប់ភាពជាម្ចាស់នៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ជាមួយនឹងរូបភាពគួរឱ្យស្រឡាញ់ អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Emma Hepburn ផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវប្រអប់ឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើ និងអាចចូលប្រើបានសម្រាប់ការកែលម្អអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីសុភមង្គលយូរអង្វែង និងប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
![]() |
នៅក្នុង "Unlocking Emotions" Emma Hepburn ប្រដូចជីវិតផ្លូវចិត្តទៅនឹងរទេះរុញ។ (រូបថត៖ First News) |
នៅក្នុងរឿង "Unfolding Emotions" Emma Hepburn ប្រដូចជីវិតផ្លូវចិត្តទៅនឹងការជិះរទេះរុញ—ជួនកាលឡើងលើមេឃ ពេលខ្លះធ្លាក់ដោយគ្មានហ្វ្រាំង។ ហើយមនុស្សម្នាក់ៗមានការជិះរទេះរុញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលជំរុញដោយការចងចាំ បទពិសោធន៍ របួស និងធម្មជាតិតែមួយគត់របស់ពួកគេ។
យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងផ្លូវបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចរៀនអង្គុយឱ្យកាន់តែរឹងមាំនៅលើការបត់ដ៏មុតស្រួច។ គន្លឹះគឺត្រូវទទួលស្គាល់ យល់ និងនៅជាមួយគ្រប់អារម្មណ៍ សូម្បីតែរឿងមិនល្អដូចជា កំហឹង ការថប់បារម្ភ ការខកចិត្ត និងទុក្ខព្រួយជាដើម។ នៅពេលដែលយើងស្លូតបូត និងអត់ធ្មត់ អារម្មណ៍អាចក្លាយជាដៃគូដែលគួរឱ្យទុកចិត្តរបស់យើង ជាជាងសត្រូវដែលបង្ខូចយើង។
យោងទៅតាម Emma Hepburn អារម្មណ៍គឺជាតួអង្គសំខាន់នៅក្នុងរឿងរបស់អ្នក មិនមែនគ្រាន់តែជាចំណុចគ្រោង ឬកំណត់ចំណាំចំហៀងនោះទេ។ ពួកវាមាននៅក្នុងការចងចាំ ប្រតិកម្ម ការរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត អាកប្បកិរិយា ការតភ្ជាប់ ហើយភាគច្រើនបំផុតនៃការរស់រានមានជីវិត។
"របៀបដែលយើងយល់ និងឆ្លើយតបចំពោះអារម្មណ៍របស់យើងគឺសំខាន់ ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់យើងពេញមួយជីវិត។ នៅពេលដែលយើងយល់ពីអារម្មណ៍របស់យើង យើងនឹងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវអំពីរឿងសំខាន់ៗ ជួយយើងដោះស្រាយភាពតានតឹងដែលធ្វើអោយជីវិតរបស់យើង និងជួយយើងស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត"។
![]() |
នៅក្នុង "ការលាតត្រដាងនៃសុភមង្គល" Emma Hepburn បានជ្រើសរើសពណ៌នាអំពីសុភមង្គលជានំសាំងវិចដែលយើងញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ (រូបថត៖ First News) |
គេអាចមើលឃើញថា ការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការរស់នៅដោយរីករាយ។ នៅក្នុង "ដោះសោសុភមង្គល" Emma Hepburn បានជ្រើសរើសពណ៌នាសុភមង្គលជានំសាំងវិចដែលយើងញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
មូលដ្ឋានគឺជារឿងជាមូលដ្ឋានដែលយើងតែងតែភ្លេច ដូចជា គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ដកដង្ហើម... ការបំពេញគឺជារបស់ដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ ការបំផុសគំនិត និងអត្ថន័យដល់ជីវិត។ មនុស្សម្នាក់ៗមានការបំពេញខុសៗគ្នា។ ស្រទាប់ខាងលើគឺជាជំនឿរបស់យើង។ ស្រទាប់នេះទោះបីជាមានភាពផុយស្រួយក៏ដោយ គ្រប់គ្រងរសជាតិទាំងមូលនៃនំ៖ ប្រសិនបើយើងជឿថាសុភមង្គលត្រូវតែពេញលេញ និងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត នោះយើងនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្វះខាតជានិច្ច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងយល់ថាសុភមង្គលគឺជាពេលវេលាដ៏តូចមួយនៃទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនយើងនិងអ្នកដទៃ នោះយើងនឹងលែងស្វែងរកវាឥតឈប់ឈរទៀតហើយ។
ជាមួយនឹងទស្សនវិស័យដ៏ឈ្លាសវៃរបស់នាង វេជ្ជបណ្ឌិត Emma Hepburn មិនត្រឹមតែជួយយើងបំបែកទេវកថាអំពីសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យយើងនូវកញ្ចប់ឧបករណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីកែលម្អ និងកសាងសុភមង្គលពីខាងក្នុង។ ជំនួសឱ្យការលាបពណ៌ជីវិតដោយពណ៌ផ្កាកុលាប នាងបានប្រកែកថា ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីសុភមង្គល យើងត្រូវយល់ពីភាពសោកសៅ និងអារម្មណ៍ស្មុគ្រស្មាញផ្សេងទៀតដែលជីវិត "បោះ" មករកយើង។
នៅក្នុងយុគសម័យនៃការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ ហើយមនុស្សកាន់តែផ្តាច់ខ្លួនចេញពីខ្លួន ស៊េរីរឿង "ដោះសោអារម្មណ៍" និង "ដោះសោសុភមង្គល" របស់ Emma Hepburn គឺជាដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកវង្វេងនៅក្នុងខ្យល់គួចនៃអារម្មណ៍ ឬធុញទ្រាន់នឹងការមិនអាចចាប់យកសុភមង្គល ប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវឈប់មួយភ្លែត បើកទំព័រ ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នក។
ប្រភព៖ https://nhandan.vn/ra-mat-bo-sach-khai-mo-ban-than-post883148.html
Kommentar (0)