អន្តរក្រសួង
ទាញលូយៀន
អាថ៌កំបាំងក្នុងការជួយ 'Iron Man' ឈ្នះជើងឯកកីឡាកាយវប្បកម្ម ១០ ដង
ហាណូយ ពេលបញ្ចប់មេរៀន គ្រូបង្វឹក Ta Dinh Thai អាយុ ៤៣ឆ្នាំ ទុកពេលហាត់កន្លះម៉ោង ទើបតែ...
ទម្លាប់ពេលព្រឹកមួយណាដែលអ្នកដឹងថាល្អសម្រាប់បេះដូងអ្នក?
ឈ្មោះពេញមិនអាចទុកនៅទទេបានទេ។
ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតមិនមានទម្រង់ត្រឹមត្រូវទេ។
អ៊ីមែលមិនត្រឹមត្រូវ
លេខទូរសព្ទមិនស្ថិតក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវទេ។
អាស័យដ្ឋានលេខ...
អាថ៌កំបាំងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃ 'ព្រះនៃផ្គរលាន់' Chris Hemsworth
អាមេរិកឈានចូលវ័យកណ្តាល តារាសម្តែង Chris Hemsworth ផ្តោតលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីជួយស្តាររាងកាយ គ្រប់គ្រង...
របៀបដែលតារាចម្រៀង Miley Cyrus រក្សារាងដ៏ស្រស់ស្អាត និងចង្កេះស្ដើង
តារាចម្រៀងអាមេរិក Miley Cyrus ស្រលាញ់ Pilates ជាញឹកញាប់ហាត់ ១៥ ទៅ ២០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីរាង...
ក្រុមវៀតណាមហ្វឹកហាត់មុនការប្រកួតអ៊ីរ៉ាក់
កាតា - ទុកការខកចិត្តបន្ទាប់ពីចាញ់ឥណ្ឌូនេស៊ី ហើយត្រូវកាត់ចេញនោះ នៅរសៀលថ្ងៃទី ២២ ខែមករា កីឡាករ Philippe Troussier និងក្រុមរបស់គាត់បានត្រលប់មកហ្វឹកហាត់វិញសម្រាប់ការប្រកួត...
ក្មេងស្រីធាត់ 'ប្រែក្លាយជាសត្វស្វា' បន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់
ហាណូយ ធ្លាប់តមអាហារ កាត់ម្សៅ ញ៉ាំតែបន្លែ ធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយ និងឃ្លានអាហារកាន់តែច្រើន Tu Anh ជ្រើសរើសញ៉ាំ...
ម្តាយដែលបំបៅកូនបានបាត់បង់ចង្កេះ 10 សង់ទីម៉ែត្រ ដោយសារការតមអាហារមិនទៀងទាត់
Hanoi Doan Trang ស្រកចង្កេះ១០សង់ទីម៉ែត្រ និងចង្កេះ១០សង់ទីម៉ែត្រ ពាក់រ៉ូបតឹងណែនដោយជឿជាក់ ហើយត្រូវបានគេសរសើរថាមើលទៅក្មេងជាងវ័យ...
ទម្លាប់៥យ៉ាងដែលអ្នកគួររក្សាចាប់ពីអាយុ៣០ឆ្នាំឡើងដើម្បីរស់នៅបានយូរ
ញ៉ាំអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ ហាត់ប្រាណ ពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ថែរក្សាស្បែក រៀនគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងជួយ...
តើខ្ញុំគួរដើរប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ?
ខ្ញុំអត់មានពេលហាត់ប្រាណច្រើនទេ ដោយសារការងារការិយាល័យអីចឹង ដើរបានប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយថ្ងៃ…
ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន 'ផ្លាស់ប្តូរ' អរគុណអ្នកហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារខ្វះកាឡូរី
ការឡើងទម្ងន់ក្រោយសម្រាលនៅទីក្រុងហាណូយ ធ្វើឱ្យ Tuyet ធុញពេលសម្លឹងមើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់ ដូច្នេះហើយទើបនាងសម្រេចចិត្តទៅហាត់ប្រាណ និងញ៉ាំអាហារសម្រន់...
បង្កើតរូបរាងរបស់អ្នកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ Unity Fitness និងបន្ទប់យូហ្គា
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនទៅហាត់ប្រាណ និងយូហ្គា ពេលនេះយើងចំណាយពេលច្រើនដើម្បីថែរក្សាជីវិត "នំបុ័ង និងប៊ឺ" របស់យើង…
ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗ 6 នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំនៅពេលព្រឹក
ការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក គាំទ្រការគេងឱ្យបានល្អ ជួយអ្នកធ្វើជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលថ្ងៃ និងផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង។
5 នាទីដើម្បីបង្កើនទំហំចង្កេះនៅផ្ទះសម្រាប់មនុស្សខ្ជិល។
គ្រូបង្វឹក ង៉ុក ត្រាំ ណែនាំលំហាត់ប្រាណគូទពីរនៅផ្ទះ ជួយឱ្យរាងស្លីម និងបង្កើនគូទយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព,...
អាថ៌កំបាំងក្នុងការជួយ Jeff Bezos ដឹកនាំនិន្នាការនៃមហាសេដ្ឋីសាច់ដុំ
អាមេរិក៖ ដើម្បីមានរាងកាយរឹងមាំ និងសាច់ដុំនៅអាយុ ៥៩ឆ្នាំ មហាសេដ្ឋី Amazon លោក Jeff Bezos តែងតែគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណ...
Guardiola៖ 'Man City ហាត់បានតែ 25 នាទីមុនការប្រកួតជាមួយ Liverpool'
គ្រូបង្វឹក Pep Guardiola មិនអនុញ្ញាតឱ្យកីឡាកររបស់គាត់ហ្វឹកហាត់ច្រើនទេ ដោយសារតែខ្លាចលើសទម្ងន់ និងរបួស។
"មុនការប្រកួតជាមួយ Liverpool យើង...
