តើការងូតទឹកត្រជាក់ល្អសម្រាប់សក់ និងស្បែករបស់អ្នកដែរឬទេ?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ទឹកត្រជាក់ នៅពេលលាបលើស្បែក ជួយបង្កើនចរន្តឈាម ជួយកាត់បន្ថយការរលាក រក្សាសំណើមសម្រាប់ស្បែកឱ្យទន់ និងកាត់បន្ថយការបែកសក់។

ការងូតទឹកត្រជាក់ផ្តល់នូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ជំរុញភាពស៊ាំ និងល្អសម្រាប់ស្បែក និងសក់ផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃទម្លាប់នេះ។

កាត់បន្ថយការរលាកស្បែក។

ទឹកត្រជាក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិបំបាត់ការឈឺចាប់ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម រលាកស្បែក ឬអ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលសម្ផស្ស។ អត្ថប្រយោជន៍នេះបានមកពីសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការរួមតូចសរសៃឈាម កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរលាក។

ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យបាត់បង់ប្រេងធម្មជាតិរបស់ស្បែក ធ្វើឱ្យវាស្ងួត និងរបក។ កំដៅក៏អាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាម៉ាស្ត (ដែលមានផ្ទុកសារធាតុហ៊ីស្តាមីន) បញ្ចេញសារធាតុនៅក្នុងស្បែក ដែលនាំឱ្យរមាស់។

រឹតបន្តឹងរន្ធញើស

ការងូតទឹកក្តៅធ្វើឱ្យរន្ធញើសរីកធំ ខណៈពេលដែលទឹកត្រជាក់អាចជួយឱ្យវារួមតូចជាបណ្ដោះអាសន្ន។ វាកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំប្រេងលើសដែលស្ទះរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅរលោង និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។

ការរឹតបន្តឹងរន្ធញើសក៏អាចកាត់បន្ថយការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុបំពុល ធ្វើអោយមុខងារស្បែកប្រសើរឡើង និងប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបំផ្លាញកោសិកា។

នៅពេលដែលទឹកត្រជាក់ប៉ះនឹងស្បែក រាងកាយនឹងបង្កើនលំហូរឈាម កាត់បន្ថយការរមាស់ និងរលាកស្បែក។ (រូបភាព៖ Freepik) — ការងូតទឹកត្រជាក់ជួយធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងបង្កើតអារម្មណ៍ស្រួល។ រូបថត៖ *Freepik*

រក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។

ទឹកត្រជាក់បិទស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅ និងការពារសក់ពីការបាត់បង់សំណើមធម្មជាតិរបស់វា។ ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ជួយចាក់សោសំណើមចូលទៅក្នុងសរសៃសក់ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពស្ងួត និងបែកចុង។ ចំពោះសក់ដែលបានកៀប ទឹកត្រជាក់ជួយការពារសក់រួញ និងរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែងបានយូរ។

សក់ភ្លឺរលោង រលោង

ផលប៉ះពាល់នៃកំដៅ និងចំហាយទឹកជំរុញឱ្យមានការស្រូបយកសំណើមចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលលឿនជាងមុន ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យសក់ផុយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជួយរក្សាសំណើម ដែលបណ្តាលឱ្យសក់រលោង។ ការងូតទឹកត្រជាក់ជួយឱ្យរាងកាយភ្ញាក់ពីដំណេកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនថាមពលនៅពេលព្រឹក ខណៈពេលដែលទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល និងសមរម្យសម្រាប់ពេលល្ងាច។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ សូមចាប់ផ្តើមដោយការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកបន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកអាចងូតទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 30 វិនាទីក្នុងទឹករវាងសីតុណ្ហភាព 10-15 អង្សាសេ ប៉ុន្តែជៀសវាងការងូតទឹកយូរពេក ព្រោះអត្ថប្រយោជន៍ចាប់ផ្តើមថយចុះបន្ទាប់ពីបីនាទី។ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង ឬសួតគួរតែជៀសវាងការងូតទឹកត្រជាក់ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច បង្កើនសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង។

ហ៊ុយន មី (យោងតាម WebMD, Verywell Fit )

អ្នកអានអាចដាក់សំណួររបស់ពួកគេអំពីរោគសើស្បែកនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព