យុវជនជំនាន់ថ្មី និងបារីជំនាន់ថ្មី៖ របៀប "និយាយថាទេ" ដើម្បីការពារសុខភាព

សិស្សានុសិស្សជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ កំពុងប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធពីមិត្តភ័ក្តិ និងការចង់ដឹងចង់ឃើញ ដែលនាំឱ្យពួកគេសាកល្បងបារីអេឡិចត្រូនិច ដែលជាផលិតផលដែលបង្កហានិភ័យដល់សុខភាពជាខ្លាំង។

អ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងសាលារៀនកំពុងនិយាយព្រមាន និងផ្តល់ដំបូន្មានដើម្បីជួយយុវជនយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថា "ទេ" ចំពោះបារីជំនាន់ថ្មី ដើម្បីការពារខ្លួន និងសហគមន៍។

ជាការពិត សិស្សជាច្រើនត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យសាកល្បងបារីអេឡិចត្រូនិច ដោយសារសម្ពាធពីមិត្តភ័ក្តិ ហើយសូម្បីតែនៅក្នុងសាលបង្រៀន សិស្សខ្លះប្រើផលិតផលនេះ។

សិស្សត្រូវចងចាំ កុំព្យាយាម កុំចង់ដឹង កុំពិសោធជាមួយថ្នាំជក់គ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងថ្នាំជក់ជំនាន់ថ្មី។

លេខាធិការសម្ព័ន្ធយុវជននៃសាកលវិទ្យាល័យច្បាប់ ហាណូយ លោក Tran Trong Dai បានចែករំលែកថា វាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការនិយាយថា សិស្សមិនប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចទាល់តែសោះ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា នៅ​ក្នុង​បរិវេណ​សាលា រូបភាព​របស់​សិស្ស​ដែល​ប្រើ​បារី​អេឡិចត្រូនិក គឺ​កម្រ​មាន​ណាស់។

សិស្សសាលាភាគច្រើនជាស្ត្រី ដែលជាអត្ថប្រយោជន៍មួយផងដែរ ដែលជួយរក្សាអត្រានៃការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចនៅក្នុងបរិវេណសាលាទាបបំផុត។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា នៅ​ពេល​ចាក​ចេញ​ពី​បរិវេណ​សាលា ក៏​នៅ​មាន​សិស្ស​ខ្លះ​ប្រើ​បារី​អេឡិចត្រូនិក។

បន្ទាប់ពី រដ្ឋសភា បានអនុម័តជាផ្លូវការនូវបទប្បញ្ញត្តិហាមជក់បារីអេឡិចត្រូនិក សាលាបានធ្វើការផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងសកម្ម និងផ្សព្វផ្សាយដល់សិស្សានុសិស្សទាំងអស់។

លោក Dai បានសង្កត់ធ្ងន់ថា “យើងសូមអំពាវនាវដល់សមាជិកសហជីព និងសិស្សានុសិស្សទាំងអស់ រួមដៃគ្នាដើម្បីជំរុញផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃបារី និងបារីអេឡិចត្រូនិច រួមចំណែកក្នុងការកសាងបរិយាកាសសាលារៀនប្រកបដោយសុវត្ថិភាព សុខភាពល្អ និងគ្មានផ្សែង។

នៅពេលសួរអំពីរបៀបបដិសេធយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ពេលត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យប្រើបារីអេឡិចត្រូនិក លោកគ្រូ Tran Trong Dai បាននិយាយថា បច្ចុប្បន្ននេះ សិស្សជាច្រើនត្រូវបានគេអញ្ជើញ និងទាក់ទាញឱ្យសាកល្បងបារីអេឡិចត្រូនិច ដោយសារតែពួកគេចង់ដឹងចង់ឃើញ ឬមិនដឹងថាត្រូវបដិសេធដោយរបៀបណា។

ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ សាលា និងសហភាពយុវជនតែងតែផ្តោតលើការរៀបចំសកម្មភាពមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា កីឡា ក្លឹប និងការស្ម័គ្រចិត្ត ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អ ជួយសិស្សានុសិស្សហ្វឹកហាត់យ៉ាងសកម្ម និងកំណត់ពេលវេលាទំនេរដែលងាយរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។

ជំនួសឱ្យការជួបជុំគ្នាសម្រាប់កាហ្វេ ការជជែកគ្នា និងត្រូវបានល្បួងឱ្យសាកល្បងបារីអេឡិចត្រូនិច សិស្សគួរតែចំណាយពេលលើសកម្មភាពវិជ្ជមានដែលកើតឡើងនៅបរិវេណសាលា ដែលមានឱកាសជាច្រើនក្នុងការតភ្ជាប់ អភិវឌ្ឍជំនាញ និងរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត សិស្សត្រូវចាំថា មិនព្យាយាម មិនចង់ដឹងចង់ឃើញ មិនត្រូវពិសោធជាមួយបារីគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងបារីជំនាន់ថ្មីផងដែរ។ ពេល​ញៀន​នឹង​ពិបាក​ត្រឡប់​ក្រោយ​ណាស់។ ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការបដិសេធយ៉ាងសកម្មតាំងពីដំបូង គឺជាវិធីដ៏ឆ្លាតវៃ និងស៊ីវិល័យបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។

សិស្សជាច្រើន ដោយសារសម្ពាធពីការសិក្សា ការប្រឡង ឬភាពតានតឹងក្នុងជីវិត ងាយស្រួលងាកទៅរកបារីអេឡិចត្រូនិចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បី "បន្ធូរអារម្មណ៍"។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ លោកស្រី Nguyen Thi Thu Huong មកពីមូលនិធិបង្ការគ្រោះថ្នាក់ថ្នាំជក់ (ក្រសួងសុខាភិបាល) មានប្រសាសន៍ថា មានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនជក់បារី ប៉ុន្តែនៅតែធ្វើការងាររបស់ពួកគេបានយ៉ាងល្អ។

មូលនិធិបានសម្របសម្រួលជាមួយអង្គការនានា ដើម្បីរៀបចំសកម្មភាព និងការប្រកួតប្រជែងជាច្រើន ដូចជាការតែងនិពន្ធរបស់សិស្សនៅលើ TikTok ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសគ្មានផ្សែង រួមគ្នារត់ប្រណាំង សប្តាហ៍គ្មានថ្នាំជក់ ជាដើម។ ដូច្នេះហើយ សិស្សានុសិស្សអាចចូលរួមទាំងអស់គ្នា ដើម្បីជំនួសទម្លាប់អាក្រក់ដោយសកម្មភាពសុខភាព។

ទាក់ទិននឹងផលិតផលបារីដែលមានព័ត៌មានជំនួយ អ្នកស្រី Nguyen Thi Thu Huong បានពន្យល់ថា បារីទាំងនោះនៅតែជាបារីធម្មតា ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺរសជាតិត្រូវបានបន្ថែមទៅចុងតម្រង។ ការបន្ថែមនេះមិនកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែអាចបង្កើនភាពទាក់ទាញ ដែលធ្វើអោយអ្នកប្រើប្រាស់ងាយនឹងពឹងផ្អែក។

នៅពេលនិយាយអំពី Shisha ដែលជាផលិតផលដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយនឹងការយល់ឃើញថាវាមានជាតិពុលតិចជាងបារី សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Phan Thu Phuong មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai បានបញ្ជាក់ថា ទស្សនៈនេះគឺខុស។

Shisha ប្រើឱសថ និងរសជាតិដើម្បីបង្កើតផ្សែង ប៉ុន្តែសមាសធាតុគីមីមិនច្បាស់លាស់ ហើយថែមទាំងអាចមានជាតិពុល ឬថ្នាំទៀតផង។ ការប្រើប្រាស់ shisha អាចបណ្តាលឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃខួរក្បាល និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។

ជាពិសេស ប្រេងសំខាន់ៗដែលពេញនិយមដែលប្រើប្រាស់សព្វថ្ងៃគឺស្រដៀងទៅនឹង shisha ដែលភាគច្រើនមានផ្ទុកជាតិនីកូទីន ដែលជាសារធាតុញៀនខ្លាំង បង្កើនហានិភ័យនៃការពឹងផ្អែក។ ក្រៅពីប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម សារធាតុផ្សំនៅក្នុងប្រេងសំខាន់ៗក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពបន្តពូជផងដែរ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ និងស្ត្រី។

ទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំជក់ សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត Phan Thu Phuong បានចែករំលែកថា នៅពេលជក់បារី សរីរាង្គដំបូងដែលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់នឹងផ្សែងបារី គឺផ្លូវដង្ហើម រួមទាំងផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ដូចជាច្រមុះ បំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមខាងក្រោម ដូចជាទងសួត និងសួតជាដើម។

ផ្សែងបារីឆ្លងតាមច្រមុះ និងមាត់ និងចូលទៅក្នុងសួត ដែលសារធាតុគីមីចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយរាលដាលពាសពេញរាងកាយតាមរយៈប្រព័ន្ធឈាមរត់។

ជាមួយនឹងសារធាតុគីមីពុលជាង 7,000 បារីអាចបង្កឱ្យមានជំងឺស្រួចស្រាវជាបន្តបន្ទាប់ ជាធម្មតា rhinopharyngitis និង sinusitis ។

ប្រសិនបើប្រើរយៈពេលយូរ អ្នកជក់បារីអាចប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាមហារីកអណ្តាត មហារីកលំពែង រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺហឺតទងសួតស្រួចស្រាវ និងជាពិសេសមហារីកសួត។ ស្ថិតិបង្ហាញថារហូតដល់ 90% នៃអ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសួតមានប្រវត្តិនៃការជក់បារីសកម្ម ឬការជក់បារីអកម្ម។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html