តើអ្វីបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវមុនអាយុ?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ការឡើងស្កូវមុនអាយុមុនអាយុ 30 ឆ្នាំអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ ការជក់បារីច្រើនពេក ឬកត្តាបរិស្ថាន។

ជាធម្មតា សក់ចាប់ផ្តើមប្រែជាពណ៌ប្រផេះនៅអាយុប្រហែល 30 ឆ្នាំ ដោយសារតែមេឡាណូស៊ីតថយចុះ និងផលិតមេឡានីនតិចជាងមុន (សារធាតុពណ៌ដែលផ្តល់ពណ៌ដល់សក់)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការប្រែជាពណ៌ប្រផេះកើតឡើងលឿនជាងធម្មតា។ ខាងក្រោមនេះជាកត្តាមួយចំនួនដែលអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។

ភាពតានតឹង

រោគសញ្ញាស្ត្រេសដូចជាពិបាកគេងលក់ ថប់បារម្ភ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការប្រែប្រួលចំណង់អាហារអាចកាត់បន្ថយចំនួនកោសិកាដើមនៅក្នុងឫសសក់ ដែលនាំឱ្យមានសក់ស្កូវមុនអាយុ។ ភាពតានតឹងក៏ជំរុញឱ្យបញ្ចេញអរម៉ូន cortisol ដែលរារាំងការផលិតមេឡានីន ដែលបណ្តាលឱ្យសក់បាត់បង់ពណ៌ធម្មជាតិរបស់វា និងប្រែជាពណ៌ប្រផេះមុនអាយុ។

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

របបអាហារដែលខ្វះជាតិ ferritin កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D3 សុទ្ធតែប៉ះពាល់ដល់សក់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ក៏បានរកឃើញផងដែរថាកម្រិតទាបនៃទង់ដែង ស័ង្កសី និងជាតិដែករួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ។

កង្វះវីតាមីន B12 ក៏អាចបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវមុនអាយុផងដែរ។ កង្វះនេះអាចនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងដ៏គ្រោះថ្នាក់បានយ៉ាងងាយ។ ក្នុងករណីនេះ រាងកាយមិនអាចស្រូបយកវីតាមីនបានទេ កោសិកាឈាមដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវបានផលិត ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងកោសិកា ដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិតមេឡានីន។

ការឡើងស្កូវមុនអាយុកំពុងក្លាយជាកង្វល់កាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានអាយុចន្លោះពី 20 ទៅ 30 ឆ្នាំ។ រូបថត៖ Freepik — ការឡើងស្កូវមុនអាយុអាចលេចឡើងនៅអាយុ 20 និង 30 ឆ្នាំ។ រូបថត៖ *Freepik*

តំណពូជ

យោងតាមការស្រាវជ្រាវពីសាកលវិទ្យាល័យ University College London (ចក្រភពអង់គ្លេស) និងសាកលវិទ្យាល័យ Oviedo (អេស្ប៉ាញ) សក់ស្កូវអាចបណ្តាលមកពីហ្សែន IRF4។ ហ្សែននេះពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងការផលិត និងការរក្សាទុកមេឡានីន ដែលជាសារធាតុពណ៌ដែលកំណត់ពណ៌សក់ ស្បែក និងភ្នែក។ ការសិក្សានេះ ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2016 បានប្រើប្រាស់ទិន្នន័យពីគំរូ DNA របស់មនុស្សជាង 6,000 នាក់នៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល កូឡុំប៊ី ឈីលី ម៉ិកស៊ិក និងប៉េរូ។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានសក់ស្កូវមុនអាយុ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការជួបប្រទះបញ្ហាដូចគ្នា។ ជំងឺហ្សែនមួយចំនួនក៏អាចនាំឱ្យសក់ស្កូវមុនអាយុផងដែរ។

ការជក់បារី

យោងតាមការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ ដែលបានចេញផ្សាយដោយសាកលវិទ្យាល័យ Jordan (សហរដ្ឋអាមេរិក) ទម្លាប់ជក់បារី និងសក់ស្កូវមុនអាយុ ៣០ ឆ្នាំ មានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ការសិក្សាក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ ពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកចូលរួមជាង ២០០ នាក់។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពន្យល់ថា ពណ៌សក់អាស្រ័យលើសារធាតុពណ៌មេឡានីនដែលផលិតដោយមេឡាណូស៊ីត។ ការជក់បារីអាចបង្កើតប្រភេទអុកស៊ីសែនដែលមានប្រតិកម្មច្រើន ដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មកើនឡើង និងការខូចខាតដល់កោសិកាផលិតមេឡានីន។ ជាតិពុលនៅក្នុងបារីក៏បំផ្លាញឫសសក់ផងដែរ ដែលបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវមុនអាយុ។

បរិស្ថានរស់នៅ

ការបំពុល និងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ពីព្រះអាទិត្យអាចបង្កើតភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងភាពចាស់ជាច្រើនទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ នេះអាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំអ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីតនៅក្នុងឫសសក់ និងបណ្តាលឱ្យសក់ស្កូវ។

ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីក្នុងផលិតផលសក់ និងការព្យាបាលសក់ដ៏អាក្រក់រយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញឫសសក់។ ក្នុងរយៈពេលវែង ការធ្វើបែបនេះរំខានដល់ការផលិតមេឡានីន ដែលនាំឱ្យសក់ស្កូវ។

ហ៊ុយៀន មី (យោងតាម The Guardian, Health.com )

អ្នកអានអាចដាក់សំណួររបស់ពួកគេអំពីរោគសើស្បែកនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព