ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ

នៅកណ្តាលភាពអ៊ូអរ និងច្របូកច្របល់នៃខេត្តឧស្សាហកម្មដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាខេត្តដុងណៃ តើអ្នកធ្លាប់ឈប់សួរខ្លួនឯងទេថា តើពេលណាជាលើកចុងក្រោយដែលអ្នកមានវត្តមានយ៉ាងពិតប្រាកដ និងពេញលេញជាមួយកូនៗរបស់អ្នក? ឬក៏យើងនៅតែរវល់ជាមួយការព្រួយបារម្ភអំពីការរកប្រាក់ចិញ្ចឹមជីវិត ដោយបានបន្សល់ទុកចន្លោះប្រហោងនៅក្នុងចិត្តរបស់កូនៗតូចៗរបស់យើងដោយអចេតនា?

នៅក្នុង ពិភពលោក សម័យទំនើប ឪពុកម្តាយច្រើនតែបង្រៀនកូនពីរបៀបទទួលបានជោគជ័យ របៀបប្រឡងជាប់ ប៉ុន្តែភ្លេចបង្រៀនពួកគេពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ សៀវភៅ "Cultivating a Smile" ដោយលោកគ្រូហ្សេន ធីច ញ៉ាត់ ហាញ លេចឡើងជា "ពេលវេលានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់" ដ៏ទន់ភ្លន់ ដែលរំលឹកយើងអំពីតម្លៃនៃការសមាធិ។ សៀវភៅនេះគឺដូចជាសួនច្បារដ៏បរិសុទ្ធ ដែលទំព័រនីមួយៗគឺជាផ្លូវតូចមួយដែលនាំយើងត្រឡប់ទៅរកដង្ហើមរបស់យើង ស្នាមញញឹមរបស់យើង និងជំហានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់យើង។ នៅទីនោះ លោកគ្រូហ្សេនណែនាំយើងតាមរយៈវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល៖ ការដកដង្ហើមដោយដឹងខ្លួនដើម្បីបំបាត់កំហឹង ការដើរធ្វើសមាធិដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់យើងប៉ះនឹងផែនដី ឬការស្តាប់យ៉ាងស៊ីជម្រៅដើម្បីយល់ពីការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ។ អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានសរសេរជាភាសានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ បរិសុទ្ធ និងគ្មានកំហុសដូចជាព្រលឹងរបស់កុមារ។

សារដ៏ពិសេសបំផុតដែលសៀវភៅ "Planting a Smile" បង្ហាញគឺផ្នត់គំនិត៖ ដើម្បីបណ្តុះសន្តិភាពដល់កុមារ មនុស្សពេញវ័យត្រូវតែសាបព្រោះគ្រាប់ពូជនៃសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនជាមុនសិន។ លោកគ្រូហ្សេនបញ្ជាក់ថា វត្តមានដ៏ស្មោះត្រង់ និងសុភាពរាបសាររបស់ឪពុកម្តាយ និងគ្រូបង្រៀន គឺជា "មេរៀនដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុត"។ នៅពេលដែលយើងរៀនញញឹមនៅចំពោះមុខសម្ពាធ ហើយផ្អាកមួយសន្ទុះកណ្តាលការថប់បារម្ភ កុមារនឹងរៀនរស់នៅដោយសន្តិភាពដោយធម្មជាតិ។

ដោយជ្រើសរើសសៀវភៅនេះជាដៃគូក្នុងដំណើរជីវិតជាឪពុកម្តាយ អ្នកស្រី ង្វៀន ភឿងអាញ ជាគ្រូបង្រៀនម្នាក់នៅក្នុងសង្កាត់ត្រាងដៃ បានចែករំលែកថា៖ «ពីមុន ខ្ញុំតែងតែនាំមកនូវសម្ពាធនៃការបង្រៀននៅផ្ទះ ដែលធ្វើឲ្យបរិយាកាសគ្រួសារតានតឹងខ្លាំងនៅពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីអានសៀវភៅ 'Planting a Smile' មក ខ្ញុំបានរៀនដកដង្ហើម និងញញឹមមុនពេលចូលទ្វារ។ ខ្ញុំបានដឹងថា នៅពេលដែលខ្ញុំមានសន្តិភាព កូនៗរបស់ខ្ញុំកាន់តែមានអាកប្បកិរិយាល្អ និងសប្បាយរីករាយជាងមុន។ សៀវភៅនេះពិតជាបានជួយសង្គ្រោះខ្ញុំពីគ្រាដ៏លំបាកទាំងនោះ»។

មិនថាអ្នកជាឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន ឬគ្រាន់តែជាយុវជនដែលកំពុងស្វែងរកតុល្យភាពនោះទេ សូមសាកល្បងបើកសៀវភៅនេះម្តង ដើម្បីសាបព្រោះគ្រាប់ពូជនៃស្មារតី ដើម្បីឱ្យដង្ហើមនីមួយៗគឺជាសេចក្តីរីករាយ ហើយជំហាននីមួយៗគឺជាពេលវេលានៃសន្តិភាព។

ភឿង ឌុង

ប្រភព៖ https://baodongnai.com.vn/van-hoa/202601/tinh-thuc-giua-doi-thuong-28414f6/