តើក្នុងករណីណាដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំសាឡាត់?

មានសាឡាត់ប្រហែល 6 ប្រភេទដោយផ្អែកលើរចនាសម្ព័ន្ធក្បាលនិងស្លឹក។ ស្លឹកកាន់តែជូរចត់ វាកាន់តែសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ នេះគឺជាបន្លែស្លឹកដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងម្ហូបវៀតណាម និងពិភពលោក ជាពិសេសជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសាឡាត់ នំសាំងវិច ឬបម្រើជាមួយម្ហូបដុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើក្នុងករណីណាខ្លះដែលអ្នកគួរកំណត់ ឬជៀសវាងការប្រើសាឡាត់?

អ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាម៖ សាឡាត់មានផ្ទុកវីតាមីន K ច្រើន ដែលអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុប្រឆាំងកំណកឈាម ដែលនាំឱ្យប្រឈមនឹងការកកឈាម។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ សាឡាត់ឆៅអាចមានបាក់តេរី និងប៉ារ៉ាស៊ីតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងទារកក្នុងផ្ទៃ។

អ្នកដែលឈឺក្រពះ៖ ជាតិសរសៃខ្ពស់នៅក្នុងសាឡាត់អាចធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ក្រពះ បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារខ្សោយ៖ សាឡាត់ជារឿយៗត្រូវបានគេបរិភោគឆៅ ប្រសិនបើមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ ឬឆ្លងមេរោគ។

កំណត់សម្គាល់៖ មានករណីខ្លះរាយការណ៍ថា សាឡាត់មានមេរោគ E. coli ដែលអាចមកពីទឹក ឬដីកខ្វក់។ សាឡាត់ជាធម្មតាត្រូវបានគេបរិភោគឆៅ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ ដើម្បីយកពងដង្កូវ បាក់តេរី និងភាពកខ្វក់ចេញ។ បន្ទាប់មក​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​រយៈពេល ១០ នាទី ដើម្បី​កម្ចាត់​បាក់តេរី និង​សំណល់​ថ្នាំ​សម្លាប់​សត្វល្អិត​។

BH (យោងតាមកាសែត SK&DS)

ប្រភព៖ https://baoninhthuan.com.vn/news/153017p30c88/truong-hop-naokkhong-nen-dung-rau-xa-lach.htm