តើការផឹកតែស្លឹក perilla ជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកឱសថបុរាណ លោក Bui Dac Sang មកពីសមាគមឱសថបុរាណ ហាណូយ ការផឹកតែស្លឹក perilla ជំនួសទឹកធម្មតាជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះស្លឹកនេះមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើន ដែលអាចជួយជំរុញការរំលាយអាហារ និងជំរុញការរំលាយអាហារ។

ជាពិសេស មាតិកាជាតិសរសៃនៅក្នុងស្លឹកទាំងនេះជួយបង្កើតសាច់ដុំ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរាងកាយរឹងមាំ និងស្លីមស្អាត ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ និង កីឡា ។

អ្នកអាចធ្វើភេសជ្ជៈដោយត្រាំស្លឹក perilla ក្នុងទឹកអំបិលពនលាយ រួចលាងសម្អាតវា។ ដាំទឹកចម្រោះចំនួន 2.5 លីត្រ រួចដាក់ស្លឹក perilla ចូល។ គ្របឱ្យជិត ហើយទុកល្បាយឱ្យពុះប្រហែល 2 នាទី រួចបិទភ្លើង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់មក ដាក់ក្រូចឆ្មាស្រស់ 3 ចំណិតចូលក្នុងដប បិទឱ្យជិត រួចទុកវាក្នុងទូទឹកកកដើម្បីផឹកពេញមួយថ្ងៃ។

អ្នកគួរតែផឹកវាប្រហែល ១០-៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារសំខាន់ៗទាំងបីពេល ដើម្បីការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារ។

ការផឹកតែស្លឹក perilla ជំនួសទឹកធម្មតាជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ (រូបភាពបង្ហាញ)

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

គ្រាប់ធញ្ញជាតិសម្បូរម្សៅធម្មជាតិ ៣ ប្រភេទដែលធន់នឹងការឡើងទម្ងន់ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់។SKĐS - ម្សៅធន់នឹងការឡើងទម្ងន់ត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាហារដែលមានម្សៅជាច្រើនដូចជា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ចេកបៃតង សណ្តែកជាដើម។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ៣ ប្រភេទដែលសម្បូរទៅដោយម្សៅធន់នឹងការឡើងទម្ងន់ ដែលងាយស្រួលរក មានជីវជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

របៀបចំអិនស្លឹក perilla ជាមួយខ្ញីសម្រាប់សុខភាពល្អ។

តើ​មាន​អ្វី​ពិសេស​អំពី​ដំណើរការ​ផ្តាច់​ដោះ​របស់​កូនស្រី​របស់​អ្នកស្រី Ngo Thanh Van?BLW (ការផ្ដាច់ដោះដោយដឹកនាំដោយទារក) ត្រូវបានគ្រួសារជាច្រើនអនុម័តព្រោះវាជួយកុមារឱ្យមានឯករាជ្យភាពក្នុងការញ៉ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះក៏មានហានិភ័យដែលអាចកើតមានដែលឪពុកម្តាយត្រូវដឹងផងដែរ។

ផ្កា Perilla គឺជារុក្ខជាតិស្មៅដែលមានអាយុច្រើនឆ្នាំ ដែលមានឫសពណ៌ស មានក្លិនស្អុយ និងមានរសជាតិហឹរ។ វាដុះព្រៃ ឬត្រូវបានដាំដុះនៅកន្លែងជាច្រើននៅទូទាំងប្រទេសវៀតណាម និងអាស៊ី។ រុក្ខជាតិនេះចូលចិត្តពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសំណើម ហើយលូតលាស់បានល្អនៅលើដីល្បាយខ្សាច់ និងដីល្បាប់។

រុក្ខជាតិ Perilla ចេញផ្កា និងផ្តល់ផ្លែច្រើន។ បន្ទាប់ពីផ្លែឈើទុំ រុក្ខជាតិនឹងក្រៀមស្វិត ហើយគ្រាប់ពូជត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ ហើយដុះពន្លកនៅរដូវវស្សាឆ្នាំបន្ទាប់។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះពីគ្រាប់ពូជ។

ផ្កា Perilla គឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមមួយប្រភេទ មិនត្រឹមតែត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់មុខម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាផងដែរ។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ ផ្កា Perilla ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ទឹកដាំ និងសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីស្លឹក Perilla មានប្រសិទ្ធភាពពង្រីកសរសៃឈាមនៅលើស្បែក កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ។ គ្រាប់ពូជត្រូវបានផលិតជាតែ និងប្រើជាថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយឧស្ម័ន ខណៈពេលដែលដើមត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំដើម្បីលើកកម្ពស់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។

ស្លឹក Perilla ក៏ជួយកាត់បន្ថយការរមួលសាច់ដុំរលោងនៅក្នុងទងសួត ហើយប្រេងសំខាន់ៗរបស់វាបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ អាល់ដេអ៊ីត Perilla រារាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការលាយស្លឹក Perilla រារាំងបាក់តេរីផ្សេងៗដូចជា staphylococcus, dysentery bacilli និង Escherichia coli។

សហរដ្ឋអាមេរិក - វៀតណាម: កុំខកខាន

ក្រសួងការបរទេស បានទទួលច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតតែងតាំងរបស់ឯកអគ្គរដ្ឋទូតសហរដ្ឋអាមេរិកប្រចាំនៅវៀតណាម។នៅរសៀលថ្ងៃទី 2 ខែកក្កដា នៅទីស្នាក់ការក្រសួងការបរទេស លោក ឡេ កុងយុង ប្រធាននាយកដ្ឋានពិធីការរដ្ឋ និងការបកស្រាយការបរទេស បានទទួលច្បាប់ចម្លងនៃលិខិតតែងតាំងពីលោកស្រី Jennifer Wicks ឯកអគ្គរដ្ឋទូតសហរដ្ឋអាមេរិកប្រចាំនៅវៀតណាម។

ឯកអគ្គរដ្ឋទូត ង្វៀន ក្វឹក យុង អញ្ជើញទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា សហរដ្ឋអាមេរិក។ចាប់ពីថ្ងៃទី ២៨ ដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែមិថុនា ឯកអគ្គរដ្ឋទូតវៀតណាមប្រចាំសហរដ្ឋអាមេរិក លោក ង្វៀន ក្វឹក យុង បានទៅបំពេញទស្សនកិច្ច និងធ្វើការនៅរដ្ឋមីនីសូតា។

វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់។នៅព្រឹកថ្ងៃទី ២៦ ខែមិថុនា នៅទីស្នាក់ការរដ្ឋាភិបាល ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី ហូ ក្វឹកឌុង បានទទួលជួបលោក Jeff Place នាយកខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់នៃក្រុមហ៊ុន Coherent Group (សហរដ្ឋអាមេរិក)។ ក្នុងជំនួបនេះ ឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីបានអះអាងថា វៀតណាមលើកទឹកចិត្តដល់អាជីវកម្មអាមេរិកឱ្យពង្រីកការវិនិយោគ ជាពិសេសនៅក្នុងឧស្សាហកម្មបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ នវានុវត្តន៍ និងឧស្សាហកម្មអេឡិចត្រូនិក។

តាមលក្ខណៈគីមី គ្រាប់ Perilla មានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗកំហាប់ខ្ពស់ និងសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត ជាពិសេសអាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូលេអ៊ីក។ ស្លឹក Perilla មានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធប្រហែល 0.2% និងអ៊ីដ្រូកាបូន អាល់ដេអ៊ីត សារធាតុ Ketones និង Furans ជាច្រើន។ សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីស្លឹក Perilla ត្រូវបានបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅពេលដែលមុខរបួសហូរឈាម អ្នកអាចយកស្លឹកជីអង្កាមខ្ចីៗ កិនវាឱ្យម៉ដ្ឋ រួចលាបវាលើកន្លែងដែលហូរឈាម ដោយគ្របវាឱ្យជិតមុនពេលចងវា។ មុខរបួសនឹងឈប់ហូរឈាម មិនឆ្លងមេរោគ ហើយនឹងមិនបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមនៅពេលវាជាសះស្បើយឡើយ។

ញូ ឡូន

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/uong-nuoc-tia-to-co-giam-can-ar911162.html