ផឹកតែខ្មៅរាល់ថ្ងៃល្អទេ?

តើតែខ្មៅមានឥទ្ធិពលអ្វី?

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក ឌួង ង៉ុក វ៉ាន់ បាននិយាយថា ឈ្មោះ វិទ្យាសាស្ត្រ របស់ xạ đen គឺ Celastrus hindsii Benth ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដោយឈ្មោះផ្សេងទៀតដូចជា៖ ផ្កាពណ៌សពាន់ ដើមត្រែង ដើមខ្នើយ។

នេះ​ជា​វល្លិ​ឈើ​ដែល​តោង​ជាប់​នឹង​ដើម​ធំ​ឡើង​ភ្នំ ពេល​ដុះ​ព្រៃ ប៉ុន្តែ​ពេល​ដាំ​ទៅ មែក​នឹង​តោង​ជាប់​គ្នា​បង្កើត​ជា​ចង្កោម។ ដើម​វល្លិ​ពណ៌​ខ្មៅ​មាន​រាង​មូល​ប្រវែង​ពី​៣​ទៅ​១០​ម៉ែត្រ ពេល​នៅ​ក្មេង​មាន​ពណ៌​ប្រផេះ​ស្រាល និង​គ្មាន​រោម ប៉ុន្តែ​ពេល​ធំ​ឡើង​វា​ប្រែ​ពណ៌​ត្នោត​មាន​រោម ហើយ​ប្រែ​ពណ៌​បៃតង​បន្តិច​ម្តង​ៗ ។

រហូតមកដល់ពេលនេះ ឥទ្ធិពលឱសថសាស្ត្រសំខាន់ៗដែលបានសិក្សា និងកត់ត្រាអំពីរុក្ខជាតិយិនស៊ិនខ្មៅ រួមមានៈ

- ប្រឆាំងដុំសាច់៖ សារធាតុ polyphenol, flavonoid និង quinone ដែលមាននៅក្នុង xạ ខ្មៅ មានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងការកកើតដុំសាច់ ខណៈពេលដែលរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក ហើយធ្វើអោយវារលាយ ដូច្នេះពួកវាងាយនឹងបំផ្លាញ ដោយហេតុនេះកំណត់សមត្ថភាពនៃដុំសាច់ក្នុងការរីករាលដាល។

ផឹកតែខ្មៅរាល់ថ្ងៃ ល្អចំពោះសុខភាពទេ?

- សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ សារធាតុសកម្មទាំងអស់នៅក្នុងរុក្ខជាតិនេះអាចប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់របស់វាទៅលើកោសិកា។

- រក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យស្ថិតស្ថេរ៖ ការប្រើប្រាស់ xạ đen ជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចរក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប បើ​អ្នក​ចង់​រក្សា​លំនឹង​នោះ ពេល​ប្រើ​ xạ đen អ្នក​គួរ​បន្ថែម​ខ្ញី​មួយ​ចំណិត។

- ធ្វើអោយមុខងារថ្លើមប្រសើរឡើង និងបន្សាបជាតិពុល៖ សារធាតុសកម្មនៅក្នុងរុក្ខជាតិយិនស៊ិនខ្មៅអាចជួយព្យាបាលជម្ងឺក្រិនថ្លើម រលាកថ្លើម អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ និងប្រឆាំងជំងឺថ្លើមបន្ទាប់បន្សំ។

- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង និងចំណង់អាហារ៖ xạ đen គឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានរាងកាយខ្សោយ គេងមិនលក់ញឹកញាប់ និងភាពស្លេកស្លាំង។ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ រុក្ខជាតិ​នេះ​ក៏​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ចរន្ត​ឈាម ជួយ​ព្យាបាល​ការ​វិលមុខ។

ផឹកតែខ្មៅរាល់ថ្ងៃ ល្អចំពោះសុខភាពទេ?

សារព័ត៌មានសុខភាព និងជីវិតបានដកស្រង់សម្តីវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang - បណ្ឌិតសភាវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាវៀតណាម សមាគមឱសថបូព៌ា ហាណូយ បានឲ្យដឹងថា យោងទៅតាមឱសថបូព៌ា ស្រាខ្មៅមានរសជាតិល្វីង លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ ឥទ្ធិពលនៃការគ្រប់គ្រងការមករដូវ បញ្ចុះទឹកនោម ព្យាបាលបូស ដំបៅ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ធ្វើឱ្យត្រជាក់ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់ កាត់បន្ថយការសំងាត់ និងពង្រឹងរាងកាយ។ ដូច្នេះ អ្នក​ដែល​មាន​ដំបៅ​អាច​ស្ងោរ​ទឹក​ខ្មៅ​ផឹក​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។

សម្រាប់មនុស្សធម្មតាវិញ អ្នកនៅតែអាចយកស្រាខ្មៅមកស្ងោរទឹកផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ បង្កើនភាពធន់ និងបង្កើនចរន្តឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល។ ផឹកតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ឬ 100g/ថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរកត់សំគាល់ថា ព័ត៌មានយោងសម្រាប់ពាក្យសុំទាមទារការណែនាំពីអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ជាពិសេសក្នុងករណីជំងឺតម្រងនោម សម្ពាធឈាមទាប ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារ។

ក្រៅពីនេះ ពេលផឹកតែខ្មៅ អ្នកគួរកត់សំគាល់ថា អ្នកមិនគួរប្រើគ្រឿងស្រវឹង ស្រាបៀរ បារី... ឬសារធាតុរំញោចផ្សេងៗទេ ព្រោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងឥទ្ធិពលនៃតែខ្មៅ។

ហាអាន (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/uong-nuoc-xa-den-moi-ngay-co-tot-ar907420.html