ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំទឹកកក?

ម្តងម្កាលទំពារដុំទឹកកកពីភេសជ្ជៈត្រជាក់គឺល្អ។ នេះអាចជួយផ្តល់ជាតិទឹកដែលត្រូវការច្រើន ជាពិសេសនៅថ្ងៃក្តៅ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Very Well Health ការឃ្លានញឹកញាប់ និងការទំពារទឹកកកអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន ហើយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកទាក់ទងនឹងធ្មេញ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអាហារូបត្ថម្ភ។

រូបថតគំនូរ

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំទឹកកក?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយមនុស្សស្រេកឃ្លានទឹកកក មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទាំងនេះគឺការខះជាតិទឹក។ ការខ្សោះជាតិទឹកកម្រិតស្រាលក៏អាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សឃ្លានទឹកកកផងដែរ។ ដុំទឹកកកធ្វើឱ្យត្រជាក់ និងបំបាត់មាត់ស្ងួត និងបបូរមាត់ បន្ថែមពីលើការបំបាត់ការស្រេកទឹក។ ពួកគេក៏អាចជួយបន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅថ្ងៃក្តៅផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកតិចតួចរួមមានការស្រេកទឹក និងទឹកនោមងងឹត។ នរណាម្នាក់ដែលមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការខះជាតិទឹកដូចជា ប្រកាច់ ឬមានអារម្មណ៍វិលមុខ ច្របូកច្របល់ ឬវង្វេងស្មារតី នឹងត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

លើសពីនេះ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការចង់ទឹកកកអាចជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការឃ្លានទឹកកកអាចជាសញ្ញានៃកង្វះស័ង្កសី ឬកាល់ស្យូម។

ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ផង​ដែរ​ថា មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ដែល​មាន​កង្វះ​ជាតិ​ដែក​អាច​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ចង់​បាន​ទឹកកក​ភ្លាមៗ។ ចំណង់អាហារកើនឡើង នៅពេលដែលកម្រិតជាតិដែកក្នុងរាងកាយកាន់តែថយចុះ។

លើសពីនេះ ការជម្រុញឱ្យទំពារទឹកកកអាចជាសញ្ញានៃរោគសញ្ញា Pica ដែលជាជំងឺដែលនាំឱ្យមានការទទួលទានអាហារច្រើនហួសកម្រិត ដែលមិនមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភពិតប្រាកដ។

បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ខ្លះ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ចង់​ទំពា​ទឹកកក​ដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលស្ត្រេសអាចរកឃើញថាការទំពារទឹកកកជួយបន្ធូរភាពតានតឹង។ ជំងឺ Obsessive-compulsive Disorder (OCD) ក៏អាចជាមូលហេតុផងដែរ។ OCD គឺជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយាបង្ខិតបង្ខំ ឬគិតមមៃ។

រូបថតគំនូរ

តើការទំពារទឹកកកមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ការ​ទំពារ​ទឹកកក​មិន​មែន​ជា​ទង្វើ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ដល់​សុខភាព​មួយ​ចំនួន។

ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតនៃការទំពារទឹកកកគឺហានិភ័យនៃការខូចខាតធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ នេះបើយោងតាមសមាគមធ្មេញអាមេរិក (ADA) ។

អាស្រ័យហេតុនេះ ADA ណែនាំកុំឱ្យញ៉ាំទឹកកកព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យ enamel (ស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក) បាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកកាន់តែងាយ និងងាយនឹងប្រហោងធ្មេញ។

ការ​ទំពារ​ទឹកកក​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ប្រេះ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ដែរ ។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ ការ​ប្រេះ​ក្នុង​ធ្មេញ​នឹង​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អាច​រាលដាល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក និង​ពុកផុយ​ធ្ងន់ធ្ងរ ។

រូបថតគំនូរ

លើសពីនេះ ការញៀន​ទំពារ​ទឹកកក​ក៏​អាចធ្វើឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ចំពោះ​អ្នកជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន​។ ការចូលចិត្តទំពារទឹកកក គឺជាសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំង ដែលមូលហេតុទូទៅបំផុតគឺកង្វះជាតិដែក។ នៅពេលដែលខ្វះជាតិដែក រាងកាយនឹងមិនមានអេម៉ូក្លូប៊ីនគ្រប់គ្រាន់ (ប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការដឹកអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់ជាលិការាងកាយ) ធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ទន់ខ្សោយ ស្បែកស្លេក ងាយនឹងឈឺក្បាល វិលមុខ ដកដង្ហើមខ្លី ត្រជាក់ដៃ និងជើង...

មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវច្បាស់លាស់នៅឡើយទេថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមានកង្វះជាតិដែកចង់ញ៉ាំទឹកកក ប៉ុន្តែមានទ្រឹស្តីខ្លះថាការទទួលទានទឹកកកអាចជួយឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ ដូច្នេះ អ្នកណាដែលមានការចង់ញ៉ាំទឹកកកយូរជាងមួយខែ គួរតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើមានមូលហេតុឬអត់។

ការទទួលទានទឹកកកក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំផងដែរ។ ក្រៅ​ពី​ផ្តល់​ជាតិ​ទឹក ទឹកកក​មិន​ដូច​អាហារ​ទេ មិន​មាន​តម្លៃ​អាហារូបត្ថម្ភ​ទេ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ការ​ញ៉ាំ​ទឹកកក​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​ជំនួស​អាហារ និង​ភេសជ្ជៈ​ផ្សេងៗ​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ​។ អ្នក​ដែល​ចង់​ញ៉ាំ​ទឹកកក​អាច​នឹង​ញ៉ាំ​ទឹកកក​ច្រើន​ជាង​ការ​ដឹង​ខ្លួន។ ការបន្ថែមជាតិស្ករ ឬរសជាតិផ្សេងទៀតទៅក្នុងទឹកកកអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់ និងបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករច្រើនពេក។

--> 6 ជំហានដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ

ប្រភព៖ https://giadinhonline.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-thich-an-da-lanh-d199187.html