Xuan Son នំចេកចៀន និងតម្រូវការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ក្រោយការវះកាត់

ម្ចាស់​ហាង​នំ​ចេក​ផ្តល់​នំ​ចេក​ចៀន​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​មួយ​ជីវិត​ដល់ Xuan Son

Xuan Son គឺ​ជា​អតិថិជន​ប្រចាំ​របស់​ហាង​នំ​ចេក​ចៀន​មួយ​នៅ ​ណាំ​ឌិញ ។ បើមិនទៅលេងផ្ទះទេ រាល់ថ្ងៃ មេចោរម្នាក់នេះ នៅតែនាំប្រពន្ធកូន ជិះម៉ូតូទៅហាងនេះ ទិញនំចេកចៀន យកមកផ្ទះ ជូនគ្រួសារទាំងមូល។

ដៃគូរបស់ Xuan Son គឺ Marcele Seippel បាននិយាយថា ចេកចៀនបានរំឭកនាង និង Xuan Son នៃប្រទេសកំណើតរបស់ពួកគេ គឺប្រេស៊ីល។ យោងតាមលោក Marcele Seippel ចេកចៀនគឺស្រដៀងទៅនឹងម្ហូបដែលធ្វើពីម្សៅនិងចេកនៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីល។ អាហារឆ្ងាញ់ និងតម្លៃសមរម្យ។

នំ​ចេក​ចៀន​ជា​មុខ​ម្ហូប​ដ៏​ពេញ​ចិត្ត​របស់ Xuan Son និង​ក្រុម​គ្រួសារ​របស់​គាត់។

ការជួយ Xuan Son និងគ្រួសាររបស់គាត់ឱ្យរីករាយជាមួយអាហាររបស់ពួកគេ និងបន្ធូរបន្ថយការនឹកផ្ទះសម្រាប់ប្រទេសប្រេស៊ីល ម្ចាស់ហាងនំចេកចៀននេះ លោក Dat មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់កាន់តែសប្បាយចិត្តនៅពេលដែល Xuan Son ចូលរួមចំណែកយ៉ាងច្រើនក្នុងការជួយក្រុមវៀតណាមឈ្នះពាន AFF Cup 2024។ លោក Dat ផ្ទាល់បានចែករំលែកថា ឥទ្ធិពលរបស់ Nguyen Xuan Son ក៏ជួយហាងរបស់គាត់ធ្វើអាជីវកម្មបានប្រសើរជាងមុន។

ឥឡូវ​នេះ អ្នក​ស្រុក​ដឹង​ហើយ​ថា ហាង​របស់​លោក Dat គឺ​ជា​កន្លែង​ដែល​ Xuan Son មក​លេង​ជា​ប្រចាំ។ ប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយនេះ មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងមកហាង ហើយប្រជាជនណាំឌិញក៏ចង់ដឹងដែរថា នំចេកចៀនដែល Xuan Son និងគ្រួសារគាត់ញ៉ាំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ការ​លក់​ហាង​នំ​ចេក​ចៀន​នេះ​បាន​កើន​ឡើង​ប្រហែល ១៥០% បើ​ធៀប​នឹង​ថ្ងៃ​ធម្មតា។ ទាំងអស់អរគុណចំពោះឥទ្ធិពល Xuan Son ។

ហាងនំចេកចៀន "ធម្មតា" របស់ Xuan Son ក៏បានផ្តល់ជូនអ្នកលេងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយឥតគិតថ្លៃចាប់ពីពេលនេះតទៅ ដើម្បីបម្រើអតិថិជនធម្មតារបស់ខ្លួនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងផ្តល់កិត្តិយសដល់ Xuan Son បន្ទាប់ពីគាត់បានជួយក្រុមវៀតណាមឈ្នះពានរង្វាន់ AFF Cup។

ប៉ុន្តែ Xuan Son កុំភ្លេចថា...

ការចង់បាននំចេកចៀន និងច្រៀងបទភ្លេងជាតិវៀតណាមភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីការវះកាត់បាក់ឆ្អឹងដងខ្លួនបង្ហាញថា លោក Nguyen Xuan Son បានរួមបញ្ចូលយ៉ាងល្អនៅក្នុងជីវិត និងវប្បធម៌វៀតណាម។ នោះ​គឺ​ជា​ចំណុច​មួយ​ទៀត​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ថា Xuan Son តែង​តែ​ចង់​លះបង់​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​វិស័យ​បាល់ទាត់ និង ​កីឡា ​វៀតណាម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការនៃការជាសះស្បើយភ្លាមៗរបស់ Xuan Son នឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជួយឱ្យកីឡាកររូបនេះត្រលប់ទៅស្ថានភាពល្អបំផុតរបស់គាត់វិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដើម្បីត្រលប់ទៅបាល់ទាត់កំពូលវិញក្នុងរយៈពេលដ៏លឿនបំផុត។

Xuan Son កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​នៃ​ការ​ជា​សះស្បើយ​ពី​ការ​វះ​កាត់ គាត់​ត្រូវ​ធ្វើ​តាម​របប​អាហារូបត្ថម្ភ​ដ៏​តឹងរ៉ឹង​ដែល​ផ្តល់​ដោយ​ក្រុម​ថ្នាំ​កីឡា។

អ្វីដែលគាត់បានជួបប្រទះនៅ AFF Cup 2024 ថ្មីៗនេះបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់ Xuan Son ក្នុងការរួមចំណែក។ អ្នកលេង​នេះ​រត់​មិន​ឈប់ ហើយ​ប្រឹងប្រែង​ឥតឈប់ឈរ។ គាត់បានព្រងើយកន្តើយនឹងហានិភ័យនៃរបួសដើម្បីបង្កើនល្បឿន និងបញ្ជូនបាល់ទៅមិត្តរួមក្រុមរបស់គាត់ដោយសង្ឃឹមថានឹងបង្កើតឱកាសស៊ុតបញ្ចូលទីសម្រាប់ក្រុមវៀតណាមក្នុងការប្រកួតជើងទីពីរនៃពានរង្វាន់ AFF Cup 2024 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៅកីឡដ្ឋាន Rajamangala កាលពីល្ងាចថ្ងៃទី 5 ខែមករា។គាត់បានបាក់ជើងរបស់គាត់ដោយសារតែការបង្កើនល្បឿននិងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពប៉ុន្តែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីយកឈ្នះលើការឈឺចាប់រាងកាយ។ ការប្រកួតចុងក្រោយគឺកីឡាករវៀតណាម។

Xuan Son បាន​លះបង់​ខ្លួន​ដើម្បី​ប្រទេស​ទាំងមូល​ហើយ​ប្រទេស​ទាំងមូល​ឥឡូវនេះ​បាន​លះបង់​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី Xuan Son ។ គ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលដោយផ្ទាល់ Xuan Son មានការលះបង់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះកីឡាកររូបនេះ។ ដំណាក់កាលនៃការវះកាត់បានចប់សព្វគ្រប់ហើយ ឥឡូវនេះវាគឺជាដំណើរការសង្គ្រោះរបស់ Xuan Son ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Trung Dung (ដែលវះកាត់ផ្ទាល់នៅ Xuan Son) នៃមន្ទីរពេទ្យ Vinmec កន្លែងដែល Xuan Son កំពុងព្យាបាលនោះ បានពោលពាក្យអស់ពីចិត្តចំពោះកីឡាករជម្រើសជាតិវៀតណាមថា៖ "ស្ថានភាពរាងកាយរបស់ Xuan Son គឺជនជាតិភាគខាងលិច ងាយឡើងទម្ងន់ណាស់ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ Xuan Son គ្រាន់តែបន្ថយកម្លាំងនៃការហ្វឹកហាត់ នោះគាត់នឹងឡើងទម្ងន់បានយ៉ាងលឿន ចាប់ពីកីឡាករ 900 គីឡូក្រាមឥឡូវឡើងទម្ងន់ប្រហែល 90 គីឡូក្រាម។

ដូច្នេះហើយ ការវះកាត់គឺត្រឹមតែ 1/10 នៃការធ្វើដំណើររបស់ Xuan Son ត្រលប់មកទីលានវិញក្នុងពេលខាងមុខនេះ។ នឹងមានការលំបាកជាច្រើនសម្រាប់ Xuan Son នៅថ្ងៃខាងមុខ។ Xuan Son ត្រូវតែរក្សា និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់គាត់។ អ្នកលេងនេះត្រូវតែតស៊ូក្នុងការហ្វឹកហាត់សង្គ្រោះ។ ដំណើរការបណ្តុះបណ្តាងើបឡើងវិញក៏សមរម្យសម្រាប់ដំណាក់កាលនីមួយៗ រួមទាំងដំណាក់កាលនៃឆ្អឹងមិនទាន់ជាសះស្បើយ និងដំណាក់កាលនៃឆ្អឹងដែលជាសះស្បើយ។ បន្ទាប់មកសូម្បីតែនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលឆ្អឹង វាក៏ត្រូវបានបែងចែកជា 2 ផ្នែកផ្សេងគ្នាផងដែរ គឺដំណាក់កាលនៃឆ្អឹងដែលទើបជាសះស្បើយ ឆ្អឹងមិនទាន់រឹងមាំ និងដំណាក់កាលនៃឆ្អឹងដែលជាសះស្បើយយ៉ាងរឹងមាំ។ ដំណាក់កាលនីមួយៗត្រូវតែមានលំហាត់ផ្សេងៗគ្នា។

ទាំង​នោះ​គឺ​ជា​ពាក្យ​អស់​ពី​ចិត្ត​សម្រាប់​កីឡាករ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្រលាញ់​ពេញ​ប្រទេស។ នៅប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខ Xuan Son នឹងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជាសះស្បើយឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់នឹងត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងរបបបណ្តុះបណ្តាលដែលផ្តល់ដោយក្រុមវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមួយសម្រាប់នោះគឺអាហារូបត្ថម្ភរបស់ Xuan Son ។ កីឡាករនេះប្រហែលជាត្រូវដាក់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់មួយឡែកជាបណ្ដោះអាសន្នមុនពេលមានរបួស ដើម្បីធ្វើតាមរបបអាហារដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា។

Xuan Son ឆាប់​ជា​សះស្បើយ គាត់​នឹង​ត្រឡប់​ទៅ Nam Dinh វិញ​ឆាប់។ បន្ទាប់ពីជាសះស្បើយ អ្នកលេងនេះអាចត្រឡប់ទៅរកនំចេកចៀនដែលធ្លាប់ស្គាល់របស់គាត់វិញ និងជូនអ្នកជិតខាងដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់នៅថាញ់ណាម ដែលនៅតែរង់ចាំគាត់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/xuan-son-mon-banh-chuoi-chien-va-yeu-cau-kiem-soat-can-nang-sau-mo-1852501081201424.htm