명예
쉽게 구할 수 있고 재배하기도 쉬운 허브가 최소 11가지 이상 있는데, 이 허브들은 긍정적인 에너지와 활력을 불어넣는 데 도움을 줄 수 있습니다.
1. 바질(Ocimum Basilicum-Lamiaceae)
바질은 우리에게 친숙한 식물이자 허브입니다. 바질 에센셜 오일은 스트레스가 심한 시기에 마음을 진정시키고 활력을 불어넣는 데 사용되어 왔으며, 사업운을 증진시키는 데에도 효과가 있다고 여겨집니다. 바질 자체는 소화를 촉진하고 비장과 위를 따뜻하게 하며 장 질환을 예방하는 향신료입니다. 화분에 바질을 심어 사무실이나 책상 옆에 두면 행운과 긍정적인 에너지를 불러와 번영과 부를 증진시킨다고 믿어집니다.
2. 생강 (Zingiber officinale-Zingiberaceae)
건강한 생강 화분을 실내에서 키워보세요. 새해 첫날 생강 한 조각을 씹어 먹으면 소화기관을 따뜻하게 하여 메스꺼움, 복부 팽만감, 가스를 줄여주고, 활력을 북돋아주며 풍요를 가져다줍니다.
3 계피나무(Cinnamomum verum-Lauraceae)
매달 또는 새해 첫날, 현관문을 나서서 손바닥에 계피 가루 한 큰술(약 15g)을 덜어 집 안으로 불어 넣으세요. 계피는 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 심혈관 건강 증진, 혈당 조절, 소화 개선, 염증 완화, 피부 관리, 항산화 작용, 신경 안정에도 효과적이며, 향신료, 향료, 탈취제로도 사용됩니다.
바질
4. 파출리 (Pogostemon cablin - 꿀풀과)
파출리를 심으면 행운과 번영을 불러온다고 믿어집니다. 파출리는 부정적인 기운을 물리치고 부를 끌어들이는 데 도움을 줍니다. 향처럼 태우거나, 잎 몇 장을 지갑에 넣거나, 새해에 녹색 양초에 파출리 오일 몇 방울을 떨어뜨려 사용할 수도 있습니다. 파출리는 따뜻하고 자극적인 향의 에센셜 오일로 유명하며, 향수와 감기 치료를 위한 전통 의학에서 사용됩니다. 또한 소화 장애를 치료하고 장 건강을 유지하는 데 탁월한 효능을 가진 허브입니다.
알팔파
5. 알팔파 (Medicago sativa-Fabaceae)
알팔파는 잘 자라는 허브입니다. 알팔파에는 에너지를 증진시키고, 천식, 관절염, 당뇨병, 신장, 방광 및 전립선 질환을 치료하며, 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 되는 여러 활성 성분이 함유되어 있습니다.
6. 월계수 (Laurus nobilis - Lauraceae)
민간 전통에서 월계수 잎은 재물을 기원하고 긍정적인 기운을 불러들이기 위한 의식에서 종종 태워집니다. 또한 월계수 잎은 요리의 향신료로 사용되거나 약재로도 쓰입니다. 월계수 잎 에센셜 오일은 신경을 진정시켜 편안함과 안정을 가져다줍니다. 감기 및 호흡기 질환 치료를 위한 증기 흡입 요법에도 사용됩니다.
여자 이름
7. 자스민 (Jasminum sambac - 물푸레나무과)
재스민 꽃을 심으면 풍요, 행복, 번영을 불러온다고 믿어집니다. 힌두교에서 재스민은 풍요, 보존, 부의 여신인 비슈누와 락슈미의 결합을 상징하는 경우가 많습니다. 재스민 꽃을 심거나, 꽃을 가지고 다니거나, 향수나 에센셜 오일 형태로 향기를 사용하거나, 재스민 차를 마시면 마음을 편안하게 하고 새로운 하루를 위한 에너지를 얻을 수 있습니다. 재스민 에센셜 오일은 또한 복통, 설사, 이질, 통증을 완화하고 혈압을 낮추며 긴장을 풀어주는 데 사용됩니다.
8. 딜 (Foeniculum vulgare - 미나리과)
회향을 사용하는 관습은 집안의 재정적인 어려움을 막아준다는 것입니다. 회향 잎과 씨앗은 향신료로 사용되어 통증, 소화 불량, 갱년기 증상 및 생리통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 새해 초에 회향 씨앗이 든 주머니를 문이나 창틀 위에 걸어두면 돈과 관련된 부정적인 기운으로부터 집을 보호할 수 있다고 합니다. 회향 씨앗 차를 마시면 건강에 도움이 되고 긍정적인 재정 에너지를 증진시킬 수 있습니다.
9. 페퍼민트 (Mentha arvensis-꿀풀과)
민트는 부정적인 에너지를 정화하는 데 도움을 줍니다. 시원하고 매콤한 민트는 감기, 발열, 호흡기 및 소화기 질환 치료에 효과적이며, 복부 팽만감, 가스, 소화불량을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
흰 국화
10. 흰색 데이지 (Matricaria chamomilla - 국화과)
새해 초에 국화차를 마시면 행운과 번영을 가져다준다고 믿어집니다. 태양을 향해 피는 국화는 밝음, 영광, 부, 긍정적인 에너지를 상징하며 부정적인 기운을 물리친다고 여겨집니다. 국화는 감기 증상 완화, 소독, 통증 감소, 두통 및 눈 통증 치료에도 효과가 있다고 합니다. 또한 국화차는 목욕이나 바닥 청소에도 사용할 수 있습니다.
11. 메리골드(메리골드)
금잔화는 여러 장의 꽃잎이 번영, 행운, 풍요로운 긍정적인 에너지를 상징하기 때문에 새해 첫날 장식용으로 인기가 많습니다. 의학적으로는 화상과 타박상을 치료하는 데 국소적으로 사용되며, 항균 및 항염 작용을 할 뿐만 아니라 호흡기 질환 치료에도 효과가 있습니다.
출처: https://tuoitre.vn/11-thao-duoc-cai-thien-suc-khoe-20260120234846798.htm
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