목 부상의 흔한 5가지 유형

근육 긴장, 신경 압박, 척추 골절은 흔한 목 부상으로, 신속하게 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

호치민시 땀안 종합병원 척추신경외과 부득탕 박사는 경미한 목 부상은 환자가 휴식, 얼음찜질, 진통제 등 적절한 가정 치료 방법을 적용하면 종종 저절로 낫는다고 말했습니다. 심각한 부상이나 부적절한 치료는 위험한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 통증이 일주일 이상 지속되고 악화되는 징후가 보이거나 직장, 교통 사고 또는 일상생활에서 사고를 당한 후 증상이 나타나면 환자는 의사의 진찰을 받아야 합니다.

가장 흔한 증상은 목 부위의 통증으로, 부상 후 몇 시간 또는 며칠 후에 나타납니다. 환자는 목이 뻣뻣해지고 머리 뒤쪽에 통증이 있을 수도 있습니다. 심할 경우 어깨와 팔 관절 통증, 운동성 감소, 이명, 삼키기 어려움 등의 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 목 부상의 유형에 따라 다음과 같은 다양한 특징적인 징후가 나타납니다.

목의 긴장 : 목을 장시간 불편한 자세로 유지해야 하는 모든 활동은 피로와 경련을 유발하여 목 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 환자는 목을 돌리거나 기울이는 데 어려움을 겪으며, 이와 함께 두통이 발생할 수 있습니다.

목이 뻣뻣하면 이 부위의 부상을 경고할 수 있습니다. 사진: 프리픽

경추 인대 부상 : 경추는 인대와 근육으로 연결된 7개의 척추로 구성되어 있습니다. 움직임이 갑자기 바뀌면 목이 과도하게 구부러져 조직이 찢어지거나 인대나 근육이 손상될 수 있습니다.

경추 디스크 탈출증 : 경추는 끊임없이 움직이고 큰 압력을 받는 부위이므로 디스크가 손상되고 탈출되기 쉽습니다. 탈출된 경추 디스크는 목의 척추뼈 사이에 있는 디스크 중 하나 이상이 손상되어 제자리에서 빠져나와 척추관의 척수와 신경을 압박할 때 발생합니다. 이로 인해 목과 어깨 통증이 생기고 국소적 감각 장애가 발생합니다.

신경 압박: 어떤 요인의 영향으로 경부 신경이 압박되어 목과 어깨 부위에 통증, 무감각, 둔통, 따끔거림이 발생합니다. 통증은 어깨, 어깨뼈, 팔, 손가락(신경 뿌리의 경로를 따라)으로 퍼질 수 있습니다. 환자들은 유연성이 떨어지고 이동성이 감소합니다.

경추 골절 : 교통사고, 일상생활 또는스포츠 부상 등으로 인해 목에 상당한 힘이 가해져 척추가 골절되는 경우 발생합니다. 환자는 부상 당시 심한 통증을 느꼈습니다. 척추가 신경을 압박하면 통증이 목에서 어깨나 팔로 퍼질 수 있습니다. 목 뒤쪽에 멍이 들거나 부어오를 수도 있습니다.

척추 질환을 치료하기 위한 수술을 진행하는 탕 박사(수술도구를 들고 있음). 사진: 땀안 종합병원

Thang 박사는 목 부상을 입은 사람들은 목의 불편함, 마비, 통증, 그리고 더 심각한 경우 만성 통증, 영구 장애 또는 경추 골절, 척수 손상 등으로 인한 사망을 경험할 수 있다고 말했습니다. 체중을 잘 조절하고, 규칙적으로 운동하고, 허리와 몸통 근육을 강화하고, 올바른 자세를 유지하고, 목을 비틀거나 돌릴 때 주의하면 부상을 예방할 수 있습니다. 건강하고 영양가 있는 식단은 뼈를 강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

피홍

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