책상, 엘리베이터, 전화기, ATM은 사람들이 자주 만지는 곳으로 감기를 유발하는 바이러스와 박테리아가 쉽게 번식할 수 있는 곳입니다.
감기, 독감 및 상기도 감염은 일반적으로 사람 간 직접 접촉을 통해 전염됩니다. 또한 병원균에 오염된 표면을 만지는 것도 전염 경로 중 하나입니다.
질병 예방을 위해서는 세균이 서식할 가능성이 있는 표면과의 접촉을 최소화해야 합니다. 이러한 표면을 정기적으로 청소하면 바이러스와 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 다음은 병원균이 쉽게 번식하는 장소의 몇 가지 예입니다.
직장 환경: 사무 기기나 책상, 특히 서랍이나 캐비닛처럼 어둡고 습한 곳은 세균 번식의 온상이 됩니다. 화분이나 꽃병에 오랫동안 고여 있는 물 또한 박테리아 번식의 원인이 됩니다.
누구나 직장에서 키보드, 서랍, 구석구석을 정기적으로 청소해야 합니다. 직장에서 수생 식물이나 꽃을 키운다면 모기 유충을 잡아먹는 물고기를 함께 키우고, 물을 갈아주고, 질병을 유발하는 병원균을 제거하기 위해 정기적으로 청소해야 합니다.
엘리베이터 : 사무실 내 엘리베이터, 에스컬레이터, 심지어 계단과 같은 공용 표면에는 세균이 흔히 붙어 있습니다. 이러한 표면은 소독용 알코올이나 효과가 뛰어난 소독액으로 닦아야 하며, 엘리베이터 버튼은 하루에 두 번 청소해야 합니다.
가능하다면 앞서 언급한 표면을 만진 직후 손을 즉시 씻어 바이러스가 손을 통해 눈, 코 또는 입을 만질 때 전파되는 것을 방지하십시오.
계단 난간에는 많은 질병 유발 박테리아가 서식할 수 있습니다. 사진: 반 동
슈퍼마켓과 편의점의 쇼핑 카트와 바구니는 잦은 사용과 많은 사람과의 접촉으로 인해 세균이 번식할 가능성이 매우 높습니다.
이러한 식품에는 날고기, 생선, 해산물이 포함되어 있는 경우가 많아 대장균과 살모넬라균이 번식할 위험이 높습니다. 이러한 세균은 표면에서 2~8시간 동안 생존할 수 있습니다. 안전을 위해 물건을 고르거나 쇼핑 카트를 밀 때는 장갑을 착용하세요. 표면을 만지기 전에 닦고, 집에 돌아오면 즉시 비누로 손을 씻어 소독하십시오.
ATM : 매일 수십 명, 심지어 수백 명의 사람들이 자동 현금 인출기(ATM)를 이용합니다. 그중에는 질병을 앓고 있을 가능성이 있는 사람들이 많으며, 이들은 ATM 내부나 버튼 등에 세균을 옮길 수 있습니다.
현금자동입출금기(ATM)를 이용해 거래할 때는 마스크를 착용하고, ATM 사용 직후에는 반드시 손을 씻거나 손 소독제를 사용해야 합니다.
휴대전화는 사용 빈도가 높기 때문에 세균과 바이러스의 온상이 되기 쉽습니다. 사용자는 바이러스에 오염된 표면을 만진 후 휴대전화를 만질 수 있습니다. 화장실을 사용한 후 휴대전화를 사용하는 것 또한 세균 확산의 위험이 있습니다.
누구나 하루에 최소 한 번은 소독용 천으로 휴대전화를 닦고, 눈, 코, 입을 만지지 않으며, 손을 자주 씻는 습관을 들여 질병 감염 위험을 줄여야 합니다.
비누와 물로 손을 씻으세요. 따뜻한 물이든 찬물이든 상관없습니다. 손가락 사이와 손끝을 포함하여 손의 모든 면을 최소 20초 동안 꼼꼼히 씻으세요. 알코올 기반 손 소독제는 급할 때 편리하게 사용할 수 있는 예방책입니다. 깨끗한 수건으로 손을 닦거나 자연 건조시키세요. 외출 시, 특히 공공장소에 갈 때는 마스크를 착용하세요. 일회용 의료용 마스크를 사용하고 사용 후에는 버리세요.
( 웹엠디 에 따르면 )
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