호흡기 계통에 관한 흥미로운 사실 ​​5가지

호흡은 탈수를 일으키기도 하며, 어떤 사람들은 20분 이상 숨을 참을 수도 있고, 폐가 물에 떠 있다는 것은 호흡기 계통에 대해 잘 알려지지 않은 사실입니다.

인간의 호흡기계는 폐, 기관, 횡격막, 폐포로 구성되어 있으며, 가스를 교환하고 신체 세포의 생명을 유지합니다. 많은 사람이 모를 수 있는 호흡기 계통에 대한 정보는 다음과 같습니다.

어떤 사람들은 20분 이상 숨을 참을 수 있습니다.

대부분의 사람들은 1~2분 정도만 숨을 참을 수 있습니다. 세계 기록을 세운 다이버 중에는 24분 이상 숨을 참는 사람도 있습니다.

사람이 편안하고 안전하게 숨을 참을 수 있는 시간은 그 사람의 신체와 유전적 요인에 따라 달라집니다. 경험이 부족한 사람은 2분 이상 숨을 참으려고 시도해서는 안 됩니다. 오랫동안 또는 여러 번 숨을 참으면 혈액 속 산소량이 갑자기 감소하여 심근경색과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

숨을 내쉴 때도 수분이 손실됩니다.

호흡은 신체가 필요한 산소를 흡입하고 CO2를 배출할 수 있게 해줍니다. 사람은 호흡할 때 많은 양의 물을 내쉬는데, 휴식 시에 내쉬는 물의 양은 시간당 17.5ml입니다.

기침, 재채기, 하품은 자연적인 호흡 메커니즘입니다.

기침과 재채기는 신체가 우연히 흡입한 이물질을 폐에서 배출하게 합니다. 하품은 신체가 폐로 더 많은 산소를 흡입하는 데 도움이 됩니다. 피곤하고 졸릴 때 하품을 하면 뇌혈관으로의 혈류가 증가해 각성 효과가 있습니다.

기침과 재채기는 신체가 이물질을 제거하는 데 도움이 되는 자연스러운 반사 작용입니다. 사진: 프리픽

코는 공기를 걸러내고, 따뜻하게 하고, 가습합니다.

코로 호흡하면 이물질을 걸러내기 때문에 건강에 많은 이점이 있습니다. 코털은 먼지, 알레르기 유발 물질, 꽃가루 등을 걸러내 폐로 들어가는 것을 방지합니다. 호흡은 또한 흡입된 공기의 습도를 높이는 데 도움이 됩니다. 호흡하는 동안 코는 혈관을 넓히는 데 도움이 되는 혈관 확장제인 일산화질소(NO)를 방출합니다. 이렇게 하면 신체의 산소 순환이 개선될 수 있습니다.

코로 호흡하는 것은 비강을 통해 동맥, 정맥, 신경으로 공기가 더 많이 흐르도록 하여 유익합니다. 흡수 및 순환 증가 알레르기, 기침의 위험을 줄여줍니다.

물 위에 떠 있는 폐

각 폐에는 약 3억 개의 폐포가 있으며, 폐포가 이산화탄소를 제거하고 혈액에 산소를 공급합니다. 폐포가 공기로 채워지면 폐는 인체에서 물 위에 떠 있을 수 있는 유일한 기관이 됩니다.

왼쪽 폐와 오른쪽 폐는 정확히 같지 않습니다. 왼쪽 폐는 두 개의 엽으로 나뉘어 있고, 오른쪽 폐는 세 개의 엽으로 나뉘어 있습니다. 심장이 왼쪽으로 이동했기 때문에 왼쪽 폐의 크기도 오른쪽 폐보다 작습니다.

한쪽 폐로 호흡하는 것은 건강한 두 개의 폐로 호흡하는 것만큼 효율적이지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 한쪽 폐만 가지고 살아가면서 운동의 어려움, 호흡 장애, 늑골 붕괴 등 많은 제약을 겪을 수 있습니다.

Le Nguyen ( Live Science 에 따르면)

소스 링크: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html