
많은 부모들은 아이들이 목이 마를 때만 물을 마시면 된다고 생각합니다. 하지만 실제로는 아이가 목이 마르다고 느낄 때쯤이면 이미 탈수 증상이 시작된 경우가 많습니다.
여름철이나 아이들이 활동량이 많을 때는 탈수 위험이 높아집니다. 탈수 증상을 조기에 발견하지 못하면 아이들은 피로감과 무기력감을 느끼고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
부모가 무시해서는 안 될 아기의 탈수 증상 7가지를 소개합니다.
1. 건조하고 갈라진 입술
이는 가장 눈에 띄는 징후 중 하나입니다. 아이의 입술이 추운 환경이 아닌데도 유난히 건조하다면, 부모는 아이의 입술에 충분한 수분을 공급해주는 데 신경 써야 합니다.
2. 진한 소변
소변 색깔이 짙은 노란색이거나 소변 횟수가 줄어드는 것은 아이가 탈수 증상을 보인다는 신호일 수 있습니다.
3. 아이들이 피곤해하고 활동적이지 않습니다.
탈수 증상은 아이들을 무기력하게 만들고, 에너지 수준을 떨어뜨리며, 일상 활동에 대한 열정을 감소시킬 수 있습니다.
4. 피부가 평소보다 건조합니다.
몸에 수분이 충분하지 않으면 피부가 건조해지고 탄력을 잃을 수 있습니다.
5. 잦은 짜증이나 울음.
어린아이들의 경우, 탈수 증상은 때때로 짜증, 보챔, 또는 특별한 원인 없이 보챔으로 나타날 수 있습니다.
6. 움푹 들어가거나 건조한 눈
부모는 아이의 눈이 움푹 들어가 보이거나 울 때 눈물이 적게 나오는 경우 특별히 주의를 기울여야 합니다.
7. 나이가 좀 더 든 아이들의 두통 또는 어지럼증
나이가 좀 있는 아이들은 탈수 증상이 있을 때 두통, 어지럼증, 집중력 저하 등을 호소할 수 있습니다.
자녀가 탈수 증상을 보이는 것 같으면 어떻게 해야 할까요?
부모는 아이들이 물을 조금씩 마시도록 권장하고, 하루 종일 자주 수분을 보충하며, 수박, 오렌지, 배와 같이 수분이 풍부한 과일 섭취량을 늘리도록 해야 합니다.
아이가 무기력증, 고열, 잦은 구토 또는 수분 섭취 불능 등의 증상을 보이면 진찰을 위해 의료기관 으로 데려가야 합니다.
아이가 목이 마를 때까지 기다리지 말고 물을 주세요.
탈수 초기 증상은 단순한 피로로 오해하기 쉽습니다. 특히 더운 날씨에는 아이들의 건강을 지키는 간단한 방법 중 하나로, 아이들의 수분 섭취량을 꼼꼼히 살피고 적절한 수분을 공급하는 것이 중요합니다.
출처: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html










