그의 말에 따르면, 아내는 38세 이후 더욱 적극적이 되었고, 부부 관계에 대한 욕구도 커졌다고 한다. 처음에는 오랜 결혼 생활에도 불구하고 여전히 열정적인 부부 관계를 유지하고 있어 행복했다고 한다. 그러나 과도한 업무 스트레스, 잦은 야근, 수면 부족으로 인해 그는 점점 더 지쳐갔다고 VnExpress가 보도했다.
그를 더욱 힘들게 한 것은 아내가 먼저 다가올 때마다 자신이 충분히 강하지 못하거나 원하는 결과를 유지할 수 없을까 봐 걱정하는 것이었다. 이러한 압박감이 반복되면서 그는 점차 부부 관계를 피하게 되었고, 성욕도 감소했다. 그는 자신이 비뇨기 질환이나 남성호르몬 수치 저하를 겪고 있는 것은 아닌지 의심하기 시작했다.
그러나 검진 결과, 의사들은 남성의 성호르몬 수치, 발기 기능, 전반적인 건강 상태가 모두 정상 범위 내에 있음을 확인했습니다. 주된 원인은 장기간 지속된 심리적 스트레스와 "남성성을 증명해야 한다는 압박감"에 있었습니다.
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남성학 전문가들에 따르면, 이는 중년 남성들에게 상당히 흔한 증상이지만, 좀처럼 논의되지 않는 주제입니다. 많은 사람들은 남성이 침실에서 적극적이고, 강인하며, 항상 준비되어 있어야 한다고 생각합니다. 이러한 사고방식은 무의식적으로 남성에게 보이지 않는 압박감을 주어 불안감을 높이고 성욕 감퇴를 유발하기 쉽습니다.
남성이 장기간 스트레스를 받으면 체내에서 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬 분비가 증가합니다. 이 물질은 불면증과 피로를 유발할 뿐만 아니라 테스토스테론 수치와 성적 흥분에도 직접적인 영향을 미칩니다. 지속적인 불안 상태에 있는 뇌는 친밀한 감정에 집중하기 어려워 발기 유지 또는 발기 달성이 더욱 어려워집니다.
많은 경우, 남성들은 실제로 발기부전을 겪는 것이 아니라 심리적인 악순환에 빠지게 됩니다. 파트너를 만족시키지 못할까 봐 걱정하는 마음이 성관계 시 압박감을 유발하고, 이는 결국 성욕 감퇴로 이어집니다. 이러한 상황은 관계 파탄을 초래하고 남성의 자존감을 더욱 떨어뜨립니다. 장기간 지속될 경우, 남성의 자신감과 결혼 생활의 행복에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다.
전문가들은 35세 이상 여성의 성욕 증가가 매우 정상적인 현상이라고 말합니다. 이는 호르몬, 심리, 자존감 등이 긍정적으로 변화하는 시기일 수 있습니다. 그러나 많은 동아시아 가정에서는 이 문제가 여전히 민감한 주제로 여겨져 부부가 공개적으로 이야기하기 어려워합니다.
많은 아내들은 남편의 냉담함이 사랑의 상실에서 비롯된다고 믿는 반면, 남편들은 자신이 "더 이상 매력적이지 않다"는 두려움에 사로잡혀 묵묵히 압박감을 견뎌냅니다. 오랜 침묵은 두 사람 사이에 정서적 거리를 쉽게 만들어냅니다.
의사들에 따르면, 부부간의 성욕 차이는 매우 흔한 일이며 반드시 결혼 생활에 문제가 있다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 중요한 것은 서로의 감정을 이해하기 위해 두 배우자가 솔직한 대화를 나누는 것이며, 침묵으로 참고 서로를 탓하는 것이 아니라 진심으로 소통하는 것입니다.
이러한 상황을 개선하기 위해 남성들은 휴식을 우선시하고, 충분한 수면을 취하며, 업무 스트레스를 줄이고, 규칙적인 운동을 유지해야 합니다. 빠르게 걷기, 가벼운 헬스 운동, 요가, 수영과 같은 활동은 테스토스테론 수치를 자연적으로 높이고 혈액 순환을 개선하며 스트레스를 효과적으로 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 커플은 성관계 시 단순히 '성적 만족'에만 집중하기보다는 감정적으로 교감하는 데 더 많은 시간을 할애해야 합니다. 대화, 포옹, 함께 산책하기, 삶의 스트레스를 나누는 것과 같은 작고 친밀한 행동들이 때로는 많은 약물 치료보다 성생활의 친밀감을 회복하는 데 훨씬 더 효과적일 수 있습니다.
전문가들은 남성들이 성생활에 어려움을 겪을 때 성급하게 발기부전이라고 단정짓거나 출처를 알 수 없는 자극제를 몰래 복용해서는 안 된다고 강조합니다. 많은 경우 원인은 심리적 요인과 생활 습관에 있으며, 적절한 조정을 통해 충분히 개선될 수 있습니다.
성욕 감소가 피로, 불면증, 집중력 저하 또는 잦은 발기부전과 함께 지속될 경우, 남성은 내분비계, 심혈관계 및 정신 건강에 대한 종합적인 평가를 위해 적극적으로 의료기관을 방문해야 합니다.
출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chong-cau-cuu-bac-si-vi-khong-dap-ung-duoc-vo-172260513072737408.htm
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