시험 준비 기간 중 학교의 더위를 이겨내는 방법.

GD&TĐ - 까마우 지역의 장기간 지속된 폭염으로 인해 많은 학교들이 학생들의 건강과 학습을 보장하기 위한 대책을 강화하고 있으며, 특히 기말고사 준비 기간 동안 이러한 노력이 더욱 중요해지고 있습니다.

학교 내 녹지 공간을 늘리세요.

덥고 습한 날씨와 기온 상승은 바이러스가 번성하기에 유리한 환경을 조성합니다. 미취학 아동은 적절한 보살핌과 보호를 받지 못하면 가장 취약한 계층입니다.

까마우시 호 아탄 에 위치한 낭홍 유치원의 부 티 히엔 교장은 건조한 날씨에도 불구하고 학교는 채소밭 모델을 유지하고 교실 주변에 화분을 더 많이 배치하여 시원하고 쾌적한 분위기를 조성하기 위해 노력하고 있다고 말했습니다.

현재 학교의 모든 교실에는 에어컨이 설치되어 있습니다. 쉬는 시간 전에는 교사들이 아이들이 차가운 교실에서 바깥으로 나갈 때 급격한 온도 변화를 느끼지 않도록 에어컨을 몇 분간 끄는 등 적극적인 조치를 취하고 있습니다. 또한, 교사들은 아이들이 격렬한 신체 활동을 하거나 햇볕이 가장 강한 시간대에 그늘이 없는 곳에 노출되는 것을 제한합니다. 더불어, 오후에는 아이들의 개인위생을 위해 깨끗한 물을 준비해 날씨에 따라 물이 너무 뜨거워지는 문제를 방지합니다. 아이들의 소지품과 장난감은 항상 청결하게 유지되며, 교실과 운동장은 클로라민 B를 사용하여 정기적으로 소독합니다.

“저희는 계절에 따라 어린이 메뉴를 바꿉니다. 더운 날씨에는 소화가 잘 되고 체온을 낮추는 데 도움이 되는 음식을 우선적으로 제공합니다. 특히, 학교는 식품 안전과 위생에 큰 중점을 두고 있습니다. 모든 음식은 2시간 이상 실온에 두지 않으며, 어린이 간식은 냉장고에 보관합니다. 물과 음식 공급은 학교 책임자가 매일 엄격하게 점검하고 관리하며, 관련 당국에서도 정기적으로 점검합니다.”라고 부 티 히엔 씨는 설명했습니다.

Nang Hong 유치원(Hoa Thanh, Ca Mau)의 녹지. 사진 : TG.

계속되는 보수 및 공사와 그늘을 제공하는 나무의 부족으로 인해 풍응옥리엠 초등학교는 고온일 때 더욱 답답해집니다. 학교 측은 학생들의 더위를 이겨내기 위한 해결책으로, 특히 오후 수업 시작 시간에 맞춰 운동장에 정기적으로 물을 주는 방식을 시행하고 있습니다.

또한, 학교는 햇볕이 가장 강한 시간대에는 학생들이 야외 체육 수업에 참여하는 것을 제한하고, 대신 기본 이론 수업은 실내나 그늘에서 진행합니다. 동시에, 점심시간에는 학생들이 야외에서 뛰어노는 대신 교실에서 비디오 를 시청하거나 신체 활동이 덜 필요한 게임을 하도록 권장합니다.

"저희 학교는 12개 학급을 대상으로 반일 프로그램을 운영하고 있으며, 모든 반일 교실에는 에어컨이 설치되어 있습니다. 반일 급식은 학교 근처 공급업체에서 주문하고 있습니다. 날씨가 더울 때는 공급업체에 식품 보관을 철저히 하고, 학생들의 식사 시간에 맞춰 배송하여 결로 현상을 방지하도록 요청하고 있습니다. 또한, 학생들에게 배식하기 전에 식품 품질을 꼼꼼하게 점검하고 있습니다."라고 풍응옥리엠 초등학교(까마우시 박리우) 교장인 응우옌 티 응우엣 씨는 말했습니다.

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판응옥히엔 특수고등학교 학생들이 학교에 마실 물을 직접 가져오고 있다. 사진: QM

시험 기간 동안 건강을 잘 유지하는 방법.

고등학교 졸업 시험이 다가오고 있습니다. 이 시기는 많은 학생들이 시험 준비에 한창인 시기인데, 무더위가 학생들의 심리와 학업에 어느 정도 영향을 미치고 있습니다.

까마우현 안쑤옌시에 위치한 판응옥히엔 영재고등학교에서 물리학을 전공하는 12학년 학생 응우옌 호앙 롱은 극심한 더위 때문에 공부에 집중하기 어려웠고, 마치 열사병에 걸린 것 같은 느낌이 들 때도 있었다고 말했다.

"저희 같은 12학년 학생들에게는 고등학교 졸업 시험이 매우 중요합니다. 따라서 시험 준비 기간 동안 건강을 유지하기 위해 학교에 갈 때 물병, 물티슈 등을 챙겨 다니면서 덥고 습한 날씨에 시원하게 몸을 식히는 데 도움을 받습니다."

"점심시간에는 운동장에서 격렬한 신체 활동을 자제하고, 교실에 남아 수업 내용을 복습하거나 친구들과 그룹 토론을 합니다. 집에서는 영양가 있는 식단을 섭취하고 충분한 수면을 취하며, 적절한 시간에 운동을 병행하여 공부와 시험에 필요한 건강을 유지하려고 노력합니다."라고 호앙 롱은 말했다.

판응옥히엔 영재고등학교 12학년 영어 전공 학생인 응우옌 꾸옥 민은 집이 학교에서 30km 이상 떨어져 있어 편의를 위해 학교 근처에 방을 빌려 살고 있다. 더운 날씨에는 비좁은 임대 방에서 생활하는 것이 학업에 다소 영향을 미친다.

“제가 빌린 방이 너무 더워지면 보통 도서관이나 카페, 나무가 많은 공원에 가서 공부해요. 학교에 가거나 어디서 공부하든 항상 물병이랑 휴대용 선풍기를 챙겨 다녀요. 땀을 너무 많이 흘리거나 탈수 증상이 오는 걸 막기 위해서죠. 가족과 떨어져 살다 보니 건강 관리에 더 신경 써야 해요. 건강해야 공부도 효율적으로 할 수 있으니까요.”라고 꾸옥 민은 말했다.

판응옥히엔 특수고등학교 교장인 레치응우옌 씨는 더운 날씨에는 학생들이 건강을 유지하기 위해 이동 시 적절한 식습관을 유지하도록 정기적으로 당부하고 있으며, 동시에 학생들이 쾌적한 복장을 착용할 수 있도록, 특히 오후 체육 시간에는 체육복을 제공하는 등 노력하고 있다고 밝혔습니다.

“저희 학교는 학생들이 수업 시간 동안 쉴 수 있는 환경을 조성하고, 과도한 부담을 주지 않도록 항상 노력합니다. 모든 교실에는 선풍기가 설치되어 있고, 창문에는 직사광선을 차단하는 커튼이 있습니다. 또한 학생들이 더욱 쾌적한 환경에서 체육 수업을 받을 수 있도록 다목적 체육관도 마련했습니다.”라고 응우옌 씨는 전했다.

까마우현 안쑤옌에 위치한 호티끼 고등학교에서는 교실 벽걸이 선풍기를 수업 시간 내내 틀어놓아도, 특히 직사광선이 들어오는 교실에서는 한낮의 찌는 듯한 더위를 식히기에 역부족입니다. 많은 학생들이 숨 막히는 더위를 피하기 위해 종이부채를 사용해야 합니다.

"학교는 학생들이 공부하는 동안 더위를 줄이기 위해 직사광선이 비치는 교실 복도, 특히 기존 교실 구역에 미스트 분사 시스템을 설치했습니다. 또한, 수업 시간표도 조정했습니다. 오전에는 4교시까지 수업이 없으며, 학생들은 오전 10시경에 하교합니다. 오후에는 2시에 수업이 시작됩니다."

이러한 조치는 특히 졸업 시험을 준비하는 12학년 학생들의 더운 날씨 속 이동 및 학습 시간을 줄이는 데 도움이 됩니다. 호티키 고등학교의 차우 반 투이 교장은 "답답한 교실에서 공부하는 것은 학습의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있다"고 말했습니다.

까마우성 학교들은 선풍기와 에어컨 수를 늘리고 수업 시간표를 조정하는 것 외에도, 열사병이나 탈수 증상을 보이는 학생들을 신속하게 도울 수 있도록 의료진을 상시 배치했습니다. 또한, 학교는 충분한 식수를 제공하고 학부모들에게 학생들이 악천후 속에서도 건강을 유지할 수 있도록 적절한 영양 섭취와 충분한 휴식에 신경 써 줄 것을 당부하고 있습니다.

출처: https://giaoducthoidai.vn/chong-nong-truong-hoc-giua-cao-diem-on-thi-post777354.html