귀지를 정기적으로 청소해야 할까요?

레 콩 딘 부교수가 환자를 진찰하고 있다 - 사진: 병원 제공.

귀를 청소할 때 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.

36세의 NTL 씨는 귀를 청소하는 습관이 있었습니다. 어느 날, 다른 일을 하느라 귀에 면봉을 넣어둔 것을 잊었습니다. 잠시 후, 실수로 귀를 만지다가 면봉이 더 깊숙이 들어가 고막을 손상시켰습니다.

내시경 검사 결과 고막에 큰 천공이 발견되었는데, 이는 거의 전체 후각을 침범하는 정도였으며, 좌측 외이도에는 찰과상과 혈액 고임이 관찰되었습니다. 청력 검사에서는 3단계 전도성 난청이 확인되었고, CT 촬영 결과 좌측 등골(중이의 작은 뼈 중 하나로, 소리 진동을 내이로 전달하는 역할을 함)의 전방 기둥 골절이 의심되었습니다.

하노이 바흐마이 병원 이비인후과 과장인 레 꽁 딘 부교수에 따르면, 귀 청소는 위험한 행위이며, 많은 환자들이 이 습관으로 인해 외이도 염증과 곰팡이 감염을 겪고 있으며, 심지어 난청의 위험에 처하기도 합니다.

이명 증상이 며칠 동안 지속되다가 입원하는 환자들이 있습니다. 이명이 심해질수록 환자들은 면봉으로 귀를 청소하는 횟수가 늘어나고, 이는 결국 이명을 더욱 악화시킵니다. 입원할 때쯤에는 귓속에서 피가 나거나 고막이 파열되었을 수도 있고, 심지어 청력을 잃은 경우도 있습니다.

베트남-러시아 의료 그룹의 이비인후과 전문의인 부 티 탄 빈 박사는 귓속은 피부처럼 기름, 땀, 귀지를 분비하며, 귀지는 귓속에 형성되어 고막을 먼지, 곤충, 박테리아로부터 보호한다고 설명했습니다.

"많은 사람들이 할 일이 없을 때 귀를 청소하는 습관이 있는데, 이렇게 하면 귀가 더 깨끗해진다고 믿기 때문입니다. 하지만 사실 이 행동은 매우 좋지 않습니다. 귀를 자주 청소할 필요도 없고, 귀지는 우리가 생각하는 것만큼 더럽지 않습니다. 귀지는 나름의 역할을 합니다."라고 빈 박사는 말했다.

빈 박사는 귀지가 공기 중의 이물질, 먼지 또는 작은 곤충이 귓속으로 들어가는 것을 막는 보호막 역할을 하여 귀 손상 위험을 줄여준다고 덧붙였습니다.

또한, 귀지의 일부 성분은 특정 박테리아의 증식을 억제하고 사멸시켜 귀가 정상적으로 기능하도록 돕습니다. 뿐만 아니라, 귀지는 보습 효과가 있어 건조한 귀로 인한 가려움증을 예방할 수 있습니다.

귀는 스스로 청소하는 능력이 있습니다. 우리가 말하거나 걷거나 고개를 움직일 때 귀도 함께 움직입니다. 이 과정에서 귀지가 몸 밖으로 배출되므로 귀를 자주 청소할 필요는 없습니다. 하지만 귀를 너무 자주 청소하면 세 가지 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

- 외이도 자극 : 외이도 피부는 매우 민감하여 날카로운 물건으로 귀를 자주 청소하면 이 민감한 피부에 쉽게 자극과 손상을 줄 수 있습니다. 귀에 상처가 생기면 귀를 보호하기 위해 귀지가 더 많이 생성되어 귀지가 쌓이게 됩니다. 이 때문에 어떤 사람들은 귀지를 더 자주 제거하는 경향이 있습니다.

- 염증 유발 : 귀지가 딱딱하고 양이 많으면 많은 사람들이 억지로 제거하려고 하고, 심지어 아플 때까지 포기하지 않으려고 합니다. 사실, 이런 식으로 귀를 청소하면 귓속 피부에 상처가 나기 쉽습니다.

피부에 상처가 생기면 세균이 침투하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 또한 피부에 긁힌 상처가 나거나 모낭이 손상된 경우에도 세균이 모낭으로 들어가면 염증을 유발할 수 있습니다.

- 청력에 미치는 영향 : 귀를 자주 만지는 습관은 의도치 않게 고막에 구멍을 내어 청력 손실을 초래할 수 있습니다. 심한 경우에는 중이염을 유발하여 수술적 치료만 필요할 수도 있습니다.

귀지는 귓속 깊숙한 곳이 아니라 외이도에서 형성됩니다. 씹는 행위는 귀지를 귓속 밖으로 밀어내는 데 도움이 됩니다. 본래 귀는 자주 귀지를 제거하지 않아도 스스로 청결을 유지할 수 있는 기능을 가지고 있습니다. 면봉이나 다른 귀 청소 도구를 너무 깊숙이 넣으면 귀지가 더 깊숙이 밀려 들어가 고막 천공이나 감염의 위험을 높일 수 있습니다.

- 고막 천공은 청력 손실, 난청 및 유양돌기염(귓불 바로 뒤에 위치한 작고 돌출된 뼈의 염증)을 유발할 수 있습니다 .

면봉으로 귀를 청소하는 것은 매우 위험할 수 있습니다 - 그림: BVCC

귀를 올바르게 청소하는 방법은 무엇일까요?

응우옌 티 호아이 안 부교수(전 중앙이비인후과 병원 소아과 과장)는 "귀지는 외이도 피부와 관련된 피지선에서 생성됩니다. 모든 사람은 매일 귀지를 생성합니다. 이는 피부의 정상적인 분비 활동입니다. 귀지가 비정상적인 경우는 단 두 가지뿐입니다."라고 말했습니다.

첫째, 이는 어떤 이유로든 귀지에 과도한 귀지가 쌓여 외이도가 외부의 소리를 고막으로 전달하는 것을 방해하여 청력 손실을 유발하는 경우입니다.

둘째로, 귀지가 오랫동안 귀에 남아 있거나 수영이나 목욕 중에 바닷물이 귀에 들어가면 귀지가 부풀어 올라 외이도에 염증이 생기고 귀지가 쌓일 수 있습니다.

귀지를 제거하는 것은 해로운 습관이 아니라 좋은 습관이지만, 외이도를 보호하고 소리 전달을 원활하게 하기 위해서는 귓속을 올바르게 청소하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

빈 박사에 따르면, 의사들은 매일 귀지를 제거하는 것을 권장하지 않습니다. 샤워나 목욕 중에 실수로 귀에 물이 들어갔을 경우, 귀를 기울여 물이 빠지도록 하고, 면봉으로 귓속의 물기를 제거한 후 공기가 통하도록 하여 남아있는 물기가 자연적으로 마르도록 하면 됩니다.

귀지를 제거할 때 날카로운 물건을 절대 사용하지 마세요. 귓속 피부에 상처를 내거나 고막에 구멍이 날 수 있어 매우 위험합니다. 귀지를 제거할 때는 가족 구성원이나 어린이가 손으로 귀를 만지지 않도록 시간과 장소를 선택해야 합니다.

실제로 많은 환자들이 귀지를 제거하는 과정에서 심각한 합병증을 겪는데, 이는 일부 사람들이 실수로 면봉을 팔꿈치로 건드려 면봉이 귓속 깊숙이 들어가게 되는 경우 때문입니다.

호아이 안 부교수는 면봉이나 티슈를 사용하여 귓속 바깥쪽을 부드럽게 닦아내는 것을 권장합니다. 귀지가 과도하게 쌓이거나 귀가 막힌 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 고막 천공이 의심되는 경우에는 이비인후과 전문의를 방문하여 진찰 및 치료를 받아야 합니다.

빈 박사에 따르면, 귀가 가려울 때 식염수 몇 방울을 귓속에 넣고 부드럽게 몇 번 흔들어 귓속을 식염수로 충분히 적신 다음, 면봉으로 귀 주변을 살살 닦아내면 됩니다. 이 과정을 몇 번 반복하면 귀지가 제거되고 가려움이 완화될 것입니다.

많은 사람들이 이발소에서 귀 청소를 받는 습관이 있는데, 이는 이발사들이 귀 청소에 능숙하기 때문입니다. 그러나 이발사들이 귀지 제거 도구에 대한 지식이 부족하여 도구를 한 사람에게서 다른 사람에게 전달하는 과정에서 귓속 피부에 감염이 발생할 수 있습니다. 이처럼 도구를 공유하는 것은 종종 치료가 매우 어려운 외이도 곰팡이 감염으로 이어집니다.

출처: https://tuoitre.vn/co-can-phai-lay-ray-tai-thuong-xuyen-20240530080247476.htm