노인들이 외롭지 않도록 하기 위해서입니다.

오늘날 많은 노인들이 여전히 자녀, 손자녀와 함께 다세대 가구에서 살고 있지만, 외로움을 느끼고 있습니다. 세대 차이, 현대 생활의 빠른 속도, 그리고 일상생활에서의 공유 부족은 정서적 "공백"을 만들어내고 있으며, 이는 가족, 지역사회, 그리고 사회 전체의 공동의 관심을 필요로 합니다.

어르신들께 관심을 보여주고 함께 시간을 보내는 것은 그분들이 외로움을 극복하는 데 도움이 됩니다.

실제로 노인들을 돌보되 의료적 지원이나 물질적 도움만 제공하는 것은 충분하지 않습니다. 노인들에게 진정으로 필요한 것, 그리고 점점 더 절실히 필요한 것은 그들의 영적인 삶에 대한 관심과 교류입니다. 사회적 교류의 기회, 경청받는 느낌, 존중받는 느낌, 그리고 가족과 지역사회에서 그들의 역할이 인정받는 느낌입니다. 이는 단지 개인적인 필요일 뿐만 아니라, 인간성과 지속가능한 발전 과정을 반영하는 매우 중요한 사회적 의미를 지닌 문제입니다.

자녀와 손자녀의 관심과 애정은 매일 대화를 나누고, 그들의 생각과 감정에 귀 기울이며, 조부모와 부모가 마을 공동체 활동에 참여하고 친척들과 어울리도록 격려하는 것과 같은 소소한 행동들을 통해 나타납니다. 이러한 꾸준한 보살핌은 어르신들이 집 안에서조차 공허함과 외로움을 덜 느끼도록 도와줍니다.

짱 티 쑤안 씨의 가족은 언제나 그녀와 이야기를 나눌 시간을 마련합니다.

실제로, 이 지역의 많은 가정들이 세대가 함께 시간을 보낼 때 가족 분위기가 더욱 따뜻해지고 결속력이 강해진다는 것을 보여주고 있습니다. 라오까 이동에 사는 짱 티 쑤언 씨 가족이 좋은 예입니다. 세대가 함께 살고 있는데, 할아버지는 돌아가시고 할머니만 남으셨습니다. 자녀들과 손주들이 하루 종일 일하고 공부하느라 할머니는 관심을 받지 못해 외로움을 느끼기 쉽습니다.

저와 남편은 매일 저녁 온 가족이 식탁에 둘러앉아 할머니께 그날 있었던 기쁨과 슬픔을 여쭤보며 이야기를 나눌 수 있도록 일정을 조정하려고 노력합니다. 주말에는 할머니를 모시고 친척집에 가거나 다른 어르신들과 함께 활동에 참여하기도 합니다. 할머니와 함께 시간을 보내고 할머니를 돌보는 것이 저에게는 큰 기쁨입니다. 많은 사람들이 어르신들은 다가가기 어렵다고 생각하지만, 시간을 내어 할머니와 이야기를 나누고 귀 기울여 드리면 할머니는 더 행복해지시고 가족 간의 유대감도 더욱 깊어집니다.”라고 쉬안 씨는 말했습니다.

가족의 역할과 더불어 지역사회와 노인협회의 보살핌은 노인의 정신적 안녕을 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 노인을 위한 문화, 예술, 스포츠 활동이 개발되어 점차 효과를 입증받고 있습니다. 이러한 활동들은 노인들이 영적인 "공백"을 메우고 사회적 관계를 넓히며 삶의 기쁨과 의욕을 되찾도록 도와줍니다.

매일 저녁, 자푸 면의 반바이 마을 문화센터에서는 노래와 음악 소리가 끊이지 않습니다. 이곳의 많은 어르신들에게 저녁 시간은 단순히 운동 시간일 뿐만 아니라, 담소를 나누고, 음악을 듣고, 경험을 공유하는 소중한 시간입니다.

황 티 미 여사(앞줄 왼쪽에서 두 번째)와 민속 무용 및 건강 운동 동아리 회원들이 마을 문화 센터에서 연습하고 있다.

호앙 티 미 씨는 동아리 활동에 참여하면서 건강이 좋아지고 마음이 편안해졌으며, 무엇보다도 예전처럼 외롭지 않게 되었다고 말했습니다.

"자녀들이 다 자라서 각자 직장을 갖고, 손주들도 하루 종일 학교에 다니게 되자, 집에만 있으니 외로웠어요. 시간을 때우려고 이리저리 왔다 갔다 하면서 이런저런 일을 했죠. 자녀들과 손주들에게 해주고 싶은 이야기가 많았지만, 적절하지 않은 것 같아서 때로는 슬펐어요. 그러다 마을 여성분들의 권유로 민속춤 동아리에 가입하고 태극권을 배우기 시작하면서 삶이 훨씬 즐거워졌어요. 또래 친구들과 이야기를 나눌 수 있어서 기분도 좋아지고 건강해진 것 같았어요."라고 마이 여사는 말했다.

마찬가지로, 깜즈엉 지역의 "깜즈엉 노인 정체성 클럽"은 예술과 문화를 사랑하는 사람들의 친숙한 만남의 장소가 되었습니다. 10년 전에 설립된 이 클럽은 현재 80명이 넘는 회원들이 지역 문화 예술 활동에 적극적으로 참여하고 있습니다.

"깜두옹 노인 정체성 클럽"은 어르신들이 행복하고 건강하며 보람찬 삶을 살 수 있도록 돕습니다.

클럽 회장인 부 티 누안 씨에 따르면, 단체 활동을 통해 노인들은 자신감을 얻고 서로 더욱 가까워지면서 노년기에 흔히 느끼는 외로움을 점차 줄일 수 있다고 합니다.

누안 씨는 "저희는 분기별로 거주 지역 간 교류 행사를 조직하여 어르신들이 무대를 접할 기회를 드리고 있습니다. 대부분의 어르신들은 자신감을 얻고 공연 예술에 대한 애정을 갖게 되며, 자신에게도 재능이 있다는 것을 깨닫고 더욱 행복하고 만족스러운 삶을 살게 됩니다."라고 말했습니다.

현재 이 지역에는 7만 명이 넘는 노인이 거주하고 있으며, 그중 83% 이상이 노인협회 회원입니다. 400개 이상의 문화, 예술, 스포츠 클럽 네트워크를 보유한 이 협회들은 각급 단체를 통해 노인들을 모으고 결속시키며 건강한 생활 환경을 조성하여 삶의 질 향상에 핵심적인 역할을 하고 있습니다.

문화, 예술, 스포츠 활동에 참여하는 것은 노인들의 건강 증진과 정신적 웰빙 향상에 도움이 됩니다.

실제로, 노인협회가 효과적으로 운영되는 곳이라면 어디든 노인들의 정신적 삶이 크게 향상된다는 것이 확인되었습니다. 라오까이동 노인협회 회장인 응우옌 티 투 여사에 따르면, 문화, 예술, 스포츠 활동을 조직하는 것은 단순히 여가 공간을 제공하는 것뿐만 아니라 노인들이 사회로부터 보살핌을 받고 있다는 느낌을 갖도록 도와줍니다.

"단체 활동에 참여하면서 어르신들은 자신의 이야기에 귀 기울여주는 사람이 있다는 느낌을 받고, 감정을 나눌 수 있으며, 기분이 좋아지고, 점차 외로움을 극복하고 더 행복한 삶을 살게 됩니다."라고 응우옌 티 투 씨는 말했다.

노인들이 자신의 재능을 선보이고, 교류하며, 새로운 사람들을 만날 수 있는 다양한 행사가 개최됩니다.

특히, 지난 몇 년 동안 도 노인협회는 "가정 속 행복한 노인", "영원한 젊음" 등의 활동, 프로그램, 경연 대회와 스포츠 행사를 기획하고 조직해 왔습니다. 이를 통해 노인을 돌보고 지원하는 데 있어 가정과 사회의 책임에 대한 인식을 높이는 데 기여해 왔습니다.

도립 스포츠 훈련 및 경기 센터 소장인 토 투안 닷 씨에 따르면, 노년층을 위한 대중 스포츠 및 체육 활동을 개발하는 것은 삶의 질을 향상시키고 건강하고 결속력 있는 공동체를 건설하는 데 기여하는 지속 가능한 해결책입니다.

토 투안 닷 씨는 다음과 같이 말했습니다. "매년 도립 체육 훈련 및 경기 센터는 도립 노인 협회와 협력하여 중장년층을 위한 배드민턴 및 탁구 대회, 노인 배구 대회 등 노인들의 건강에 적합한 다양한 스포츠 대회를 개최합니다. 이러한 대회를 통해 노인들은 건강을 증진할 뿐만 아니라 서로 교류하고 만나며 더욱 활기차고 낙관적인 삶을 살 수 있는 기회를 얻습니다."

노인들이 외로움을 느끼지 않도록 하기 위해서는 가족, 지역사회, 그리고 모든 정부 부처의 협력적인 노력이 필요합니다.

노인의 문화적, 정신적 안녕을 돌보는 것은 일시적인 유행이 아니라 사회적 책임과 심오한 인본주의적 발전의 척도를 반영하는 장기적인 과제입니다. 노인들이 행복하고 건강하며 만족스러운 삶을 누릴 때, 사회의 안정과 발전을 위한 견고한 토대가 마련됩니다.

출처: https://baolaocai.vn/de-nguoi-cao-tuoi-khong-co-don-post890959.html